Мне 12 лет, мой рост 5 футов 4 дюйма, а вес 135 фунтов. Это нормально?

Answer 1

При росте 5 футов 4 дюйма и весе 135 фунтов вы имеете приличный вес для своего роста. В зависимости от того, как вы сложены, вам может быть хорошо при весе 140 или даже 145, или вам может быть лучше при весе 125 или около того, но, учитывая ваш возраст, поскольку вам всего 12, вам еще предстоит много расти и взрослеть, так что все обязательно изменится.

Если вы набрали два или три дюйма роста, но не набрали вес, вы, скорее всего, будете худым. И всегда помните, что мышцы весят намного больше жира.

Таким образом, подтянутый, мускулистый человек будет весить больше, чем человек примерно такого же телосложения, но не в форме или имеющий много жира.

Answer 2

Я был ростом 5 футов 4 дюйма и весом 134 фунта, когда мне было столько же, сколько вам. На самом деле, я весил 134 фунта в подростковом возрасте. Я был ростом 5 футов 5 дюймов около 20 лет, но после рождения троих детей я снова стал ростом 5 футов 4 дюйма и весом 125 фунтов в 37 лет. Я уверен, что у вас все в порядке, я бы не беспокоился.