Нормально ли испытывать тревогу в присутствии взрослых мужчин? Мне 13 лет, и я не пережила никакой травмы, но я испытываю сильную тревогу в присутствии мужчин (даже моего отца).
Ответы
К сожалению, да. Это нормально? нет. Вы заслуживаете комфорта.
есть другой вид тревожности и настороженности, которые девушки и женщины испытывают с мужчинами. Из-за того, насколько чрезмерно сексуализированы девушки и женщины, внимание, которое они часто получают от мужчин, сексуально. Это дерьмо пугает. Во всем мире, вы не одиноки в своих чувствах.
Существует большая вероятность того, что, хотя вы и не пережили травму, вы с самого раннего возраста сталкивались с неподобающим поведением со стороны мужчин.
вам нужно быть осторожным. Убедитесь, что вы в безопасности и вам комфортно. Если нет, то почему? В безопасности ли мужчины вокруг вас? Как они разговаривают с вами? Что заставило бы вас чувствовать себя более комфортно? Вы не должны чувствовать себя так тревожно, но иногда наш мозг подсознательно замечает красные флажки раньше, чем мы сознательно замечаем.
доверяйте себе и своей интуиции. Есть ли у вас надежные люди, с которыми можно поговорить о своей тревожности и дискомфорте с мужчинами? мама, сестра, учитель, друзья мама, тетя и т. д.?
В отличие от остальных, я бы сказала, что нормально чувствовать некоторую скрытую тревогу рядом с мужчинами. Особенно в 13 лет. Не изнуряющую тревогу, но достаточную, чтобы знать, что она есть.
Если ваша тревога изнуряет, и вы не можете отодвинуть ее на задний план, оценив ситуацию и поняв, что угрозы нет, то это ненормально. Спрашивайте себя каждый раз, когда вы чувствуете тревогу, говорят ли или делают ли эти люди что-то, что угрожает вам? Спросите себя, чтобы действительно проанализировать, откуда исходит это чувство. Понимание этого может помочь уменьшить его, когда это не нужно.
Однако дело в том, что женщинам все время приходится быть осторожными. Уровень домогательств и насилия со стороны мужчин по отношению к женщинам безумно высок. Часто это мужчины, которых мы уже знаем, которые делают и говорят такие вещи. Женщинам часто не верят, когда что-то происходит. Мы должны доверять своей интуиции и инстинктам в отношении человека и не всегда беспокоиться о том, чтобы задеть или защитить чувства других. Конечно, грустно, что так происходит со всеми вовлеченными.