Saçma ve Tehlikeli

Hayatlarımız, normal varoluşu sıkıcı ve yetersiz gösteren hiper-uyarıcılarla bombardımana tutuluyor. Güçlü algoritmalar ve yüksek konsantrasyonlarda şeker ve alkol, insanların mücadele ettiği pek çok sorundan bazılarını oluşturuyor. Günlük yaşam, insanların ilgili etkilere istekli ve cahil olanların zararına bizzat inşa ettikleri zihin uyuşturan, beyni küçülten, uzun ömürlülük karşıtı nöro-hacklerin çığları arasında yürümekten ibarettir.

Benim için her zaman tatlı bir dişim olmuştur. Sadece bir çörek yemek imkansızdı; Cadılar Bayramı şekeri için de aynısı. Bunun normal olduğunu varsaydım, çünkü mahallemdeki diğer tüm çocuklar dolaplarındaki kurabiyeleri ve şekerleri benimkinden daha hızlı olmasa da eşit hızda yiyordu. Aynı şey esrar, alkol (yasal bir yetişkin olarak) ve sosyal medya tüketimi için de söylenebilir. Bunu diğer herkes yapıyordu, bu durumda sorun yok gibi görünüyordu - bir insanın dahil olması normal bir çabaydı, oysa siber suçlar veya cinayet kültürel normlara tamamen aykırıydı ve hâlâ da öyle.

Tabii ki, bu maddelerin kötü olduğuna dair bir sezgim, yinelenen bir düşüncem vardı ve uzman kişilerin küçük bir azınlığı ara sıra yukarıda belirtilen bu iblislerin kullanımını kınamak için manşetlere çıktı. Ama bakkalların ve benzin istasyonlarının koridorlarını dolaşıp bir sonraki kaçınılmaz şekerim için stok yaparken onların kehanet uyarılarını hep unuttum.

Cam Şeytanlar

Bu fikre "cam iblisi" adını verdim. Orada olduğunu biliyoruz ve bizim için gerçekten kötü olduğunu biliyoruz, ancak genellikle ne istediğimize bakıyoruz: bir yemek isteğini tatmin etmek, alkol veya esrardan bir vızıltı almak, opioidler veya benzodiazepinler yoluyla daha az stres elde etmek, ya da daha fazlası… kendi kendine yakınlaşma.

Kendime her kokteyl yaptığımda bir cam iblisi ile karşılaşıyorum. Benim için kötü olduğunu biliyorum ama yine de yapıyorum çünkü bir UFC dövüşü oluyor. Milyarlarca insan, bilinçli ve isteyerek yaptıkları bazı eylemlerin sağlıklarına zarar verdiğinin farkında olduklarını söylerken benimle aynı fikirde olacak, ancak değişen zihinsel durumlarına ulaşmak için bunu geçmişe bakıyorlar. İnsan varlığının bu ilginç yönü, bu blog gönderisinin üzerinde durduğu dönüm noktasıdır.

Toplumumuzda, Saçma ve Tehlikeli olarak adlandırdığım bir grup cam iblisle karşılaşıyoruz. Bana göre, bu fiziksel ve dijital maddelerin varlığı ve çoğalması saçma ve toplumun uzun ömürlülüğü için tehlikeli. Bu yazıda, neden bu sonuca vardığımı göreceksiniz.

Önceden bir kaç şeyi aradan çıkarayım:

1. Ah, alkol bir uyuşturucu değil mi? Alkolü nasıl uyuşturucu olarak kabul etmezsin? Evet, alkol bir uyuşturucudur, ancak alkolün özelliklerini tek başına tartışmayacağım, toplumda şeytani bir madde olarak nasıl kullanıldığını ve göz ardı edildiğini tartışacağım. Çoğu insan "akşam yemeğinde uyuşturucu kullandığını" düşünmez, yemekle birlikte bir kadeh şarap içmenin son derece makul olduğunu düşünür. Bu ayrım önemlidir ve üzerinde durulacaktır.
2. Yiyecekler bizi nasıl hackledi? Hayatta kalmak için ona ihtiyacımız var. Alaycı mı yoksa aptal mı oluyorsun? Hiç biri. Marketlerimizdeki yiyeceklerin bize ömrümüzü uzatmak için değil, ilgili şirketin üç aylık kazancını arttırmak için satıldığını anlamak için dahi olmak gerekmez. Gıda ile ilişkimiz son yıllarda başkalaşım geçirdi ve bunun gençleri ve onların gıdaya olan artan bağımlılıklarını ve ardından rahatlığı nasıl etkilediğini tartışmalıyız.
3. "Teknoloji" derken neyi kastediyorsunuz? Taşların ve okların toplumumuza zarar verdiğini mi söylüyorsunuz? Haha hayır. Teknoloji, bu bağlamda, cep akıllı telefonlarımızı ve onların dijital sonsuzluğa sınırsız erişimini ifade eder. Bir taşı yerden kaldırmak dopamin devrelerinizi aşırı yüklemez ama yetişkin filmleri izlemek yapar. Dahası, bu yetişkin filmlerini izlemek, nöro-hacklenirse hatalı ve tehlikeli bir yaşam tarzına/tarzına yol açabilecek bir dizi kimyasal salınımı tetikler.

“Uyuşturucu” kelimesinin kullanımı yılla birlikte değişiyor gibi görünüyor. Son yıllarda, kelime çok ilginç - ve gerekli - bir gençleşme geçirdi. Kanımca, damgalanan “uyuşturucu” kategorisindeki maddeleri çıkarmaya ve başka kategorilere koymaya başladığımız için; örneğin, "psychedelics" veya "tıp".

Esrar, LSD, DMT, peyote ve psilosibin (sihirli mantarlarda bulunan kimyasal bileşik), damgalanmaya yatkın "uyuşturucu" kategorisinden çıkarıldı ve bu bileşiklerin insan üzerindeki etkilerini daha doğru bir şekilde detaylandıran kategorilere yerleştirildi. insan vücudu. Neden? Çünkü bu maddeleri tüketmenin gerçekten faydalı yönleri var. Ölüme yakın hastalar için LSD veya psilosibin, TSSB'si olan hastalar için esrar ve hatta bağımlılığı ve/veya kederi olanlar için DMT kullanma konusundaki gelişmeleri yakalamak için bilimsel kaynakları ve podcast'leri araştırın.

