Recapacitar no es suficiente

No estás atascado con la mente que tienes hoy, o con la que naciste.

La buena noticia es que el asombroso poder de la neuroplasticidad y las etapas del desarrollo adulto juntas significan que nuestra mente y las redes y funciones del cerebro pueden evolucionar a lo largo de nuestra vida. Por ejemplo, a medida que la memoria disminuye un poco en el rendimiento, su cerebro puede comenzar a sobresalir en innovación o enfoque. Hay diferentes capacidades máximas en diferentes puntos en el tiempo a lo largo de su vida.

La investigación de Robert Kegan agrega una pieza muy importante a todo esto: que podemos evolucionar hacia formas superiores de pensamiento (es decir, lo que él llama creación de significado).

Para Kegan, evolucionar a un nivel superior significa que podemos ser mucho mejores para pensar y gestionar la complejidad. ¿Y qué en el mundo de hoy no se vuelve más complejo?

Poco.

Hasta el punto de esta cita, su mente puede continuar desarrollándose a lo largo de su vida. Manténgase saludable, busque desafíos y adéntrese en los desafíos cuando los enfrente en lugar de volver a caer en viejas expectativas o enfoques.

Estos se encuentran entre los primeros pasos, y definitivamente hay más enfoques para agregar, para ayudar a su mente a continuar evolucionando a lo largo de la vida.

No se trata solo de renunciar a cosas malas, y no se trata solo de adoptar nuevos conocimientos (es decir, volver a capacitarse). En cambio, se trata de transformación y evolución personal.