Почему мои колени хрустят каждый раз, когда я наклоняюсь?
Ответы
Причин может быть множество, но одна из самых распространенных — это «суставная крепитация», и это может быть вполне нормальным ощущением. Обычный щелчок, как при «хрусте костяшками пальцев», — это просто изменение давления в суставе, создающее пузырьки азота, которые слышно лопаются. Если только щелчок не сопровождается болью, то обычно беспокоиться не о чем.
Существует несколько причин щелчков в коленях, некоторые острые случаи и другие более серьезные долгосрочные причины. В любом случае проконсультируйтесь с вашим местным врачом/терапевтом. Ненужная ткань или складка. Есть несколько состояний, которые могут вызвать щелчок в колене. У некоторых людей образуется дополнительная ненужная ткань или складка вокруг колена. Эта ткань может затем застрять между частями сустава, что вызовет щелчок при движении. Колено бегуна. Вы также можете страдать от «колена бегуна» — состояния, которое возникает, когда коленная чашечка выходит за пределы линии и не движется должным образом вдоль бедренной кости. Это часто вызывается травмой или нагрузкой на большеберцовую кость или нижнюю кость ноги, которая защищает нашу коленную чашечку. Если любая из этих костей выходит за пределы линии, колено может щелкнуть при сгибании. Вы также можете страдать от колена бегуна, если перегружены подвздошно-большеберцовый тракт, который стабилизирует коленную чашечку или ваши квадрицепсы. Повреждение мениска и амортизатора. Мениск или амортизатор в колене, который служит смазкой между костями, также может быть поврежден и начать вызывать щелчок в колене. Мениск состоит из двух плоских С-образных дисков, которые помогают удерживать коленную чашечку на месте. Когда один из этих дисков разрывается, это может нарушить равновесие колена, заставляя его поворачиваться при сгибании. Это может привести к щелчку, поскольку колено соприкасается с другими частями ноги, чем обычно, при движении. Другие симптомы этого состояния включают синяки или черно-синие отметины на колене. Сустав может быть болезненным или вы можете испытывать хроническую боль в этой области. Артрит . Когда артрит начинает влиять на ноги, вы можете начать ощущать щелчок в колене. Это вызвано воспалением в этой области, заставляющим колено выравниваться не так, как обычно. Если причиной щелчка является артрит, вы также можете заметить скованность в суставе или воспаление в этой области или в других суставах. Вы также можете заметить эритему или бурсит сустава. Разрыв передней крестообразной связки и разрыв средней крестообразной связки. Разрыв передней крестообразной связки может привести к щелчку в колене, когда нога начинает сидеть в другом месте, чем обычно. Разрыв внутренней крестообразной связки может вызвать похожую ситуацию. Обе травмы вызывают хроническую боль и делают колено жестким и болезненным. Вы также можете заметить синяки или черно-синие отметины, вызванные травмой, которая вызвала разрыв. Стоит ли вам беспокоиться об этом? Если щелчки причиняют вам боль или затрудняют движения, важно обратиться за медицинской помощью, чтобы определить, есть ли у вас травма, которая может нанести вред вашему телу. Ваш врач осмотрит ваше колено, чтобы определить, что вызывает щелчок, и помочь сузить круг возможных вариантов лечения.
Если щелканье колена не сопровождается другими побочными эффектами, такими как боль или отек, то это может не быть причиной для беспокойства. Часто колено щелкает, когда выталкивает избыток воздуха, попавший в сустав. Это также может быть признаком того, что колено выпрямляется, когда оно испытывает избыточное давление или трение в этой области. Это похоже на ощущение или шум, которые вы испытываете, когда «хрустите» костяшками пальцев или другими суставами.