मैं भांग, मानसिक स्वास्थ्य, रचनात्मकता और उत्पादकता जैसे विषयों को कवर करने वाला एक लेखक और सामग्री निर्माता हूं। यदि आपको मेरा काम पसंद है, तो मेरा दिन बनाएं और मुझे फॉलो करें। अगर आपको एक किकस राइटर की जरूरत है तो मैं काम की तलाश में हूं।

हाय, मैं इवान हूँ। मेरी उम्र 40 साल के करीब है, और मैं पूरे दिन एडिबल्स से भरपूर रहता हूं।

या बल्कि, मैं पूरे दिन कैनबिस द्वारा अपनी मानसिक स्थिति को "बदल" रखने की कोशिश करता हूं ... मैं वास्तव में सामान से दूर नहीं जाता हूं।

मेरे सेवन के आधार पर आप मुझे भांग का आदी कह सकते हैं।

नरक, यहां तक ​​कि डीएसएम-5 शायद मुझे एक बुलाएगा। व्यसन के लिए उनका मानदंड (सरलीकृत ) मेरे जैसे आम लोगों को अपने घर कार्यालय के आराम से आत्म-निदान करने का एक आसान तरीका देता है, और मैं अच्छे पैसे की शर्त लगाता हूं कि कोई भी कमी मेरे विचार से सहमत होगी।

हम जल्द ही डीएसएम से जुड़ी बातों को और अधिक गहराई से निपटेंगे। लेकिन इससे पहले, मैं इस ब्लॉग की मार्गदर्शक धारणा को सामने रखना चाहूंगा। और मैं बस बाहर आकर यह कहने जा रहा हूं, भले ही आप सोचेंगे कि मैं एक कुक हूं।

अपनी विनाशकारी शक्तियों के संदर्भ में, भांग की लत शराब या कठिन पदार्थों की तुलना में कॉफी के बहुत करीब है।

आप जो चाहें हंस सकते हैं, और मैं वादा करता हूं कि यह ब्लॉग कभी भी यूएफओ या हिमालयी नमक की चिकित्सा शक्तियों में नहीं बदलेगा। मैं उस तरह का गड्ढा नहीं हूं।

इसके बजाय, आइए डीएसएम का उपयोग खरपतवार की लत को उस स्तर पर तोड़ने के लिए करें जिस पर आपने विचार नहीं किया होगा।

डेविल्स वीड की लत: एक स्व-निदान साहसिक।

जैसा कि मैंने एक सेकंड पहले कहा था, यहां तक ​​कि डीएसएम-5 भी इस बात से सहमत है कि मैं शायद खरपतवार का आदी हूं। किसी भी अच्छी सूची (मैं बच्चा!) की तरह, यह आसानी से समझने वाली श्रेणियों की एक छोटी संख्या में "वास्तविक" लत की योग्यता को तोड़ देता है, जिसे मैं अभी शर्मनाक गहराई में शामिल करूंगा:

"काटना या उपयोग करना बंद करना चाहते हैं लेकिन सक्षम नहीं हो रहे हैं।"

• मैं खाद्य पदार्थों का उपयोग बंद करना चाहूंगा क्योंकि उनकी कीमत बहुत अधिक है और जो मैं घर पर बनाता हूं वह उतना अच्छा नहीं होता है। अगर मैं खाद्य पदार्थों का उपयोग करना बंद कर दूं तो मैं लगातार चार दिनों तक चिड़चिड़ी और अनुत्पादक रहूंगी, जो एक तरह से असुविधाजनक है। मैं इस योग्यता में फिट बैठता हूं।

• यह थोड़ा कम स्पष्ट है लेकिन फिर भी अंत में मेरी स्थिति में फिट बैठता है। मेरे पास अत्यधिक उच्च खरपतवार सहनशीलता है, इस बिंदु पर मेरे लिए इतना अक्षम होने की कल्पना करना मुश्किल होगा कि मैं "कार्यों को पूरा नहीं कर सका।" लेकिन, जैसा कि ऊपर बताया गया है, अगर मुझे बिना खरपतवार के एक हफ्ता गुजारना पड़े... तो मेरे लिए ध्यान केंद्रित करना बेहद मुश्किल होगा, और मैं शायद कई टेक्स्ट का जवाब नहीं दूंगा। तो... मैं ज्यादातर इस योग्यता के लिए फिट बैठता हूं।

• यह मुझे नहीं लगता कि मुझे फिट बैठता है, और यह सिर्फ नशे की लत नहीं है। (कम से कम, मुझे आशा है कि यह नहीं है।) एडिबल्स में मेरे उपयोग का शाब्दिक 95+ प्रतिशत शामिल है; मैं महीने में एक बार घर पर अधिक से अधिक धूम्रपान करता हूं और केवल सामाजिक रूप से विनम्र रिप्स लेता हूं। ऐसा इसलिए है क्योंकि इससे मुझे बहुत खराब खांसी आती है - इस हद तक कि मैंने अपनी पसलियों में पहले मोच आ चुकी है। एडिबल्स में जाने से, मुझे कोई नकारात्मक नहीं दिखता है, और अगर वे मौजूद हैं तो मुझे उनकी रिपोर्ट करने में खुशी होगी। यह एक योग्यता है जो मैं फिट नहीं हूं।

