Como você se define é importante

Até certo ponto, a maneira como agimos, pensamos e “vemos” é determinada por como definimos quem somos. Isso ocorre porque nossa identidade molda nossos comportamentos e, portanto, determina nossas ações. Nossa identidade sempre tentará justificar nossa existência a partir de nossas próprias predefinições sobre nós mesmos por meio de ações e pensamentos capazes de sustentar essa crença.

Essa pressuposição é evidente em como nossa sociedade se molda e se comporta. Por exemplo, explica por que os fumantes lutam para parar de fumar e os não-atléticos lutam para ir à academia porque não se veem como o que desejam ser, apenas agem de acordo com a crença com a qual se identificam. É difícil parar de fumar se você se vê como um fumante, é difícil ir para a academia se você se vê como uma pessoa pouco atlética.

É difícil porque você não acha que é você... ainda

Então, como nos fazemos pensar que o que estamos tentando fazer é nossa identidade?

Defina quem você poderia ser e lute por isso

Obviamente, temos certas características que queremos ter, seja porque pensamos que de alguma forma nos falta algo e queremos aumentar a nossa capacidade, seja porque acreditamos que aquilo que admiramos é um comportamento exemplar.

No entanto, como podemos alcançar algo que ainda está em nossa própria fantasia de quem poderíamos ser e não em nosso próprio eu presente? É onde a arte de se levantar e se comprometer entra em jogo. Para explicar isso, vou contar uma história de como acredito que me tornei uma pessoa mais assertiva do que era antes.

Como eu fui capaz de me definir

Enquanto crescia, eu era um cara particularmente legal, mas não no bom sentido. Naquela época, eu realmente não conseguia me defender e realmente não conseguia lidar com conflitos com outras pessoas, tinha muito medo de confrontar as pessoas. Escusado será dizer que assertivo é o oposto de quem eu era.

Por causa disso, percebi que realmente não tenho poder para dizer “não” a certas pessoas e logo o ressentimento aumenta. Como consequência, eu me fechei para outras pessoas. é difícil fazer amigos se eu não puder nem me permitir me abrir.

Porém, logo percebi que esse ciclo precisa parar e quero aprender a ser assertivo. Começou bem pequeno, desde confrontar a pessoa que estava cortando a linha, mas depois foi bem grande, até confrontar meu amigo que estava cometendo atos indecentes com meu amigo próximo.

Às vezes me pergunto o que me transformou de uma pessoa simples em uma pessoa muito mais assertiva, mas agora encontrei a resposta. Acredito que as pequenas coisas que fiz quando estava tentando ser assertivo, onde me defendo, consolidaram a ideia de mim como uma pessoa assertiva, por menor que seja.

Isso ocorre porque toda vez que fico tentado a deixar as coisas acontecerem onde não deveriam, minha mente volta para encontrar provas de que devo me defender porque me vejo como alguém assertivo. Isso acontece não apenas uma ou duas vezes, mas várias vezes em vários problemas, até que a ideia de assertividade esteja tão profundamente enraizada em mim que se tornou minha identidade.

Palavras Finais

Uma citação do meu autor favorito,

Imagine quem você poderia ser e mire nisso
- Jordan Peterson, Beyond Order

Acredito que esta citação ressoa muito comigo e com este artigo e algo que devemos defender, e você também.

Como você se define importa, defenda isso…

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