Sobre Yoga e Academia

Isenções de responsabilidade

1. Isso não pretende ser um conselho especializado sobre condicionamento físico ou saúde. Eu não estou qualificado para fazer isso.
2. 2. Todos os aforismos estão errados. Só que alguns são úteis. Esperançosamente, alguns deles são úteis.

1. A academia é sobre alcançar fins ( objetivos ). Yoga é sobre meios ( processo ).
2. Na academia não há ganho sem dor . No Yoga, é o prazer que diz que você está fazendo certo.
3. A academia é sobre fazer algumas coisas certas . Yoga é fazer coisas infinitas, que são complicadas demais para serem certas ou erradas .
4. A academia é ciência . Ioga é arte .
5. A academia é uma guerra . Yoga é uma dança .
6. O ginásio é sobre repetição . Yoga é sobre continuidade .
7. A academia vê o corpo como uma coleção de partes . A ioga vê o corpo como parte de uma coleção .
8. O ginásio é sobre formas . Yoga é sobre sentimentos .
9. A academia é sobre fazer . Yoga é sobre ser .
10. A academia é sobre o corpo e nada mais . Yoga também é sobre o corpo, mas também tudo o mais .

Reflexões sobre arte versus ciência sobre meditação no Japão