Devam edersek, sağlık gerekçesiyle (zihinsel ve fiziksel) sürekli olarak bu "ilaç" kategorisinden maddeler alıyorsak, o zaman geriye ne kalıyor ve neden bunun hakkında yazıyoruz? 21. yüzyılda uyuşturuculara uygun olmadığında izin verildiğini görüyorum. YYC'de, uykuya yardımcı olan ancak etkileri açısından benzodiazepinler veya opioidlere çok benzeyen bir ilaç olan Ambien'den bir gemi dolusu olduğunu söyleyen bir kadınla sırada bekliyordum. Bilincini açıkladığında sıradaki yüzlerden tek bir endişe ya da tuhaflık geçmedi. Şimdi, bu bir varsayım olabilir, ancak yine de bunun yerine gemiler dolusu LSD, DMT veya sihirli mantar (psilosibin) kullandığını söyleseydi durumun böyle olmayacağını varsayıyorum.

Benim kapsayıcı nokta, toplumumuzda tehlikeli ilaçların son derece incelikli kullanımıyla ilgilidir. Hiçbir *gerçek* sağlık yararı sağlamayan uyuşturucular - eğer ömür boyu süren bağımlılık bir yan etki ise, o zaman tüm yararları aklımdan silinip gidiyor - beyinlerimizin ve bedenlerimizin dizginleri serbest bırakılıyor. Garip bir şekilde, çoğu, feci sonuçlarını göz ardı ederek bu ilaçları günlük olarak almakta rahat. Johns Hopkins'te psychedelics ile ilgili inanılmaz çalışmaları tartışırken, örneğin, bağımlılığın veya akıl hastalığının üstesinden gelmek için yararlı olan "DNA karıştırıcı LSD" hakkında düşünmek neredeyse tabu. İlaç ve reçeteler üzerindeki farmasötik tekellerin bariz gerçeğini bir kenara bırakırsak, gelecek nesiller için reçeteli ilaçların zararlı etkilerinden bahsederken aynı zamanda LSD, DMT,

Alkolün Romantikleşmesi

"Üniversitedesin, içmen gerekiyor." Bu sözler bana daha önce defalarca söylendi. Yine de onları anlamlandırmaya çalışıyorum. Hayatımızda zararlı, zehirli bir maddeyi almamızın beklendiği belirli bir dönem var mı ? Sadece beklenmiyor, aynı zamanda aktiviteye katılmazsak hoş karşılanmıyor.

Alkol hakkındaki Huberman Lab podcast'i (neyse ki!), alkolün kısa ve uzun vadeli etkilerini ve maddenin insan vücuduna ne kadar zararlı olduğunu anlatan internette bir gürültü yarattı. Ancak bu podcast, dijital şok dalgaları yaratan bu türden ilk bilgi bombası değil. Pek çok kez insanlar, alkolün beyin ve vücut üzerindeki zararlı etkilerini, doğrudan kansere nasıl yol açtığını ve daha fazlasını tartışmak için tahtadan çıkıp geldi.

Bu şu soruyu akla getiriyor: Eğer bu haber dolaşıyorsa ve mevcutsa ve en yüksek düzeydeki insanlar alkolün ve onun beyin ve genel üretkenlik üzerindeki etkilerinin farkındaysa, alkol neden toplumda hala tüketiliyor ve onun yıkıcı doğası hakkında yeni bir bilgi yok. biyoloji (ve nöroloji) ortaya çıktı mı? Sigara gibi, insanlar da cahildi çünkü sağlığa zararlarını açıklayan etkili bir bilim yoktu ; ayrıca bu tür verilerin viral olmasını önlemek için devasa bir Big Tobacco tekeli vardı. Bana göre alkol, geçen yüzyılda sigaranın oynadığı rolün aynısını bu yüzyılda da üstleniyor.

Maliyetlidir, tüketildiğinde insan vücuduna herhangi bir fayda sağlamaz, tüketildikten sonra belki günlerce iyileşme gerektirir, bağımlılık yapma oranı yüksektir ve vücudunuzu içten ve dıştan tahrip eder.

Peki insanlar neden içer? Çünkü alkolü çevreleyen eylem, madde, yan etkiler ve ortamların tümü romantikleştirilmiştir. Tarihlerden akşam yemeklerine, depresyon ve kutlamalara kadar, bu etkinliklerin ve sosyal toplantıların kalbinde alkol bulunur. Herhangi bir partiye gidin ve alkol servis edilir; herhangi bir kutlama şişe şampanya ile yükseltilir; ayrılıklar şarapla kolaylaştırılır (söylenir); özellikle barların karlı olduğu ve haftanın herhangi bir gününde saat 17.00'den sonra çok rağbet gördüğü bir şehirde, birinci veya ikinci buluşmada içki içmek adettendir.

Etrafımızda, isteyerek, bazen hevesle, düzenli olarak yuttuğumuz zehirle dolu raflar ve raflar var. Bu şekilde tarif edildiğinde, bu, kitlesel psikozlu veya daha aşırı bir deyişle, intihara meyilli bir tür gibi gelmiyor mu? Akla gelebilecek herhangi bir olay için zehir ödemek, sağlık veya toplum yararı olmadığını çok iyi bilmek tamamen aptalca. Sanki bir iblis toplumumuzu ele geçirmiş, bizi alkol tüketmeye zorluyor gibi geliyor - bu daha iyi bir açıklama olurdu. Ne yazık ki, isteyerek ve herhangi bir kolektif mülkiyet olmadan tüketiyoruz.

Bu tür bir gözlem ürkütücü ve gülünçtür. Söylememe gerek var mı, kafa karıştırıcı. Dahası, bu kolektif psikoza dahil olmam da aynı derecede sinir bozucu ve kafa karıştırıcı. Alkolün toplumumuzda tüketicilerin sağlığını bozmaktan başka nasıl bir rolü var? Hala bu cevabı arıyorum ve çoğu kişinin bulunamayacağından korkuyorum.