• यह निर्विवाद रूप से मुझे फिट बैठता है, लेकिन कैलिफ़ोर्निया सोबर के इस युग में आईएमओ मानक थोड़ा संकीर्ण है। मुझे लगता है कि सहिष्णुता वास्तव में चिकित्सा भांग उपयोगकर्ताओं के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है - इस पर एक और ब्लॉग में अधिक - क्योंकि यह उन्हें उच्च जटिल चीजों के बिना औषधीय प्रभाव प्राप्त करने में मदद करता है। और मुझे निश्चित रूप से सोने में परेशानी होगी और एक या दो सप्ताह के लिए एक घिनौना हरामी बन जाऊंगा, अगर मुझे उपरोक्त के रूप में छोड़ना पड़ा। लेकिन बहुत सारे लोग शर्मीले होंगे और अगर कॉफी नहीं पीते तो उन्हें जागते रहने में परेशानी होती है, नहीं? मैं इस योग्यता में फिट बैठता हूं, लेकिन योग्यता थोड़ी बकवास है।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि भांग की लत एक विनाशकारी चीज होनी चाहिए।

मेरे लिए यह कहना आसान है, क्योंकि मैंने लगभग हर संभव कोण से एडिक्शन की विनाशकारी शक्ति का अनुभव किया है। मैं सक्रिय रूप से उनके जीवन को नष्ट करने वाले व्यसनों के बीच बड़ा हुआ; मैंने अपनी किशोरावस्था के अंत तक अपने शुरुआती तीसवें दशक तक अलग-अलग रसायनों के साथ खुद के साथ ऐसा ही किया, पूरे समय यह सोचते हुए कि मैं बेहतर था क्योंकि मैं उनकी तरह नशे में नहीं था; मैंने बहुत करीबी दोस्तों को ओपिओइड के दुरुपयोग के कारण खो दिया है और मुझे व्यक्तिगत रूप से ज्ञात प्रत्येक मृत उपयोगकर्ता को सूचीबद्ध करने के लिए दो से अधिक हाथों की आवश्यकता होगी।

और जब मैं सक्रिय था तब मैं पागल जैसा जीवन भी नहीं जी पाया था। अनुभव बस अपरिहार्य है जब आप बड़े होते हैं जहां मैंने किया था, उस समय मैंने किया था। व्यसन ने अमेरिका के उस कोने में सभी को छुआ/छुआ ; यह अधिक सवाल है कि समस्या आपके अपने जीवन में कितने तरीकों से मेटास्टेसाइज करेगी।

मैं यहाँ बारीकियों में नहीं जाऊँगा; हो सकता है कि मैं इसे किसी अन्य पोस्ट में खोदूंगा, जब मैं और भी अधिक ओवरशेयर महसूस कर रहा हूं। इसके बजाय, मैं जिस उच्च-स्तरीय दृश्य को इस ब्लॉग की पहली सहायक धारणा को इंगित कर रहा हूं, जिसे नाटकीय ओवरसाइज़्ड फ़ॉन्ट में भी साझा किया जाएगा:

सक्रिय भांग की लत आमतौर पर शराब या "कठिन दवाओं" के लिए सक्रिय लत की तरह नहीं दिखती है।

100 प्रतिशत स्पष्ट होने के लिए, मैं यह कहने की कोशिश नहीं कर रहा हूँ कि भांग की लत जीवन को नष्ट नहीं कर सकती। यह बिल्कुल कर सकता है। इस अद्भुत पौधे का उपयोग करके आप अपने आप को बकवास कर सकते हैं (या खुद को गड़बड़ कर सकते हैं) - सीओपीडी में खुद को धूम्रपान करें या दो प्रमुख उदाहरणों के लिए टेक्सास में अपनी जेब में एक संयुक्त के साथ बस्ट करें।

मैं जो कह रहा हूं वह है - डिफ़ॉल्ट परिणाम विनाशकारी विनाश नहीं है। यह सच है भले ही आप मेरी तरह भारी उपयोगकर्ता हों। अगर मैंने शराब, एम्फ़ैटेमिन, ओपिओइड, एंबियन, कफ सिरप का इस्तेमाल किया ... अनिवार्य रूप से किसी भी अन्य पदार्थ की दर से मैं कैनबिस करता हूं, तो मेरा जीवन शौचालय में होगा या मैं मर जाऊंगा। यह कुल संयोग होगा।

