Я узнала, что мой муж нарцисс, что теперь? Должен ли я просто сдаться или есть другие варианты действий?

Answer 1

Его поведение невыносимо? Посмотрите на его реальное поведение. Если вы не можете с этим жить, вам предстоит сделать несколько важных выборов. Шансы невелики, и если вы подвергаетесь насилию, я бы посоветовал вам уйти первым. Если его поведение несколько терпимо, попросите его пойти на терапию. Постарайтесь сделать это так, чтобы не нанести нарциссической травмы, хотя это почти невозможно. Если он откажется идти на терапию, на мой взгляд, у вас действительно нет надежды. Вы должны либо принять его полностью таким, какой он есть, либо прекратить отношения.

Одна вещь, которую я сделал, и я хотел бы, чтобы я был более образованным, — это «серый рок». Я был измотан бесконечными, безумными, полными ярости боями. Когда я наконец поняла, что мой бывший нарцисс, я сразу же перестала реагировать на его провокации. Это помогло мне справиться, но мой бывший потерял бдительность и погрузился в коллапс и пугающую эскалацию. Он ушел через 6 недель, когда я перестал с ним спорить. Чего я не понимал, так это того, что он применил ко мне «проективную идентификацию». Он не знал, что делает это. Посмотрите это и исследуйте это. Проекцию важно понимать. Я действительно не могу сказать, что у меня были какие-то другие жизнеспособные варианты, но для меня было бы лучше, если бы я полностью понимал его поведение. Я предположил, что он был ублюдком-садистом, решившим просто бросить меня, потому что он больше не мог заставить меня плакать. На самом деле, он не мог сдержать свои эмоции и использовал меня как отражение, чтобы проецировать на него всю свою чушь. Когда я перестал отражать его чушь, у него случился эмоциональный запор, и он сошел с ума. Звучит безумно, но я могу заверить вас, что это имеет вполне реальные последствия. Возможно, я бы лучше справился с этим, если бы был более образованным. Так что я просто подумал, что передам это дальше. Если бы я был на твоем месте, хотел бы я это понять.

Answer 2

Я думаю, что вы должны сначала ответить на несколько вопросов:

1. Почему вы вышли за него замуж в первую очередь. Это изменилось? Я когда-то знал женщину, вышедшую замуж за человека, который был действительно ужасным отцом, а не таким уж великим человеком, но когда я спросил ее, она сказала, что причины, по которым она вышла за него, по-прежнему верны. Они до сих пор женаты, и все дети уже выросли, и сегодня их нет дома. Иногда жизнь такая, какая она есть, а иногда плохие причины все еще работают на нас.
2. Вы сами что-то получаете от отношений. Да, иногда нарциссические люди ужасны, а иногда они просто не так уж плохи, просто довольно эгоистичны. И правда в том, что иногда они могут дать вам такое хорошее чувство, которое вы просто не можете получить ни от кого другого в мире. Моя мать была такой, и когда она любила, в мире не было ничего лучше. Мне потребовалось много времени, чтобы научиться никогда не ожидать этого чувства от других людей.
3. Вы не говорите, как долго вы женаты и есть ли дети. На кого еще влияет то, что происходит в вашем браке, и что изменится/может измениться, если вы уйдете от него? Подумайте о долгой дороге. Никто не идеален, и если вы хотите семью, у следующего мужчины, вероятно, будут другие проблемы. Так чего же вы действительно хотите от жизни и сколько вы готовы за это заплатить. Потому что каждое наше решение будет иметь последствия. Чем лучше мы это осознаем, тем лучше будут наши решения.

Надеюсь это поможет. Я знаю, это нелегко.