Yemek cennetleri

Hiçbir zaman yemekle ilgili bir sorunum olmadı. Bu blog gönderisinin önceki paragraflarının tam aksine, sürekli şeker aşermek - ve sonunda düşkün olmak - ben veya çevremdekiler tarafından bir "sorun" olarak görülmedi. Hatta normalleştirildi: “Sen çocuksun, istediğin kadar almalısın bu şeyleri.” Şeker, soda, dondurma, kekler, hamur işleri ve kurabiyeler, paletimi erken yaşlardan itibaren şeker düzeltmelerine aşırı bağımlı olacak şekilde geliştirdi. Şekerin beynim ve vücudum üzerindeki gerçek etkilerini öğrendiğimde inanamayacağım kadar şok oldum. Bu şey nasıl yasal? Nasıl normalleştirilir?Ama bu sadece şeker değil. Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, özellikle Kuzey Amerika'da türümüzün başına bela. Bolluk diyarı, dipsiz yemek için bol bol fırsat sağlar ve kimse gözünü kırpmaz. Ancak, bir şekilde, aşırı yemenin olumsuz etkilerinden ve obezitenin ne kadar sağlıksız olduğundan bahsettiğimizde, iptal ediliyoruz, marjinalleştiriliyoruz, "şişman yüzücü" olarak adlandırılıyoruz ve toplumdan mazur görüyoruz, bazen dışlanıyoruz.

Obezite epidemisi

Kuzey Amerika'daki obezite krizi kontrolden çıktı. Milyonlarca insan, fiziksel ve zihinsel hastalıklara neden olan aşırı yemenin sonuçlarına katlanıyor. Buna rağmen, obezite konusunu gündeme getirmek bile PC tepkisine neden oluyor. "İnsanları oldukları gibi sevin" derler. "Kimseyi utandırma." Hakaret veya utancı tartışma araçları veya çürütme araçları olarak kullanmadan "tartışmalı bir konu" hakkında konuşmanın kesinlikle bir yöntemi olmalıdır. Aşırı yeme ve egzersizden kaçınma salgını iki temel alana bağlanabilir: bolluk ülkesi ve halkla iletişim eksikliği.

bolluk diyarı

Yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde 70 milyondan fazla vatandaş obeziteden muzdariptir. 99 milyondan fazla aşırı kilolu. Her nasılsa, tarihin bir noktasında insanlar sağlıklarını - özellikle kilolarını - önemsemeyi bıraktılar ve toplu halde tüketmeye başladılar. Bu nasıl ve en önemlisi neden oldu?

Zayıf hissetmek? Şeker al. Harika hissetmek? Bir pizza kap. Kutlama? İşte bir pasta, McDonalds ve yağlı bir biftek. Bir kafede mi? Ağzına kadar şeker, tuz ve yağla dolu çok sayıdaki hamur işlerimizden seçiminizi yapın. Kaçınılmaz karşılık şu olur: "Bunları yemek zorunda değilsin." Tabii ki, bu çok basit bir argüman.

Bu sağlıksız maddeler neden çağdaş toplumda ucuza yaygın ve bol miktarda bulunur? Bolluk diyarı, mümkün olduğu kadar çok tüketmeme fikrinin insanların akıllarından nasıl ve neden kolayca kaybolduğunu görmeyi kolaylaştırıyor. Temel fikir, herhangi bir besinsel fayda sağlamayan çok çeşitli sağlıksız, ucuz, erişilebilir "yiyecekler" ile ilgilidir. Fast food yiyeceklerin yanı sıra marketlerde ve benzin istasyonlarında giderek artan seçenekler olan kurabiye, kek, hamur işleri ve şekerlemeler harika örneklerdir. Cipsler, kahvaltılık gevrekler, granola barlar vb. “hayır” demek ve tüketmekten çekinmek neredeyse imkansızdır. Ama dahası var.

Tanıtım

Obezite salgınının yaygın olarak kabul edilmemesi de başka bir faktördür. Ana akım haber kaynakları nadiren sağlıklı beslenme ve egzersiz rejimlerinden bahseder. Reklam panolarında, alışveriş merkezlerinde ve havaalanlarında, trafiğin yoğun olduğu alanlarda her gün belirli bir süre egzersiz yapılması ve belirli yiyeceklerden uzak durulması gerektiğine dair sürekli bir iletişim yok.

JRE gibi yarı uç noktalara sahipsiniz (Joe Rogan'ı "uç" olarak görüyorum çünkü hakkında konuştuğu şey geçerli olsa ve kanıtlarla ve araştırmalarla desteklense bile, onun adından veya podcast'inden bahsetmek bile göz devirmelere ve reddedilmelere neden oluyor) Diyet ve egzersiz yoluyla sağlığın önemi. Bazıları için bu, Jocko Willink'in tasvir ettiği gibi "peşinden gitmek" için yeterli. Ancak, emici miktarlarda farklı podcast'ler tüketmeyen çoğu insan için, bulunabilecek sağlıkla ilgili bir diyalog yoktur.

Neden? Sadece tahmin edilebilir. Gıda endüstrisi lobicileri 2021'de 150 milyon dolardan fazla harcadı, ancak bu tüm hikayeyi anlatmıyor; Coca-Cola 2015-2020 yılları arasında lobi faaliyetlerine yılda ortalama 7 milyon dolar harcamış olsa bile. En azından benim için, zihin paylaşımının birikmesinin engellendiği bir bilgi tsunamisi olduğu açık. Kitlelerin egzersizin gerçek önemini ve çikolataların, gazlı içeceklerin, McDonalds'ın ve daha fazlasının hatalı doğasını anlamalarına izin vermek, kesinlikle hisse senedi fiyatlarını düşürecek ve sağlık ve zenginlik için bir sosyal devrimi canlandıracaktır. Bu nedenle, bu mesajlar ana akım tartışmanın dibine batıyor, gün ışığını asla göremiyor ve gün ışığına çıktıklarında "Joe Rogan saçmalığı" olarak reddediliyor ve aşı karşıtı hareketlerle ilişkilendiriliyor.

https://en.wikipedia.org/wiki/Obesity_in_the_United_States

Egzersiz, aşırı yeme ve diyet hakkında kamu iletişiminin olmaması inanılmaz derecede rahatsız edici. Her gece milyonlarca insanın izlediği haber tahminleri, insanların hala ana akım haber kuruluşlarını ilgili bilgilerin kasaba meydanı olarak düşündüklerini gösteriyor. Öyleyse neden kontrolsüz gıda alımının kısa ve uzun vadeli etkileri hakkında çok az iletişim olduğunu veya hiç iletişim olmadığını sormalıyız? Elbette, küresel oyun alanındaki ilgilerini ve statülerini korumak ve artırmak için ülkeler vatandaşlarının sağlığına öncelik vermelidir. Sonuçta, sağlıklı bir nüfus, sağlıklı bir ülke demektir, değil mi? Durum böyle görünmüyor. İster hükümetlerin egzersizi ve fiziksel sağlığı zorunlu kılma konusundaki özensizliğinden, ister çoğu insanın gerçekte ne kadar sağlıksız olduğunun anlaşılmamasından kaynaklanıyor olsun, bunların hepsi tek bir noktada yetersiz kalıyor:

