ทำไมผู้คนถึงโกรธเมื่อไม่ได้สิ่งที่ต้องการ?
คำตอบ
เพราะคนเรามักจะรวมเอาความต้องการและความปรารถนาเข้ากับความรัก การปฏิเสธสิ่งที่คนอื่นต้องการหรือต้องการเป็นการพรากความรักไปจากพวกเขา และนั่นก็กระทบกับแก่นแท้ของความเป็นสัตว์สังคมในตัวเรา แน่นอนว่ามันไม่จริง ความรักสามารถยืนหยัดได้ด้วยตัวของมันเอง แต่บางครั้งชีวิตก็สับสนและซับซ้อน
การใช้ความรู้สึกเพื่อบงการผู้อื่นให้สิ่งที่คุณต้องการและอยากได้เริ่มขึ้นตั้งแต่คุณเกิดเมื่อคุณร้องไห้และพ่อแม่ของคุณเข้ามาหาคุณด้วยความรัก (และเหนื่อยล้า) ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ตลอดชีวิต กลไกเหตุและผลนี้ไม่เคยหายไปจริงๆ แต่จะเปลี่ยนไปเป็นรูปแบบที่สังคมยอมรับได้มากขึ้นตามวัฒนธรรมและวัย เว้นแต่คุณจะเป็นคนอย่างโดนัลด์ ทรัมป์ ซึ่งในวัยของเขายังสามารถแสดงอารมณ์ฉุนเฉียวแบบเด็ก 5 ขวบได้ และผู้คนก็คาดหวังเช่นนั้น โดนัลด์ไม่เคยต้องดิ้นรนหาเงินเพื่อซื้ออะไรในแต่ละวันตลอดชีวิตของเขา เขาไม่มีมาตรวัดว่าจะยอมรับหรือจัดการกับความผิดหวังอย่างสง่างามได้อย่างไร มันเหมือนกับกล้ามเนื้อลีบ ถ้าคุณไม่ใช้มัน คุณก็จะสูญเสียมันไป
นอกจากนี้ บางคนก็ไม่ค่อยประสบความสำเร็จในชีวิตมากนัก ความจริงก็คือไม่ใช่ทุกคนที่จะบรรลุความฝันและแรงบันดาลใจในชีวิต และในความเป็นจริง บางคนก็มีชีวิตที่เลวร้ายมากหากจะพูดตามตรง ในสังคมเศรษฐกิจและสังคมของเราที่คนเพียงไม่กี่คนมีทรัพย์สินมากกว่าประชากรทั้งโลก ทำให้คนส่วนใหญ่มีโอกาสประสบความสำเร็จในชีวิตได้สูง ซึ่งไม่สามารถละเลยเรื่องนี้ได้
การไม่ได้สิ่งที่ต้องการหรือสิ่งที่จำเป็นเป็นการเตือนใจอีกครั้งว่าพวกเขาล้มเหลวในชีวิตหรือในทางกลับกัน เป็นเรื่องยากที่จะเป็นคนดีได้เมื่อต้องเผชิญกับเมฆฝนที่ปกคลุมอยู่ตลอดเวลา เราทุกคนปรารถนาที่จะมีความสุขในชีวิตและอยู่ร่วมกับคนที่มีความสุขเช่นกัน มีเพียงไม่กี่คนที่ทำได้สำเร็จอย่างสม่ำเสมอ แม้แต่คนรวยอย่างน่าตกตะลึง
บางคนได้ทุกสิ่งที่ต้องการและ "จำเป็น" จากนั้นก็สร้างความคาดหวังและความขุ่นเคืองที่ไม่ดีต่อสุขภาพเมื่อเผชิญกับความเป็นไปได้ที่สิ่งเหล่านั้นจะไม่เกิดขึ้นจริง เป็นการตอบสนองต่อสิ่งเร้าเช่นเดียวกับการเสพติดอื่นๆ ทั่วไป ซึ่งไม่ได้หมายความว่าความมั่งคั่งทางวัตถุจะเป็นศูนย์กลางเสมอไป ความคาดหวังอาจเป็นความเห็นแก่ตัวทางอารมณ์ล้วนๆ เช่นกัน ฉันเชื่อว่า 90% ของความสัมพันธ์แบบโรแมนติกในบริบทของวัฒนธรรมของเราขับเคลื่อนโดยความต้องการทางอารมณ์และความเห็นแก่ตัว เราต้องการผู้นำเชียร์อยู่เคียงข้างเรา แต่เมื่อพวกเขาแสดงความต้องการและความปรารถนาของตนเองออกมา ก็กลายเป็นการต่อสู้แย่งชิงอำนาจว่าใครจะได้อะไรเมื่อไร