घास पर? मैं थोड़ा बहुत पैसा खर्च करता हूँ। कभी-कभी मैं एक से ज्यादा गमी ले लेता हूं और आधी रात के बजाय रात को 10 बजे सो जाता हूं। और वह वास्तव में इसके बारे में है।

कैनबिस, कॉफी, और मानव कार्यक्षमता।

मुझे गड़बड़ करना कभी पसंद नहीं आया। ज़रूर, मैं हाई स्कूल पार्टियों में ट्रैश हो गया और हमेशा औसत व्यक्ति, या यहां तक ​​​​कि ऊपर-औसत वाले की तुलना में जो कुछ भी हो रहा है, उससे थोड़ा अधिक करने के लिए हमेशा एक रहा हूं।

लेकिन 100 में से 99 बार, मेरा नशीली दवाओं का उपयोग सामान्य स्थिति जैसा कुछ हासिल करने के लिए था - जो कुछ भी मैंने सोचा था कि "सामान्य" उस समय जैसा दिखता था या महसूस होता था।

मुझे उम्मीद नहीं है कि आप इसे समझेंगे यदि आप स्वयं इससे नहीं गुजरे हैं। इसी तरह, जब मैं यह कहता हूं तो मैं हर वर्तमान/पूर्व एडिक्ट के लिए नहीं बोलता - केवल मैं। हर कोई अलग-अलग कारणों से "अपना" पदार्थ पाता है।

मैंने एक ब्लॉग पोस्ट भी लिखा है कि कैसे मैं कैनबिस पर "पत्थरबाजी" नहीं करता, जितना कि मैं इसका उपयोग एडीएचडी के इलाज के लिए करता हूं। जिसके लक्षणों ने मेरे पूरे जीवन पर ध्यान केंद्रित करना असंभव बना दिया है।

मेरी सबसे बड़ी लत सामान पर ध्यान केंद्रित कर रही है। मुझे प्रवाह में रहना पसंद है।

उस संबंध में, मैं भांग का उपयोग उसी तरह करता हूं जैसे एक हार्डकोर कॉफी उपयोगकर्ता पूरे दिन एक पॉट को रिसता हुआ रख सकता है, या खुले और बंद के बीच के घंटों में स्टारबक्स को चार रन बना सकता है।

कॉफी की तरह, अगर मैं थोड़ा बहुत अधिक लेता हूं, तो इसका परिणाम यह होता है कि मैं थोड़ा सा महसूस करता हूं । मैं कमीशन से बहुत दूर हूं। एक बार फिर, अगर आपमें इसे समर्थन देने की सहनशीलता नहीं है, तो मैं आपसे इसे समझने की उम्मीद नहीं करता। लेकिन आप एक सहनशीलता तक पहुँच सकते हैं जहाँ एक गमी जो दुनिया के 99 प्रतिशत को छह घंटे की झपकी के लिए बाहर कर देगी, आपको सामान्य, अधिक बातूनी, कम चिंतित महसूस कराती है।

कॉफी की तरह, अगर मुझे अपनी दैनिक खुराक याद आती है, तो मैं मौसम के तहत महसूस करने वाला हूं। मैं उल्टी करने नहीं जा रहा हूं, दौरे पड़ते हैं, मेरे बिस्तर को पसीने में भिगोते हैं, जैसे कि मैं कठिन पदार्थों पर होता हूं।

ध्यान दें कि मैं यह कहने की कोशिश नहीं कर रहा हूं कि भांग और कॉफी में जीवन को बर्बाद करने की क्षमता समान है; आप स्पष्ट रूप से स्टारबक्स की तुलना में खरपतवार के साथ खुद को गड़बड़ करने के लिए बहुत अधिक जोखिम में हैं। इसके बजाय, मैं कह रहा हूं कि बिना जाने के नतीजे लगभग खरपतवार के साथ क्रूर नहीं हैं - कॉमेडाउन कॉफी जोन्स के बहुत करीब है।

कैनबिस निकासी कैसा लगता है? एक विश्लेषण।

कुछ मायनों में "गैर-कठोर" पदार्थों जैसे निकोटिन, कैनाबिस, कैफीन, नाक स्प्रे इत्यादि से निकासी हमेशा समान होती है। कम से कम, कई मूलभूत विशेषताएं समान हैं। जब आप अपने सुबह के कप या दोपहर जे के बिना जाते हैं, तो आप अनुभव कर सकते हैं:

• गीली आँखें, बहती नाक, ठंड लगना, हल्का पेट ख़राब होना - हल्के ठंडे लक्षण, इतने सारे शब्दों में।
• ऊर्जा संबंधी समस्याएं, जैसे सोने में असमर्थ होना या जागते रहना।
• मनोदशा की समस्याएं, आमतौर पर चिड़चिड़ापन और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता से परिभाषित होती हैं।