İptal

İptal, insanların pişmanlık duymadan kullandıkları bir süper güçtür. Görünüşte hemfikir olan çağdaş anlatının sadece bir inç dışına çıkmak, neredeyse bir gecede lakap takılmasına ve itibarın çökmesine neden olur. Obezite hakkında konuşmak sizi "yağ yakıcı" veya "yaşam tarzlarına karşı duyarsız" olarak nitelendirir. Ama durum neden böyle? Elbette bilim hakkında konuşmak yaşam tarzlarına kabalık olarak kabul edilemez? Sürekli alkol alımının sağlıksız olduğundan bahsedersek, bu - bildiğim kadarıyla - alkolikler için saldırgan olarak görülmez. Gıda alımı hakkında konuşurken fark nerede yatıyor?

Benim bakış açıma göre, obez vatandaşları tanımlamak için kullanılan kelimeler, bir bağımlılıktan mustarip diğer herhangi bir insan grubundan doğal olarak farklıdır. Çok fazla esrar tüketen insanlar taş kafalı ve esrarkeştir. Bir dizi başka madde tüketen insanlar uyuşturucu bağımlıları, çatlak kafalılar ve hippilerdir. Çok fazla alkol tüketen insanlar ayyaş veya bazı durumlarda eğlenceli olarak bilinir. Bu sözlere yakından bakıldığında hiçbiri görünüşe benzemiyor, sadece bir yaşam tarzı tercihi. Örneğin, "içki" ifadesinin fiziksel görünümle hiçbir ilişkisi yoktur.

Obez insanları tanımlamak için kullanılan kelimelere bakalım: şişman, çirkin, ağır, tombul, kalın, iri, tıknaz, tombul, hantal, yuvarlak, liste kelimenin tam anlamıyla sonsuza kadar uzar. Sorunu zaten gördünüz mü? Obeziteden muzdarip olduğunuzu hayal edin - "acı çekme" terimini ciddi olarak kullanıyorum, çünkü hiçbir bağımlılığın üstesinden gelmek bir yana, üstesinden gelinmesi kolay değildir - ve insanların bu konuda fiziksel görünüşünüze atıfta bulunduğunu çok iyi bilerek toplumda dolaşın. Bu isimlerden ve hakaretlerden gelen iğneleyici sözler, insanları nefret ve olumsuzluklarla, bildikleri tek yolla, daha fazla tüketmekle baş etmeye sevk ediyor.

Ancak bunun bir de ters tarafı var. Obeziteden bahseden herkes bu kelimeleri kullanmıyor ve yine de onlara yönelik bir nefret var. Neden? Obezite bir yaşam tarzı haline geldi. Budizm gibi, yaşam tarzı seçimleri de hoş karşılanmamalı ve hoş karşılanmamalıdır. Obezitenin yaşam tarzı kategorisine bu şekilde entegre edilmesiyle, bilim adamları ve etkileyiciler aşırı yemeyi kınamak ve çıkış yolları önermek için ortaya çıktıklarında insanların neden üzüldüğü "anlamlı". Bazı zihinlerde bu, "Budizm pratiğinin içsel olarak zararlı olduğunu bulduk, meditasyon ve benzeri şeylerle bedeninize zarar verdiğinizin kanıtı burada" demeye benzer. Lütfen bunu bir an önce durdurun.” Bu gerçekten olsaydı, insanlar bana nasıl bir yaşam tarzı sürdürmem gerektiğini söylemeye nasıl cüret ederdi diye silaha sarılırlardı. Aynı argüman obezite için de geçerli.

siber uzay krizi

Siber uzayda, sosyal medya ve por….yetişkin filmleri var. Eşi görülmemiş dijital ortamlar, teknolojinin neden olduğu bu iki hiper uyaranla aynı tür değiliz. Her ikisinde de, herhangi bir kullanıcının incelemesi için sonsuz sayıda bit vardır ve bu, sorunun çok büyük - ancak tamamı değil - bir parçasıdır. Anekdot olarak konuşursak, kendimi Twitter dizilerinde ve YouTube'da aşırıya kaçarken buldum. Bana yönelik olmasalar bile, günlük olarak çok büyük miktarda nefret yorumu tükettiğimde alacağım zihinsel vergiden kimse bana bahsetmedi. Başarılıyı kayıtsızdan ayıran hayati becerilerim olan odaklanma ve dikkatimin Instagram veya TikTok'ta her gezindiğimde bozulduğu nadiren dile getirildi. Ve son olarak, yetişkin filmleriyle ilişkimiz tam da bu: bir ilişki. Bu dünyadaki bazı gençlerin seksi ekran zamanını romantik bir ilk buluşmaya tercih ettikleri açık. Burada neler oluyor? İnsanlık tarihinin ve genel olarak insan kültürünün bu korkunç noktasına nasıl geldik? Bu kötülüklerin tüketimi yoluyla türümüze ne oluyor?

Dopamin

Dopamin, nöronlar arasındaki iletişimin aracıları olarak hareket eden bir molekül olan bir nörotransmiterdir. Sonucu zevk deneyimini içeren bir ödül işleviyle hareket eder. Dopamin, siber uzay cam iblislerinin neden yenilmediğinin, edilemeyeceğinin ve muhtemelen yenilemeyeceğinin temel direklerinden biri olduğu için sürekli olarak yeniden ziyaret edilen bir karakter olacak.