แม้ว่าบางครั้งผู้คนอาจดูเหมือนเด็กเกเรที่เอาแต่ใจ แต่คุณไม่มีทางรู้เรื่องราวเบื้องหลังของพวกเขาได้อย่างแท้จริง หากคุณไม่เคยสอบถามและติดป้ายให้พวกเขารู้และเดินจากไป นั่นไม่ใช่ความล้มเหลวของพวกเขา นั่นเป็นความล้มเหลวของคุณ
พยายามมองคนในภาพรวม ทั้งในความผิดหวัง ความคับข้องใจ ความโกรธ และความเศร้า คุณไม่จำเป็นต้องเข้าใจเหตุผลของพวกเขาหรือแม้แต่เห็นด้วยกับพวกเขา แต่ฉันคิดว่าเราทุกคนรู้ว่าวันที่แย่เป็นอย่างไรไม่ว่าพวกเขาจะรู้สึกกับใครหรือเพราะอะไรก็ตาม ลองแสดงความเห็นอกเห็นใจดู ฉันกล้าพนันได้เลยว่านั่นคือสิ่งที่คนส่วนใหญ่ต้องการอย่างแท้จริงในระดับจิตใต้สำนึก ความเข้าใจเพียงเล็กน้อยและไม่รู้สึกโดดเดี่ยวในช่วงเวลาแห่ง "xyz" ของพวกเขา บางอย่างที่พร้อมให้และให้ได้อย่างอิสระ แต่ยากที่จะให้โดยไม่มีเงื่อนไข
ฉันคาดหวังให้โลกและผู้คนรู้ว่าฉันฉลาดแค่ไหน หน้าตาดีแค่ไหน และสำคัญแค่ไหน สิ่งที่ฉันต้องการ ฉันต้องการมากกว่าคุณ สิ่งที่ฉันต้องการ ฉันต้องการมากกว่าคุณ นั่นคือความคาดหวังของฉัน
เมื่อคนอื่นไม่ตอบสนองความคาดหวังของฉัน ฉันรู้สึกแย่ ฉันรู้สึกหงุดหงิด ฉันรู้สึกผิดหวัง ส่วนใหญ่แล้วฉันรู้สึกแย่ที่คุณไม่รู้ว่าฉันสำคัญแค่ไหน น่าเสียดายที่สิ่งนี้เป็นสิ่งที่สังคมส่วนใหญ่ยอมรับไม่ได้ ฉันไม่อยากถูกมองว่าเป็นคนขี้แง
ฉันจึงเปลี่ยนความเจ็บปวดให้กลายเป็นความโกรธที่สังคมยอมรับได้มากขึ้น ฉันพูดว่า “คุณทำให้ฉันโกรธ” ฉันทำแบบนี้บ่อยมากและเป็นเวลานานมากจนกลายเป็นทักษะที่ต้องฝึกฝนมาอย่างดี ตอนนี้ฉันไม่รู้สึกเจ็บปวดอีกต่อไปแล้ว เพราะฉันสามารถเปลี่ยนมันให้กลายเป็นความโกรธได้อย่างรวดเร็ว โกรธจัด
แต่คุณไม่ได้ทำอะไรกับฉันเลย มันไม่เกี่ยวอะไรกับคุณเลย ความคาดหวังของฉันมันไม่สมจริง มันเกี่ยวข้องกับความคาดหวังที่ไม่สมจริงของฉันที่ไม่เป็นจริง ฉันทำให้ตัวเองต้องเจ็บปวด ผิดหวัง และหงุดหงิด
ฉันทำให้ตัวเองโกรธ เมื่อความคาดหวังที่ไม่สมจริงของฉันไม่เป็นไปตามที่ต้องการ และนั่นคือความจริง