Nací en la Unión Soviética de padres culturalmente musulmanes. La mezcla nuclear, créanme... Me criaron para servir a los hombres de la familia y me programaron para encontrar al "Príncipe azul", tener hijos y vivir felices para siempre... ¡PERO! ¡Sorpresa sorpresa! He decidido por mí mismo quién quiero ser y cómo vivir mi vida. Se convirtió en abogado de derechos humanos. Sirvió en las misiones de posconflicto y zona de guerra de la OSCE y la ONU, se graduó de Oxford, etc. Lea mi artículo: Strong & Independent: retrato profesional (modernparenting.online)

Bueno, mis elecciones y decisiones de vida no me hicieron odiar a los hombres. Por el contrario, como defensora de los derechos de la mujer y la igualdad de género, he comenzado a descubrir cómo estar en una sociedad exitosa con hombres y criar niños feministas. Romper el ciclo de prácticas nocivas en el ámbito doméstico. Por suerte, estoy rodeada de hombres. Curiosamente, los hombres adultos de mi círculo familiar son cultural y religiosamente musulmanes con una mezcla de mentalidad autoritaria soviética. El esposo y los suegros son del país de la ley Shariah. Estoy criando a dos hijos (no me importaría tener una hija para lograr un equilibrio de género en casa). ¡Imagina mi vida de montaña rusa! (risitas nerviosas)

«Tienes mucha razón, no estoy tranquilo; Soy fuego, soy vivo, soy color, soy esencia, soy placer, soy rebeldía, soy instinto, soy piel, soy revolución, puedo ser cualquier cosa menos calma» – Frida Kahlo

Igualdad con los Hombres en el Hogar: ¿Cómo?

Para abreviar una larga historia, mi viaje de emancipación de más de 40 años me ha enseñado a respetarme a mí mismo, a amarme a mí mismo, a cuidarme a mí mismo, a educarme a mí mismo, a ayudarme a mí mismo y a establecer límites firmes y, sobre todo, lo que es más importante, sensibilizar a hombres y mujeres, niños y niñas sobre los derechos de la mujer, la igualdad de género y la no discriminación. Sin duda, es fácil decirlo que hacerlo. Fui entrenado para proteger a los vulnerables a mi mejor habilidad en el trabajo. Pararse. Hablar. Lo hago en piloto automático en mi capacidad profesional. Es mucho más difícil en casa ya que las emociones y los sentimientos están involucrados. Mi objetividad está borrosa. Sin embargo, creo que lo estoy resolviendo. Entonces, permítanme compartir algunos consejos con ustedes.

Consejo n.º 1: comience con el respeto propio

Sé que es el más difícil. ¿Así que cómo? Solo trátate como te enseñaron a ser respetuoso con los demás. ¿Quién es la persona que más respetas en tu vida? Imagina a esa persona en tu situación, ¿qué harías? ¿Cómo te comportarías? Luego, aplica eso a ti mismo. Imagina que eres esa persona que más respetas en la vida. Eres tu. No hay dudas.

Consejo #2 — Amor propio

Madre de ti mismo primero. ¿Cómo amas a tus hijos? Apuesto, incondicionalmente. Aplica el mismo comportamiento contigo mismo. Por cierto, las feministas del siglo XIX comenzaron a abogar por el amor propio como parte indispensable de la dignidad y la autoestima. Para obtener más información, lea mi artículo San Valentín: ¡haga un regalo para usted primero! (modernparenting.online) .

Consejo n.º 3: cuidado personal

Cuida bien tu salud mental y física. Comer bien. Dormir suficiente. Ejercicio. Descansa a tiempo. Puedes conocer más sobre estrategias de autocuidado en nuestro Blog y nuestro instragram .

Consejo #4 — Autoeducación

Nunca dejes de aprender. Si no puedes encontrar algo, búscalo en Google. Haga su investigación para tomar una decisión informada. Consulte nuestro Blog , encontrará una gran cantidad de lecturas interesantes de forma gratuita. Síguenos en Instagram . Reserve su llamada de descubrimiento GRATUITA.

Consejo #5 — Autoayuda

Sea amable, compasivo y solidario con usted mismo. Sin embargo, si siente que se está volviendo demasiado difícil y siente que necesita ayuda profesional, no dude en consultar a un terapeuta. ¡Sí, te lo mereces! Tu importas, tus sentimientos importan, tu bienestar importa.

Consejo #5 — Límites firmes

Enseñe a sus hijos y a su pareja las líneas que no deben cruzar. Establezca límites saludables claros. Amable pero firmemente explique cómo acepta ser tratado. Con respeto, amor y cuidado. No dejes que tus seres queridos lastimen tus sentimientos. Familia no significa que toleras el maltrato. Si las relaciones cruzan la línea del abuso, consulte a un psicólogo y, si es necesario, a los servicios sociales y las fuerzas del orden. Protégete a ti mismo. Defenderte a ti mismo. No tolerar por el bien de los niños. El entorno de abuso te traumatiza a ti y a los niños de por vida.

Nacemos Iguales

Sigan repitiendo que debemos tener igualdad de oportunidades y compartir las responsabilidades familiares de manera equilibrada. Deberíamos hablar de igualdad de género y no discriminación en nuestro entorno para concienciar y actuar en consecuencia, tanto con hombres como con mujeres. Enseñe a los hombres y a los niños cómo tratarlos bien a usted ya las niñas: por igual y con el mismo respeto que tienen con otros hombres y niños. Enseñar a mujeres y niñas. No creerías que son las mujeres mayores las que a menudo intimidan y explotan a las mujeres y niñas más jóvenes en el hogar, especialmente en las sociedades tradicionales. Si necesita más ayuda, visite nuestro sitio web , lea nuestro blog , reserve su sesión . Celébrate el 8 de marzo y todos los días. Eres especial.

¡Gogo chica! ¡Tu puedes hacerlo! Hice.

Gulnoz, su entrenador de vida para padres, también conocido como abogado de derechos humanos de Oxford

Recordatorio: ¡Mamá sana y feliz = Familia sana y feliz!

Publicado originalmente en Modern Parenting for New and Experienced Parents