अपनी नई परियोजना के लिए एक नया प्रोग्रामिंग ढांचा सीखने की जरूरत है या पियानो बजाना सीखने की कोशिश करना या रूबिक्स क्यूब को हल करना सीखना है। सीखना कठिन होने की आवश्यकता नहीं है और इन चीजों को सीखने के लिए हमें हमेशा के लिए नहीं लेना चाहिए।

क्या होगा अगर मैंने आपसे कहा, आपको कुछ नया सीखने और सीखने के लिए 6 महीने या एक साल भी खर्च करने की ज़रूरत नहीं है। केवल 20 घंटे के केंद्रित प्रयास से आपका जीवन आसानी से बचाया जा सकता है।

चूँकि आप में से बहुत से लोग 10,000-घंटे के नियम से अवगत होंगे, इसलिए इसके साथ समस्या का समाधान करना बेहतर है।

मैल्कम ग्लैडवेल और 10,000 घंटे का नियम

एक प्रसिद्ध नियम है कि आपने बहुत कुछ सुना होगा जब भी कोई कुछ सीखने की बात कर रहा है, इसे 10,000 घंटे का नियम कहा जाता है। लेखक मैल्कम ग्लैडवेल ने अपनी पुस्तक आउटलेर्स: द स्टोरी ऑफ सक्सेस में इस नियम का प्रसिद्ध उल्लेख किया है ।

उन्होंने किताब में इस तथ्य पर जोर दिया है कि किसी भी चीज में विशेषज्ञ बनने के लिए व्यक्ति को कम से कम 10,000 घंटे के जानबूझकर अभ्यास की आवश्यकता होती है ।

इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति हर दिन कम से कम 5 घंटे कुछ नया सीखने में खर्च करता है, इसमें एक व्यक्ति को 10 साल लगेंगे !! अपने शिल्प का स्वामी बनने के लिए।

पुस्तक में सन माइक्रोसिस्टम्स के सह-संस्थापक बिल जॉय (कभी-कभी "द एडिसन ऑफ द इंटरनेट" के रूप में डब किया जाता है), मोजार्ट (प्रसिद्ध ऑस्ट्रियाई संगीतकार, अपने समय के दौरान व्यापक रूप से एक बाल कौतुक के रूप में माना जाता है), द बीटल्स (लोकप्रिय अंग्रेजी रॉक) के उदाहरण शामिल हैं। बैंड), माइक्रोसॉफ्ट के सह-संस्थापक बिल गेट्स, हॉकी और सॉकर खिलाड़ी और अन्य बातों के अलावा उनकी सफलता के कारणों में से एक के रूप में जानबूझकर अभ्यास पर जोर दिया।

कभी-कभी गलत समझा जाता है और गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाता है

ग्लैडवेल की अधिकांश चीजों की तरह, यह विषय दूसरों के बीच अत्यधिक व्यावहारिक, प्रभावशाली और व्यापक रूप से बहस वाला रहा है। इस बहस का एक कारण यह भी है कि लोग कभी-कभी नियम को पूरी तरह गलत समझ लेते हैं।

ज्यादातर लोग अक्सर इस नियम के कुछ गलत तरीके से बदले गए संस्करण का उपयोग करते हुए कहते हैं कि "एक व्यक्ति को कुछ भी सीखने और अच्छा पाने के लिए 10,000 घंटे के अभ्यास की आवश्यकता होती है", जो न केवल गलत है, बल्कि मूल नियम को देखते हुए काफी आत्म-पराजय भी है।

मूल नियम क्षेत्र में "विशेषज्ञ" बनने के लिए जानबूझकर अभ्यास के बारे में बात करता है।

जीवन में अधिकांश चीजों के लिए हमें उनके विशेषज्ञ बनने की आवश्यकता नहीं होती है, उदाहरण के लिए, बर्तन धोना, रूबिक्स क्यूब को हल करना, गणित में अच्छा होना, कोड सीखना, वायलिन बजाना आदि जैसी चीजें किसी के द्वारा भी अच्छी तरह से सीखी और की जा सकती हैं। 10,000 घंटे।

