Existe-t-il un moyen réaliste de vous préparer au test Bujinkan Ninjutsu Godan?
Dans cette vidéo , la personne testée doit prévoir une attaque à l'épée de son dos et y échapper. Existe-t-il des moyens de vous entraîner à un tel test? Un être humain peut-il «ressentir» et prévoir quelque chose qui le menace par derrière?
Réponses
Dans une certaine mesure, oui, vous pouvez vous préparer pour le test godan à Bujinkan. Bien que vous entendiez beaucoup parler au sein de Bujinkan des capacités surnaturelles à ressentir télépathiquement «l'intention du tueur» (saki), les humains sont incapables de télépathie .
Il se passe donc autre chose. Qu'Est-ce que c'est?
Eh bien, si vous ne pouvez pas lire dans les pensées, qu'est-ce que vous avez d'autre? La réponse est que vous captez les signaux de vos sens réels , de vos sentiments et de votre audition principalement.
Ce que vous êtes censé faire dans le test de godan est de vous asseoir en posture de seiza et de laisser votre esprit se vider. Bougez lorsque vous sentez quelque chose. Et quelqu'un derrière vous est là pour faire une attaque à l'épée sur votre tête très rapidement.
Quelqu'un derrière vous déplaçant une épée peut être entendu. Vous entendez le froissement de leurs vêtements. Vous entendez la façon dont les sons changent dans la pièce. Vous entendez leur respiration.
Quelqu'un derrière vous peut également être ressenti. Un déplacement soudain du poids d'un pied à l'autre ou une poussée vers le sol peut être ressenti comme une vibration.
Maintenant, le but de la méditation en faisant cela est de réduire le temps nécessaire pour réagir . Vous écoutez votre subconscient (votre intuition). Votre subconscient capte tous ces signaux de tous vos sens, et ce réseau de neurones géant dans votre tête est capable de le traiter immédiatement, sans que votre esprit conscient ne le sache jusqu'à une seconde plus tard. Donc, votre esprit conscient doit simplement sortir du chemin et laisser votre subconscient vous dire quand quelque chose de différent se produit. Et c'est le but de cet exercice, tester si vous avez appris à faire cela quand vous le souhaitez.
Votre subconscient n'est cependant pas parfait. Il existe de nombreux faux déclencheurs . Beaucoup de gens échouent à ce test.
Il y a une autre façon de passer: le hasard. Faites ce test suffisamment de fois et il y a de fortes chances que vous réussissiez éventuellement. Et dans les cercles de Bujinkan, il y a beaucoup de ragots sur la façon dont so-n-so shihan a dû passer le test godan une dizaine de fois avant de passer, et il ne l'a fait que par hasard.
Quant à ce que vous pouvez faire pour entraîner cela, de temps en temps dans votre entraînement régulier, laissez votre esprit conscient se détendre et écoutez simplement votre instinct (votre intuition). Cela ne signifie pas ne pas vous permettre de penser ou laisser votre esprit se vider. Cela signifie aller avec votre instinct. Détendez-vous davantage. Ne planifiez rien. N'analyse pas . Soyez simplement dans l'instant en écoutant les sentiments que vous ressentez. Au fil du temps, vous apprendrez à avoir davantage confiance en cela à mesure que vous commencerez à avoir des succès.
Quand j'ai fait cela la première fois en classe, mon instructeur Booj m'a félicité d'avoir fait un pas dans un monde beaucoup plus grand. En effet, cela a soudainement pris du sens pour moi. C'est transformationnel . Cela revient en grande partie à vous permettre de vous détendre et de ressentir plutôt que de penser, d'analyser et de suranalyser activement.
Je le pense quand je dis "ne planifiez rien". Comme si vous étiez en classe Bujinkan, et que quelqu'un vous donne un coup de pied avant quand vous ne vous y attendiez pas, et vous réagissez en marchant de côté et en l'attrapant. Vous avez maintenant sa jambe capturée dans votre main. Que fais-tu avec ceci? Eh bien, normalement, vous y réfléchiriez très sérieusement. Vous pensez, "Oh wow, je dois faire quelque chose très vite avant qu'il ne fasse quelque chose! Que dois-je faire?!" Et vous parcourez votre liste de techniques préférées à essayer. Et vous pourriez essayer quelque chose, seulement pour que cela échoue. Donc, vous essayez autre chose, et cela échoue aussi. Alors blâmez! Votre adversaire vous jette au sol durement et vous pensez que vous êtes juste nul et que vous devez vous entraîner plus.
Non, ce n'est pas pourquoi vous avez échoué. Vous avez échoué, parce que vous avez fait la mauvaise technique (bien sûr). Mais pourquoi? Vous vous êtes appuyé sur une liste de techniques préférées et avez essayé de faire correspondre une à la situation en moins d'une seconde. Bien sûr, vous avez échoué, car vous n'aviez qu'une seconde pour effectuer cette analyse super complexe. La personne la plus intelligente du monde n'y fera pas beaucoup mieux.
Au lieu de faire cela, imaginez que vous avez attrapé ce coup de pied. Maintenant, détendez-vous et écoutez votre instinct. Ne planifiez pas. Ne paniquez pas d'avoir à faire quelque chose. Tout ce qui vous vient de nulle part, faites-le. Faites-le même si cela semble faux ou stupide. Vous ne pouvez pas vous fier à votre esprit analytique lorsque vous devez prendre une décision en une fraction de seconde.
Quand j'ai finalement «lâché prise» (de vouloir tout analyser) et que j'ai fait cela en classe dans cette même situation, je me suis simplement détendu et j'ai mis tout mon corps dans sa jambe. Et il est descendu. C'était tellement simple et évident. Et je l'ai fait sans insister sur ce qu'il fallait faire. Cela s'est juste passé tout seul sans y penser.
Un moment vraiment transformationnel lorsque vous faites cela pour la première fois!
Je veux ajouter une vidéo que j'ai vue récemment de quelqu'un qui a décrit la même chose dans sa propre formation de Jiujitsu brésilien. Il a dit que c'était aussi une transformation pour lui. Dans sa description, il a dit très brièvement que ce qui lui a permis de faire soudainement des progrès, c'est quand il a simplement arrêté d'essayer de penser à l'avenir et a simplement essayé de "s'accrocher à sa chère vie" et d'attendre. Puis il a dit que les choses lui viendraient sans trop de réflexion et qu'il ferait de mieux en mieux avec le temps. C'est la même chose que ce que j'ai décrit. Cela montre simplement que ce n'est pas seulement un truc de Bujinkan ou une absurdité étrange et ésotérique que les arts martiaux modernes ne pensent pas utile. C'est utile. En fait, je dirais que tout le monde finit par réaliser la même chose, s'ils s'entraînent assez longtemps:
https://www.youtube.com/watch?v=9_oB5vvhQw8
J'espère que cela pourra aider.