nasıl ve nedenDopamin, her türlü bağımlılık için temel mekanizma olarak çalışıyor mu? Dopamine Nation adlı kitabında dopaminin çeşitli bağımlılıklar üzerindeki etkilerini anlatmakta dalgalar yaratan Dr. Anna Lembke, dopamini bir tahterevalli mekanizmasıyla detaylandırıyor. Arttırıldığında (yiyecek veya diğer maddelerin tüketimi yoluyla), dopaminin taban çizgisi yükselir ve zevk alırsınız. Ancak bu haz uzun sürmez ve dopamin tekrar düştükçe eski haline dönmez; taban çizgisinden daha aşağı iner ve bu nedenle acı hissedersiniz. Bu acı sizi başka bir kurabiyeye, başka bir içeceğe ulaşmaya, daha fazla kaydırmaya, başka bir videoya tıklamaya yönlendiriyor, tüm bunlar, o zevki olduğu "yüksek" seviyeye geri getirmek için. İşin püf noktası şu: Dopamin seviyenizi yükselten her ne ise onu yeniden aldığınızda veya tekrar yaptığınızda, ne kadar yaparsanız yapın, aynı yüksekliğe geri dönemezsin. Bunun yerine, sürekli olarak daha az miktarda dopamin alacaksınız. Ve elbette, ne kadar az alırsanız, sizi o kadar yükseğe çıkaran her ne ise onu o kadar çok yapmak isteyeceksiniz. Dopaminin ne kadar inanılmaz derecede güçlü olduğunu görüyor musunuz? Ve dahası, şirketlerin dopamin salınımını kendi ilgili ürünlerini tüketmek veya kullanmakla ilişkilendirmek için dopamini hedef alıp beyninizi hacklemeleri durumunda insanların nasıl zombiye dönüşebileceğini görüyor musunuz?

Sosyal medya

Sosyal medyadan bıktım. Tamamen. Bitmeyen nefret yorumları ve abartılı yaşam tarzları arasında gezinirken hissettiğim zihinsel yorgunluk ve korku, kendimin daha üzgün ve daha önemsiz bir versiyonunu yaratıyor. Ancak bu, kültürel normallik ve ondan kaçamama temelinde müsamaha göstermeye başladığım bir varoluş. Sosyal medyaya ihtiyacım var: iletişim için; iş için; bilgi için; ve en önemlisi köpek videoları. Onsuz (sosyal medya) dışlanırdım - FOMO'yu ya da kaçırma korkusunu tetiklerdim. Sosyal medya artık her şeyin etrafında dönüyor. Bir restorana gidin ve yemeğinizin fotoğrafını çekin. Güzel bir çatı katı barına gidin ve şehir silüeti manzaranızı başkalarını kıskandırın. Arkadaşlarınızla takılın ancak sosyal çabalarınızı herkese açık bir şekilde belgelemeyi unutmayın. Aslında yeniden ifade edeyim: toplum sosyal medya etrafında dönüyorŞimdi. Pew Araştırma Merkezi'ne göre, yalnızca ABD'deki yetişkinlerin %69'u ve gençlerin %81'i sosyal medyayı saatlik değilse de günlük olarak kullanıyor. Sosyal medyanın küresel, toplumsal ve bireysel etkileri nelerdir? Küçükten başlayalım ve yolumuza devam edelim. Bireysel ölçekte, sosyal medya benlik saygısını, yaşam tarzı seçimlerini yok ediyor - evet, yok ediyor ve aceleci ve dikkat çekme davranışlarını etkiliyor. Buna ek olarak, ışık hızında yanlış bilgi ve dezenformasyon yayarken, popülasyonları kutuplaştırıyor ve radikalleştiriyor. Bu teknolojinin nasıl yasal olduğu veya nasıl düzenlenmeden kaldığı merak konusu. Hadi başlayalım.

https://www.mcleanhospital.org/essential/it-or-not-social-medias-affecting-your-mental-health

Bireysel ölçekte, sosyal medyanın ruh sağlığını tahrip ettiği bildirildi. Dopamini hatırladın mı? Christine Stabler, sosyal medyanın bir kumar makinesi gibi davrandığını, bu nedenle uygulamayı açtığımızda ne tür bir ödül alacağımızı bilmediğimiz için dopaminin arttığını yazıyor. Bu nedenle, hızlı, kullanışlı ve ücretsiz olduğu için bu dopamin vuruşlarına yöneliyoruz. Ardından, sosyal medyadan elde ettiğimiz ve dünyadaki en önemli şey olarak algıladığımız etkileşimler. Bu fotoğraf neden o fotoğraftan daha fazla beğeni aldı? Bu fotoğrafta daha mı kötü görünüyorum? Neden insanlar artık eskisi kadar yorum yapmıyor?Bu düşünceleri daha önce yaşadıysanız, ki benim de yaşadığımı kabul ediyorum, o zaman sosyal medyanın sağlıksız doğasından doğrudan etkilenmişsinizdir. Son olarak, FOMO: kaçırma korkusu. Sosyal medyayı kullanmanın bir başka cazibesi, çünkü arkadaşlarınızın ne zaman mesaj göndereceğini veya yorum yapıp parçası olabileceğiniz lezzetli bir şey yayınlayacağını asla bilemezsiniz. İnsanlar olarak kendimizi dahil edilmiş hissetmeye çalışıyoruz; Kabilelerden terk edilmişlik gerçek bir duygu ve sosyal medya bu duyguyu fazlasıyla abartıyor. Bu sosyal izolasyon aslında sosyal medyanın bir ürünü çünkü bu platformlarda daha fazla zaman geçiren kullanıcıların daha fazla sosyal izolasyon algısına sahip olduğu bildirildi. Ancak FOMO aynı zamanda farklı, daha uğursuz bir şekilde hareket ediyor.: başkalarına ve kendimize karşı kıskançlık ve hüsran yaratmak. Sosyal medyadaki herkesin mutluluğuna, seyahat ettikleri tüm harika yerlere ve katıldıkları tüm eğlenceli aktivitelere bakmanın ikili bir etkisi var: Birincisi, bizim yapmadığımız bir şeyi yaptıkları için onlara karşı küskün olmamızı sağlıyor. ; ikincisi, durağan gibi görünen durumumuz bizi hüsrana uğratıyor, duygularımızı daha da çökertiyor ve internette sürekli gördüğümüz eğlenceli aktivitelere katılmamıza izin vermedikleri için etrafımızdakilere karşı bir kin besliyoruz . Bu bireysel faktörler, doğrudan sosyal medyanın genel toplumsal yapıyı ve işlevselliği nasıl etkilediğiyle ilgilidir.

