Aprendendo a confiar em mim

Quando eu estava no SS3, durante uma aula de matemática, a professora chamou meu amigo e eu para a frente da classe para responder algumas perguntas. O tema naquele dia era diferenciação/integração e eu era extremamente bom nisso. Eu rapidamente resolvi a equação no quadro na minha cabeça e anotei a resposta.
O professor primeiro perguntou ao meu amigo qual era a resposta para a pergunta. Minha amiga respondeu, mas achei que a resposta que ela deu estava incorreta. A professora perguntou se ela tinha certeza disso e ela disse que sim. Ela parecia muito confiante. A confiança que ela exalava me fez duvidar de mim mesmo e do que havia aprendido anteriormente naquele tópico. Eu questionei se o que eu tinha resolvido na minha cabeça estava correto.
A professora então me encarou e me perguntou a resposta da pergunta e eu lentamente repeti o que meu amigo havia dito.
A professora me perguntou se eu tinha certeza e murmurei um "sim" incoerente.
Então ela começou a nos dizer que nós dois estávamos errados. Ela resolveu e anotou a resposta correta no eis. Gente, era a resposta exata que eu tinha na cabeça o tempo todo. Olhei para meu amigo com nojo. Eu não sabia se ficava bravo com ela ou comigo mesmo.
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Estou sendo honesto comigo mesmo, tenho dificuldade em confiar em mim mesmo. Algo estranho poderia acontecer e eu diria "talvez esteja tudo na minha cabeça e eu esteja exagerando". Ter essa característica ruim me tornou vítima de gaslighting de outras pessoas, especialmente namorados tóxicos e namoradas ruins. Eles faziam algo errado e sempre que eu os confrontava, eles negavam e eu me perguntava se isso realmente aconteceu ou se eu simplesmente tirava uma conclusão precipitada.
Se você é como eu e também luta com isso, aqui vai uma dica que tem me ajudado nos últimos tempos. Uma psicóloga, Dra. Mariel Buqué, certa vez postou: "Se você quer acabar com o gaslighting? Tente dizer: 'Tenho certeza de como passei por essa situação e não estou disposto a debater isso com você.' ".
Isso me ajudou e espero que faça o mesmo para você também.

Sidenote: É um momento difícil para os nigerianos agora, vivendo na Nigéria. Os resultados das eleições presidenciais foram realmente decepcionantes, mas apelo a todos nós para que a batalha ainda não tenha terminado. Os processos judiciais estão em andamento e eu realmente espero que a pessoa que nos conduzirá bem surja como presidente. Que Deus abençoe a Nigéria. Amém.