आपका मस्तिष्क इस बात की परवाह नहीं करता है कि अतिरिक्त डोपामाइन कोकीन से आता है या लाठी में 21 मार रहा है। आखिरकार, आपका डोपामाइन कम हो जाएगा, और आपको सामान्य महसूस करने के लिए और अधिक की आवश्यकता होगी। यदि आप अचानक छोड़ देते हैं, तो आप वापसी का अनुभव करेंगे।

इस उद्धरण को संदेह की दृष्टि से देखने के कारण हैं। यह एक पुनर्वसन केंद्र से है, जो स्पष्ट रूप से आपका व्यवसाय चाहता है यदि आप एक व्यसनी हैं जो इस जानकारी को खोजने के लिए आ रहे हैं। फिर तथ्य यह है कि लोग "डोपामाइन" और "सेरोटोनिन" का उपयोग किसी भी संख्या में अच्छे-अच्छे मस्तिष्क रसायनों का वर्णन करने के लिए करते हैं जिन्हें आपको वास्तव में समझने के लिए एक उन्नत डिग्री की आवश्यकता होगी।

इसके दूसरे छोर पर, मुझे संदेह है कि मूल विचार मर चुका है। जबकि मुझे जुए की लत कभी नहीं लगी, वर्णित अनुभव सार्वभौमिक पदार्थ-व्यसनी अनुभव के बहुत करीब लगता है। और उस संबंध में, मैं शर्त लगाता हूं कि सेक्स एडिक्ट्स, शॉपिंग एडिक्ट्स, फूड एडिक्ट्स, और अन्य लोगों के पास भी बहुत ही समान अनुभव है।

क्योंकि - स्थिति को नियंत्रित करने वाले मस्तिष्क के रसायनों को वास्तव में जो भी कहा जाता है, मुझे लगता है कि यह कहना सही है कि वे सभी समान भावनाएँ देते हैं, हालाँकि हम उन्हें स्रोत के लिए चुनते हैं। जरूरी नहीं कि आप उस संबंध में खरपतवार से पीछे हटें ... आप इसके लिए थोड़ी देर के लिए जोन्स, बिना किसी विषहरण की आवश्यकता के।

निष्कर्ष: इसे सभी परिप्रेक्ष्य में रखना।

मैं यह कहने की कोशिश नहीं कर रहा हूं कि लंबे समय तक भांग का सेवन स्वस्थ है, बटुए के लिए अच्छा है, या कुल मिलाकर स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। मेरे पास उस कॉल के समान कुछ भी बनाने के लिए डेटा या विशेषज्ञता नहीं है, और मैं इतना मूर्ख नहीं हूं कि यह सोचने के लिए कि दिमाग को बदलने वाले पदार्थ की बड़ी खुराक लेने से मेरे अनुभव से परे प्रभाव नहीं हो सकता है।

हालाँकि, मुझे पता है:

• कैनबिस मैं "आदी" हूं, मुझे डॉक्टरों द्वारा निर्धारित एडीएचडी मेड समेत अन्य पदार्थों के तरीकों से काम करने में मदद मिलती है, कभी नहीं कर सकता; मैं वास्तव में इसके मार्गदर्शन में ध्यान केंद्रित कर सकता हूं और लिख सकता हूं।
• जब मैं "ऑफ-मेड्स" जाता हूं तो मुझे जो लक्षण महसूस होते हैं, वे इतने विनाशकारी नहीं होते हैं कि मुझे शारीरिक नुकसान पहुंचाएं या मुझे लंबे समय तक परिणाम दें, बशर्ते कि मैं अपना आपा न खोऊं और पहले कुछ दिनों में एक डिक या कुछ और की तरह काम करूं।
• एक प्राथमिक खाद्य उपयोगकर्ता के रूप में मैं दिन-प्रतिदिन के डाउनसाइड्स को लगभग सभी वित्तीय देखता हूं, और इस तथ्य से मुकाबला करता हूं कि खरपतवार मुझे उत्पादक बने रहने और फ्रीलांस क्रिएटिव (और इन-हाउस जॉब-हंटर) के रूप में पैसा बनाने में मदद करता है।

तो हाँ, मैं शायद भांग का आदी हूँ। लेकिन मैं अपने जीवन में पहले से 10 गुना अधिक उत्पादक भी हूं, और - जबकि मैं यह नहीं कह सकता कि मैं अभी तक पूरी तरह से खुश हूं - अब मेरे पास दवाओं के कठिन उपयोग के वर्षों से लाए गए दुखों को मिटाने के लिए उपकरण हैं।

यह मेरे लिए बहुत बड़ी बात है। जैसा कि मैंने पहले भी कई बार कहा है, मैं उस पर तब तक निर्भर रहूँगा जब तक कि कुछ अधिक उपयोगी और कम हानिकारक न हो जाए।