Toplumsal ölçekte, sosyal medya bir suçlu olmaya devam ediyor. Twitter veya Facebook gibi platformları kullanırken kendimizi içinde bulduğumuz sözde "yankı odaları", yalnızca hepimizin sahip olduğu kutuplaşmış gözlemi birleştirir. Cidden, herhangi bir sosyal platforma her giriş yaptığımızda, insanlar her zaman bir şey hakkında kavga ediyormuş gibi geliyor. Her zaman böyle miydi ve sosyal medya bize hepimizin ne kadar tartışmacı ve hüsrana uğramış olduğumuza dair şeffaf bir görüş verdi? Yoksa başka bir şey mi oldu, çevrimiçi kullanıcıların diğerlerine karşı olan öfkesini artıran bir şey mi? İkinci durumun en olası olduğuna inanıyorum ve aslında bu değerlendirmede haklıyım. Pew Araştırma Merkezi'ne göre, Amerikalıların %64'ü sosyal medyanın ülkelerinin kötü durumu üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu düşünüyor.- ve yapay zeka (AI) ile ilgisi var.

Bildiğimiz gibi, AI hayatımızı kolaylaştırmak için tasarlandı. Verdiğimiz verilerden bizim hakkımızda bazı şeyler öğrenir ve bizi meşgul etmek ve platformda kalmamızı sağlamak için bazı şeyleri bizim zevkimize göre uyarlamaya başlayabilir. Örneğin, YouTube'da çok sayıda köpek videosu izlerseniz, YouTube algoritmanız daha fazla köpek videosu önermeye başlar. Neden kedi veya zebra videoları değil de köpek videoları? Çünkü bu - izleme geçmişiniz, izlenme süreniz ve beğeniler, yorumlar ve paylaşımlar biçimindeki katılımınız olan verilere göre - sizi YouTube platformunda tutmayacak, yani tüketmeyeceksiniz. sitedeki reklamlar, bu da YouTube için daha az para demektir. Mantıklı, değil mi? Algoritmalar, sonunda dolar yaratan deneyiminizi geliştirmek için kendilerini size uyarlar.

Örneğin, ben bir liberalsem, Youtube'da kalmamı ne sağlar: Joe Biden'ın konuşması için bir video önerisi mi yoksa azınlıklara yönelik hakaretler söyleyen Donald Trump için bir video önerisi mi? Daha sonra çoğunluğun cevabı olduğunu varsayarsak, durum neden böyle? Mevcut Cumhurbaşkanı'nın olumlu konuşması neden olmasın? Duygularla ilgisi var.Sosyal medya siteleri tartışmalardan beslenir çünkü insanları kızdıran, kızdıran ve hayal kırıklığına uğratan ve yorum yapmalarını, paylaşmalarını ve daha fazla tüketmelerini sağlayan şey budur; etkileşimi güçlendiren şey budur. Bu ifadenin açıklığını görmek için uzağa bakmamıza gerek yok. 2022'nin son aşamalarında kadınlara karşı gülünç ve korkunç şeyler söyleyen dünyanın en popüler insanı kimdi? Adını yazmak bile gerekli değildir. Ancak, bu mesajlar neden siber uzayda yansıtıldı? Sırf bu mesajları yorumlayıp paylaşan insanları benzer nefret ve öfkeyle tetikledikleri için. Ardından, insanların mesaja katıldığı veya katılmadığı ve aynı zamanda bu duyguları siber uzaya yansıttığı grupların oluşumu ortaya çıkar. Ve sonra bu gruplar iç çatışmaya başlar, mesajı daha fazla yaymak ama aynı zamanda mesajı tamamen değiştirmek - hepimiz bozuk telefon oyununu oynadık, burada insanlar mesajın kişiden geçerken nasıl ve nerede değiştiğini görmek için mesajı satırın sonuna kadar tekrarlamakla görevlendirildi. kişiye. Aynı şey sosyal medya ve kutuplaştırıcı içerikte de oluyor. Sonuç olarak, insanlar çevrimiçi tükettikleri şeyler nedeniyle dünyanın durumuna öfkeli, ama aslında haber olarak yorumladıkları şey aslında sadece saçmalık. Son olarak da toplumdan ve çevreden bu nefreti alıp, sosyal medyanın bireysel etkisiyle çoğaltıp günlerine devam ediyorlar. 21. yüzyılda sosyal medyanın anarşisine dair daha büyük bir resim oluşturmaya başlıyoruz, ancak henüz işimiz bitmedi.

Küresel bilgi devreleri, kültürel yörüngeleri değiştirme ve popülasyonları geri dönülmez bir şekilde bölme gücünü içerir. Tek gereken, kötü bir aktörün küratörlüğünü yaptığı (artık GPT-3 veya ChatGPT kullanarak gerçek kaynaklarla bilimsel bir makale üretmek mümkün) bir dezenformasyon parçası, viral bir zamanda siber uzaya atılıyor. Mem, amaçlanan ana bilgisayarlarına (biz) tutunduktan sonra yayılmasını ve müteakip evrimini durduramaz. Çok geçmeden toplum, iç patlamayı kışkırtmaktan başka hiçbir amaca hizmet etmeyen değişmez bir mem örgüsünün egemenliği altına girebilir.

Sosyal medyanın ani küresel etkileri ilk kez Mart 2020'de hissedildi. Yanlış bilgilendirme ve dezenformasyonun organik yayılması, buna paralel olarak şaşırtıcı ve korkutucuydu. Bilgi küresel ölçekte benzersizdir. Dildeki küçük mutasyonlar veya şeylerin temsil edilme şekliyle ilgili konjugasyon, ileride öngörülemeyen etkilere sahip olabilir. "Çin yapımı bir biyolojik silah" ile "Çin'in Wuhan kentinden çıkan bir virüs" arasındaki fark, örneğin diğer ülkelerde Doğu Asyalılara yönelik yabancı düşmanlığının miktarını önemli ölçüde değiştirebilir. Sosyal medyanın bireysel - FOMO, hayal kırıklığı, özgüven - ve toplumsal - kutuplaşma, artan duygular, yanlış yorumlar - etkileri için ortaya konan temel ile entelektüel bir soru sormama izin verin: benzeri görülmemiş bir şey olduğunda ne olacağını düşünüyorsunuz? , kontrol edilemez, yanlış anlaşılan virüs tüm bilgi platformlarının kontrolünü ele geçiriyor ve bilinmeyen bir süre için dünyayı kapatıyor? Cevap: kargaşa ve biz de bunu yaşadık.

