Должен ли я спать или выключать свой ноутбук на ночь?

Answer 1

Вы всегда должны переводить компьютер в спящий режим, а не выключать. Только выключайте время от времени, когда это необходимо.

Это позволит Windows разбудить компьютер посреди ночи (когда вы его не используете) и выполнить Центр обновления Windows (вне «рабочих часов») и выполнить другие задачи по обслуживанию.

Это хорошая привычка.

Таким образом, ваш компьютер можно обслуживать, не мешая при этом вашей работе в течение дня.

Мой ноутбук никогда не выключается, редко перезагружается.

Answer 2

Это действительно не имеет значения. Сон — это состояние с очень низким энергопотреблением, а выключение полностью выключает машину. Если вам удобнее использовать сон, используйте его. Оба варианта останавливают все движущиеся части, такие как вентиляторы и жесткие диски, поэтому вы ни в коем случае не увеличиваете износ.

Если это ноутбук с Windows и вы используете спящий режим, не забывайте выполнять полную перезагрузку раз в неделю или около того, чтобы гарантировать установку обновлений безопасности. Кроме того, это действительно зависит только от ваших предпочтений. Использование сна, когда вы его не используете, не повредит вашей машине, это вполне ожидаемый вариант использования.