इनमें से कुछ चीजें जानबूझकर प्रयास के कुछ घंटों के भीतर सीखी जा सकती हैं।

मूल 10,000 घंटे के नियम के पीछे मुख्य बिंदु:

1. बहुत ही संकीर्ण विषय में अति-प्रतिस्पर्धी क्षेत्र में शीर्ष पर पहुंचने में 10,000 घंटे लगते हैं।
2. अल्ट्रा-हाई-परफॉर्मिंग क्षेत्रों में सभी अति-प्रतिस्पर्धी लोग जानबूझकर अभ्यास में अधिक समय व्यतीत करते हैं।
3. यह कहना कि कुछ नया सीखने में 10,000 घंटे लगते हैं, एक धोखा है।
4. विशेषज्ञ स्तर के प्रदर्शन में 10,000 घंटे लगते हैं ।

2013 में सबसे अधिक बिकने वाले लेखक, जोश कॉफ़मैन द्वारा टेड टॉक ने 20 घंटे के नियम की अवधारणा का परिचय दिया , जिसमें कहा गया है कि

हम किसी भी नए कौशल को ध्यान केंद्रित, जानबूझकर अभ्यास के साथ केवल 20 घंटे यानी 20 दिनों के लिए प्रति दिन 1 घंटे में सीख सकते हैं।

अपने टेड टॉक में, जोश ने सुझाव दिया कि लोग थोड़े से अभ्यास के साथ कौशल में अच्छे हो जाते हैं। जब हम अपने दैनिक जीवन को देखते हैं, तो हम अक्सर पाते हैं कि हम ज्यादातर चीजों के लिए 20 घंटे के नियम का उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए - बाइक चलाना सीखना, विदेशी भाषा सीखना, एक नया कौशल चुनना, सभी चीजों के लिए लगभग 20 घंटे लगते हैं। सीखने के लिए घंटे या उससे कम।

20 घंटे का नियम पहल को प्रोत्साहित करता है और इसका पालन कोई भी व्यक्ति कर सकता है जो एक कौशल सीखना और पूर्ण करना चाहता है। यह कुछ भी हो सकता है जिसे आप सीखना चाहते हैं, चाहे वह अकादमिक शोध, संगीत, शतरंज, कार चलाना सीखना, प्रोग्रामिंग आदि के बारे में हो।

इसके बारे में दिलचस्प बात यह है कि इसी नियम का पालन कोडिंग बूटकैंप्स, एमओओसी (मैसिव ओपन ऑनलाइन कोर्सेज) और क्रैश कोर्सेज में इंटरव्यू और प्रतियोगी परीक्षाओं को क्रैक करने के लिए किया जाता है। मैं

हालांकि नियम की प्रयोज्यता को देखना आसान है, आप इसके साथ कैसे शुरुआत करते हैं? नीचे कुछ चरण दिए गए हैं जो आपको एक नया कौशल तेजी से हासिल करने में मदद कर सकते हैं।

तेजी से कौशल हासिल करने के लिए 4 आसान कदम

1. कौशल का पुनर्निर्माण करें - एक कौशल को छोटे और छोटे करने योग्य कार्यों में विभाजित करें।
2. आत्म-सुधार के लिए पर्याप्त सीखें — आप जो सीखना चाहते हैं उसके बारे में 3 से 5 संसाधन प्राप्त करें। बस इतना सीखें कि आप स्व-सुधार/स्व-लेखापरीक्षा कर सकें।
3. अभ्यास बाधाओं को दूर करें - जैसे। ध्यान भटकाना, दूरदर्शन, इंटरनेट आदि सभी चीजें जो आपको बैठकर काम करने में बाधक बनती हैं।
4. कम से कम 20 घंटे अभ्यास करें - जो कुछ भी अभ्यास करना है, कम से कम 20 घंटे के लिए अभ्यास करना चाहते हैं।

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