Herkesin görüşü herkesinkini gölgede bıraktı. Bilim adamlarının da ilk kez çoğunluk için yeterli bir yanıtı yoktu. (Nietzsche bu duruma bolca gülerdi.) Teoriler, komplolar ve gerçekler, çarkıfelek-esque eritme potasına atıldı, kimsenin saatin neye düştüğünü bilmesi veya umursamaması. Tüm haberler eşit kabul edildi, göründüğü gibi alındı ​​ve mutlak gerçek olarak ele alındı. Aşılardaki nanobotlar ve BSL-4 laboratuvarlarından laboratuvar sızıntıları hala aynı solukta konuşulurken, bunun etkileri hissedilmeye devam ediyor.

Çağdaş sosyal medya açıkça bireylere, toplumlara ve medeniyetlere çok az fayda ve büyük zararlar içermektedir. Odaklanmış dönüşüm olmadan, gezegensel bağlanabilirliğin gerçek avantajlarından yararlanamayız. Cep teknolojisi aracılığıyla neredeyse sekiz milyar insana dolaylı erişimimiz var ama yine de bu erişime saygı gösterecek bilgeliğe sahip değiliz.

NSFW

Samimiyet. Aşk. Romantik. Anlamı olan kelimeler ve ciddi bir bağlılık ve olası sonuçlar olmadan ortalıkta dolaşamayacak kelimeler. Fiziksel gerçeklikten dijital fantaziye çevrilen yetişkin filmleri, ergenlik çağındaki gençlerin, genç yetişkinlerin ve hatta tam biçimli insanların günlük hayatlarının her köşesini kasıp kavurdu (25 yaşın üzerindeki yetişkinler hakkında tam anlamıyla gelişmiş beyinler). Şehvet, kendini ifade etme, hayal kırıklığı, fantezi, kopukluk, isyan ve can sıkıntısı için bir çıkış yolu olan bu aracın etkisini hafife alamayız.

18 ila 34 yaş arasındaki kullanıcılar %51'i oluşturuyorönde gelen yetişkin film sitesi (hangisini biliyorsunuz). Yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde, günde 130 milyon kullanıcı olan görüntüleme, pandeminin başlangıcında %42 arttı. Bu filmleri izlemekle yalnızlık arasındaki ilişki açıktır; daha da kötüsü, nörohacking, bir eş bulmak ve kendilerinin daha küçük versiyonlarını yaratmak gibi doğal insan faaliyetlerine katılmayan - istemeyen veya umursamayan - yabancılaşmış ve bağımlı bir nesil yaratıyor. Bu filmlerin bağımlılık yaratan doğası, fiyat, erişim kolaylığı, düzenleme eksikliği ve dopamin ile ilgilidir. İlk iki nokta, ana çekici oldukları için birleştirilir. Bu NSFW içeriğine erişim ücretsiz ve kolaydır, çeşitlilik açısından sınırsızdır ve seçim konusunda yargılayıcı değildir. Sadece özel bir tarayıcıya gidin, tercih ettiğiniz etki alanını yazın, ve sonsuz orgazm potansiyeli olasılıklarıyla karşı karşıyasınız. Ayrıca, düzenleme olmaması, bu içeriğin ücretsiz ve sınırsız olmasına rağmen suç veya benzeri bir şey potansiyeli olmadığı anlamına gelir*. Sadece tıklayın ve c**. Son olarak, eski dostumuz dopamin. Tabii ki orgazmlar, hissettiğimiz bir tür keyiftir, oksitosin - "aşk" hormonunun yoğun bir şekilde salınmasıdır. Bununla birlikte, ödül molekülü olan dopamin hakkında bildiklerimizden çıkarımları tam olarak anlıyoruz. Bu yüksek dopamin seviyelerimizi yükselttiğinden ve yüksek seviyeler düştükçe onları azalttığından, doğal olarak bu uyaranları arayacağız. Buna erişimimiz gülünç derecede kolay olduğundan ve bizi herhangi bir mali veya tekrarlanan maliyete zorlamadığından, NSFW içeriğini haftalık, günlük, hatta düzenleme olmaması, bu içeriğin ücretsiz ve sınırsız olmasına rağmen suç veya benzeri bir şey potansiyeli olmadığı anlamına gelir*. Sadece tıklayın ve c**. Son olarak, eski dostumuz dopamin. Tabii ki orgazmlar, hissettiğimiz bir tür keyiftir, oksitosin - "aşk" hormonunun yoğun bir şekilde salınmasıdır. Bununla birlikte, ödül molekülü olan dopamin hakkında bildiklerimizden çıkarımları tam olarak anlıyoruz. Bu yüksek dopamin seviyelerimizi yükselttiğinden ve yüksek seviyeler düştükçe onları azalttığından, doğal olarak bu uyaranları arayacağız. Buna erişimimiz gülünç derecede kolay olduğundan ve bizi herhangi bir mali veya tekrarlanan maliyete zorlamadığından, NSFW içeriğini haftalık, günlük, hatta düzenleme olmaması, bu içeriğin ücretsiz ve sınırsız olmasına rağmen suç veya benzeri bir şey potansiyeli olmadığı anlamına gelir*. Sadece tıklayın ve c**. Son olarak, eski dostumuz dopamin. Tabii ki orgazmlar, hissettiğimiz bir tür keyiftir, oksitosin - "aşk" hormonunun yoğun bir şekilde salınmasıdır. Bununla birlikte, ödül molekülü olan dopamin hakkında bildiklerimizden çıkarımları tam olarak anlıyoruz. Bu yüksek dopamin seviyelerimizi yükselttiğinden ve yüksek seviyeler düştükçe onları azalttığından, doğal olarak bu uyaranları arayacağız. Buna erişimimiz gülünç derecede kolay olduğundan ve bizi herhangi bir mali veya tekrarlanan maliyete zorlamadığından, NSFW içeriğini haftalık, günlük, hatta orgazmlar, hissettiğimiz bir tür yüksek, oksitosin - "aşk" hormonunun yoğun bir şekilde salınmasıdır. Bununla birlikte, ödül molekülü olan dopamin hakkında bildiklerimizden çıkarımları tam olarak anlıyoruz. Bu yüksek dopamin seviyelerimizi yükselttiğinden ve yüksek seviyeler düştükçe onları azalttığından, doğal olarak bu uyaranları arayacağız. Buna erişimimiz gülünç derecede kolay olduğundan ve bizi herhangi bir mali veya tekrarlanan maliyete zorlamadığından, NSFW içeriğini haftalık, günlük, hatta orgazmlar, hissettiğimiz bir tür yüksek, oksitosin - "aşk" hormonunun yoğun bir şekilde salınmasıdır. Bununla birlikte, ödül molekülü olan dopamin hakkında bildiklerimizden çıkarımları tam olarak anlıyoruz. Bu yüksek dopamin seviyelerimizi yükselttiğinden ve yüksek seviyeler düştükçe onları azalttığından, doğal olarak bu uyaranları arayacağız. Buna erişimimiz gülünç derecede kolay olduğundan ve bizi herhangi bir mali veya tekrarlanan maliyete zorlamadığından, NSFW içeriğini haftalık, günlük, hattasaatlik bazda tamamen mantıklı; artık bu mutlak sosyo-romantik çöküşün sonuçları hakkında konuşabiliriz.

