Dikkatiniz lütfen.

Artık dikkatinizi çektiğime göre, çok dikkatli olacağıma söz veriyorum.

Çünkü eminim ki farkındasınızdır, dikkatimizi nasıl yönlendirdiğimiz, zamanımızı nasıl harcadığımızla eş değerdedir. Ve zamanımızı nasıl harcıyorsak, hayatımızı da öyle geçiriyoruz.

Kulağa basit geliyor, değil mi?

Bu yeni takvim yılının başında (gerçekten her ne anlama geliyorsa) size bir meydan okuma sunmak istiyorum. Benim de deneyeceğim bir meydan okuma. Dikkatinizle yapmak için bir meydan okumadır.

Dünyadaki her markanın, medya platformunun, yardım kuruluşunun, reklam kampanyasının, uygulamanın, oyunun (ve blogun!) uğruna yarıştığı bir şey varsa, o da sizin dikkatinizdir.

Beynimiz, istesek de istemesek de çevremize uyum sağlamak için kablolarla bağlanmış karmaşık organik makinelerdir. En acil ve zorlayıcı mesajlara (“Anne! Muum! MUUUUUM! ”) en çok dikkat ediyoruz . Ve vay canına, bu mesajlardan bazılarını görmezden gelmek zor.

Dikkatiniz, öyle görünüyor ki, 21. Yüzyılın en değerli ürünü. Bunu hepimiz biliyoruz. Entelektüel olarak değilse, içgüdüsel olarak. Oyunlar, uygulamalar ve platformlar, kumar endüstrisinden alınan temel ilkeler kullanılarak oluşturulur. Onlara ilkesiz ilkeler diyelim. Dikkatinizi çekmek için her şeyi (kelimenin tam anlamıyla, her şeyi) yaparlar. Ve dikkatinizi çekmenin en etkili yolu? Bağımlı olsun. Bu şaşırtıcı derecede kolay. Sadece dopamin vuruşlarını artırın ve beyniniz gerisini halleder.

Bir cihazı aniden yanlış yere koyduğumuzda ne hissettiğimizi çoğumuz biliriz: beyninizin derinliklerinde bir çekme hissi gibi; midenizin derinliklerinde bir batma hissi. Telefonunuzu bulamıyor musunuz? Ani panik. Onu kaybettim mi? Nerede? Onu bulmalıyım! Bunlar bağımlılıktan kaynaklanan duygulardır.

Bağımlılık konusu elbette asırlık bir sorundur. Ancak bu bağımlılık yaratan yeniliklerin çoğalması (uygulamalarının ölçeğinden bahsetmiyorum!) ve bu kadar hızlı şekil değiştirme eğilimleri, çoğu insan için tehdidin tespit edilemez olduğu anlamına gelir. Ve herhangi bir hayvan türü için tespit edilemeyen bir tehdit gerçekten tehlikeli bir şeydir.

Dikkat ekonomisi , insan deneyimini kartopu gibi aşırı içerik yüklemesi ve iletişim aşırı erişiminden oluşan beyaz badanalı bir çığa dönüştürdüğü için son yirmi yılda giderek daha fazla belgelendi.

Dikkatinizin her zaman kapasitede olduğunu mu hissediyorsunuz ? Yalnız değilsin.

2021'de The Guardian , kilitlenmenin yaygın bir semptomu olarak ani ve kronik bir konsantre olamama olan " pandemik beyin " hakkında ve 2022'de yetişkinlerde DEHB teşhislerinin yükselişini ve "DEHB semptomları ile bahçe çeşidi arasındaki çarpıcı örtüşmenin" nasıl olduğunu bildirdi. beyin' yalnızca birincisinin yaygın yanlış anlamalarını birleştirir.

Alt çizgi? Dikkatimizin korunmaya ihtiyacı var. Bir savunma ordusuna ihtiyacı var. Dev timsahlar ve et yiyen piranhaların bulunduğu, 3 metre kalınlığında duvarları ve derin, karanlık bir hendeği olan aşılmaz bir kale ile korunması gerekiyor.

Çok fazla? Demek istediğimi anladın.

Dikkat ekonomisinin özündeki mesele şudur: Bilişsel kapasitemiz kıt kaynaktır. Bu sonlu. Dikkatimiz ancak bir yere kadar ulaşır. Ancak beynimize ulaşmaya çalışan bilgi ve içerik miktarı tüm evreni kapsıyor . Her şeyi asla bilemeyiz ve yine de "Dur!" demeye programlanmadık. Bu yeterli.' Çünkü yeterli asla ve asla yeterli gibi görünmeyecek.

Bunun kolay olduğunu söylemiyorum. Kolay olsaydı, o zaman dünya, beyinlerimizin (ve daha da önemlisi çocuklarımızın beyinlerinin) bir tür küresel, antropolojik deneyle yeniden düzenlendiği böylesine epik boyutlarda bir krizle karşı karşıya kalmazdı.

"Bizi birbirimize bağlayan teknoloji aynı zamanda dikkatimizi de dağıtıyor."
- Sosyal İkilem

Acilen bir denge bulmamız gerekiyor. Teknoloji doğası gereği tehlikeli değildir. Ancak, dolar peşinde koşarak ve dikkatimizi satılabilir slotlara yönlendirerek, teknoloji girişimcileri bizi keşfedilmemiş sulara sürükledi.

(Kullanışlı bir pratik kural: Bir şeye ücretsiz olarak erişilebiliyorsa, o zaman satılan ürün sizsiniz veya dikkatinizdir).

Bu yüzden sizi - başka bir Yeni Yıl Kararına değil - bir Yeni Yıl Vahiyine davet etmek istiyorum . Karardan farklı olarak, bir vahiy geri alınamaz. Perdenin arkasını bir kez gördükten sonra onu geri alamazsınız.

Dikkatiniz altın tozunuzdur. Nasıl harcayacağınızı yalnızca siz seçebilirsiniz. Size nasıl görünürse görünsün, doğru türde bir yaşamı inşa etmek için doğru dengeyi yalnızca siz bulabilirsiniz.

Zorluk şudur: Dikkatinizi en büyük niyetle harcayın.

Beyninizi dikkat dağıtıcı saldırılara karşı koruyun ve bunun nasıl hissettirdiğini fark edin.

Birincisi, tam olarak bunu yapmaya niyetliyim.