O amor-próprio é subestimado.

Se você se sentir para baixo, não comece a se odiar. Essa é a coisa mais idiota que você poderia fazer. Não diga: “Eu me odeio”. É como cortar relações com seu único aliado.

Muitas vezes tentamos colocar a culpa em nós mesmos “nos odiando”. Isso levanta uma questão. O que exatamente odiamos em nós mesmos?

Nossa alma? Nosso corpo físico? Nossa mente? Nosso coração? Nossa atitude?

Aqui está algo que você precisa tentar; amor próprio.

Amor próprio

/ˌsɛlfˈlʌv/

Preocupação com o próprio bem-estar e felicidade.

No fundo do seu coração, você sente que sabe qual é a coisa certa a fazer, então apenas siga seu coração. Faça o que você sente que é a coisa certa a fazer. Faça o que você mais gosta de fazer e gosta de fazer; isso é autocuidado.

Teve um dia ruim? Jogar alguns videogames, ou o que eu prefiro fazer é jogar futebol. Para mim, o futebol é uma coisa mágica que resolve todos os meus problemas. Eu realmente não tenho ninguém com quem jogar futebol (exceto a parede), então eu apenas jogo sozinho, e juro que é tão bom.

Então, o que você pode entender é que fazer o que você ama é amar a si mesmo.

Quando você sentir que algo está ficando difícil, relaxe. Feche os olhos e respire. Apenas relaxe. Se você não pode cuidar de si mesmo, como vai cuidar da tarefa que tem em mãos?

Se você está se odiando, está apenas entrando em uma briga consigo mesmo. Quando você briga com outra pessoa e não fala com ela, imagine como seria estranho ficar trancado em um quarto com ela. Isso é exatamente o que está acontecendo quando você está se odiando.

Durante os momentos em que você está sozinho, você é o único que tem, então seja legal consigo mesmo! Dê um passeio, tome um sorvete ou faça o que você gosta de fazer porque, no final das contas, a sua felicidade é tudo o que deve importar para você e para os seus próximos.