Büyük miktarlarda NSFW içeriği tüketen kullanıcıların yabancılaşması hafife alınamaz. Saldırganlıktan başlayarak, en yüksek puan alan içeriğin sahnelerinin %88'inin erkeklerden kadınlara yönelik öfke ve şiddeti tasvir ettiği gösterildi. Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan şok edici bir araştırma, bu şiddet içerikli içeriği izleyen kişilerin yolda cinsel şiddet uygulama olasılığının altı kat daha fazla olduğunu ortaya çıkardı. Dahası, cinsel içerik ile erektil disfonksiyon arasındaki doğrudan bağlantıyla, herhangi bir sağlıklı cinsel yaşam sürdürememek daha fazla hüsrana, özgüven sorunlarına ve yabancılaşmaya - ve daha fazla tüketmeye yönelik daha güçlü bir yerçekimine neden olur.

Bu kadar genç yaştan itibaren sürekli kullanım, seks, romantizm ve ideal bir eşin ne olduğu hakkındaki algıları değiştirir. Erkeklerin ve/veya kadınların “yalnızca cinsel organlarıyla ilgili” olarak nesneleştirilmesi gibi istenmeyen ve bilinçaltı önyargıların gelişmesine neden olur. Ek olarak, özellikle erkekler için, ne kadar çok içerik izlenirse, tasvir edilen eylemlerin yatak odasında istenme olasılığı o kadar artar. Yetişkin filmleri, romantik kıtlık zamanlarında bir çıkış yolu veya araç olmak yerine, gençlerin ve genç yetişkinlerin cinsel karşılaşmalar hakkında bilgi edinmeleri ve bu abartılı ve gerçekçi olmayan durumlar ve beklentiler nedeniyle zarar görmeleri için temel taş haline geldi.

Erkeklerde düşük testosteron gibi şeyler bile, yataktan kalkıp egzersiz yapacak enerjiye sahip olmak gibi yaşam tarzı seçimlerini büyük ölçüde etkileyebilir. Halihazırda, yeni nesil dijital fanatikler, (statü, beceriler, hobiler, hayaller gibi şeyleri içeren) cazibe araç setlerini oluşturmak için enerji harcamanın romantik gerçekliğiyle daha az, anonim ve düşük bant genişliklerine daha fazla ilgi duymaya başlıyor. Beklentilerini değiştiren, erişmek veya eğlenmek için hiçbir çaba gerektirmeyen, bu süreçte hayatlarını mahveden ve tüm bu hususlar nedeniyle onları daha da bağımlı hale getiren fanteziler.

Tutarlılık

Bu bir konuşma sonu vaazı değil, daha çok harekete geçirici mesaj gibi. Tuhaf bulduğum, dünyanın kötüye gittiğine ve biz bireylerin - bu konuda yapabileceğimiz hiçbir şey olmadığına dair bir fikir birliği ortaya çıktı. Medeniyetimizin çöküşünden kendisini doğrudan sorumlu tutan ilginç bir zihniyet. Oh, nasılsa dünyanın sonu geliyor, bu yüzden onu durdurmak için herhangi bir yardımcı şekilde davranmaya ihtiyacım yok ve olmayacak. Ayrıca, benim gibi aşağılık biri ne fark yaratabilir ki? Bu ideolojiyi benimseyenlerin, insanlığın düşüşüne ve düşüşüne neden katkıda bulunduklarını anlamaları tamamen akıl almaz.

Kaynak gezegenimize ve onun sakinlerine bakma konusundaki dayanılmaz kolektif sorumsuzluğumuzun temel nedeni, özellikle bireylerin eylemlerini değiştirmek istememeleri nedeniyle işlerin ters gittiğini kabul etmemeye dayanır. Evet, bir kişi çöp atmıyorsa ve herkes çöp atıyorsa, bu hiç fark etmez; ama herkes çöp atmamanın çevreyi etkilemeyeceğini düşünürse, yollar ve kaldırımlar çöple dolu olacak. Tekil varlıklar olarak, dünyanın geleceğini değiştirme gücüne sahibiz. Özel jetlerdeki milyarderlerin tek bir uçuşla, tek bir toplumun bir nesilde yaratacağından daha fazla kirliliğe katkıda bulunmasından bahsetmek gerekir, ancak uzun vadede ihmal edilebilir. Gezegenimizin ve daha da önemlisi türümüzün akıbetinin sorumluluğunu geri alarak,hepimiz için bireysel hedef - bu benim için.

Artık şekerin benim için kötü olduğunu biliyorum; Ayrıca daha uzun süre duş alarak su israfının genel su tüketimi için kötü olduğunu da biliyorum. Farklı bir filtre uygulamak, “herkes yapıyorken ben neden yapmayayım?” diye düşünmemek. Bunun yerine, "Katkılarım, benim gözümde küçük olsalar bile, onları sürdürebilir ve başkalarına benim adımlarımı takip etmeleri için ilham verebilirsem, uzun vadeli bir fayda sağlayabilir."

Hayatlarımızı saran güçler yakın zamanda ortadan kaybolmayacak. Onları gerçekte oldukları cam iblisler olarak görme şeklimiz, bu kabuslarla baş etmenin birçok yolundan ilki olabilir. Artık ne zaman bir bakkala girsem, ister istemez kendimi şeker, kurabiye, lokum reyonunda buluyorum, eskisi gibi olmuyor. Aslına bakarsanız ben hiçbir şey görmüyorum. Şeker arzusunun getirdiği kabus gibi manzaraya adım atarsam, şekerin vücuduma ve genel olarak topluma verdiği tüm zararlarla aydınlanmış olsam bile, bunun inanılmaz derecede saçma ve çok tehlikeli olacağını çok iyi bilerek, hemen yanından geçiyorum.