त्रुटियां और गलतियां और असफलता

इन दिनों खुद को क्षमा करने और अपनी गलतियों और असफलताओं को स्वीकार करने के बारे में बहुत सी सलाह तैर रही हैं। अच्छा लगता है, है ना?

गलत !

उपरोक्त शीर्षक के शब्द छोटे टाइम बम हैं जो आपके दिमाग और भावनाओं में विस्फोट होने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। उन शब्दों में छिपा है पूर्णता का आदर्श । इसलिए कम-से-परफेक्ट होने को स्वीकार करना और सहन करना स्वस्थ लगता है, लेकिन यह आपके मुंह/दिमाग में वही पुराना तेज हुक छोड़ रहा है।

लेकिन अगर हम असफल हो जाते हैं तो क्या कोई बात नहीं है?

पूर्ण रूप से हाँ। लेकिन यह असफल शब्द की हमारी परिभाषा पर भी निर्भर करता है । शब्द मायने रखते हैं। वे हमारे विचारों और भावनाओं और कार्यों के शक्तिशाली मार्गदर्शक हैं, इसलिए हमें सावधान रहने की आवश्यकता है कि जब हम उनका उपयोग करते हैं तो हमारा क्या मतलब है।

"गलतियाँ करने से डरो मत। इसी तरह हम सीखते हैं। - अकीओ मोरीटा (सोनी कॉर्प के संस्थापक)

जब कोई बच्चा गणित सीख रहा होता है, तो उसे पहली कोशिश में "सही उत्तर" नहीं मिलेगा। जब कोई व्यक्ति कोई नया खेल या कौशल सीख रहा होता है, तो वह विशेषज्ञ स्तर पर प्रदर्शन नहीं करेगा। यह कोई गलती या असफलता या दोष नहीं है। लर्निंग ऐसा दिखता है। यदि शुरुआती अपने प्रारंभिक कौशल स्तर की तुलना एक विशेषज्ञ के स्तर से करते हैं, तो उन्हें शर्म और संदेह का सामना करना पड़ेगा जो उनके सीखने और विकास को बाधित कर सकता है।

किसकी तुलना में?

हमारे मनोदशा और कल्याण के सबसे महत्वपूर्ण निर्धारकों में से एक यह है कि जब हम अपना और अपनी स्थिति का मूल्यांकन करते हैं तो हमारी तुलना का मानक क्या होता है। अगर हमारे पास कुछ नहीं है तो $10 बहुत पैसा है, लेकिन अगर हमारे पास बहुत है तो थोड़ा सा ही।

यदि हम अपने प्रदर्शन की तुलना किसी त्रुटि/त्रुटि-मुक्त (अर्थात् सटीक) मानक से करते हैं, तो हम हमेशा "से कम" और एक विफलता की तरह महसूस करेंगे। चूंकि हम इंसान शायद ही कभी परिपूर्ण होते हैं (आपके और मेरे अलावा!), जो हमें खराब महसूस करने के एक स्थिर आहार की निंदा करता है।

"क्योंकि बहुत से (लोग) जो करते हैं उसमें (ज्यादातर) सफल होते हैं ... उन्होंने कभी भी असफलता से सीखना नहीं सीखा है।" — क्रिस आर्गिरिस

एक बेहतर तरीका यह नहीं है कि जब हम अपने आदर्श से कम हो जाते हैं तो इनकार न करें, बल्कि उस अंतर को सफल शिक्षा के साथ बंद करने पर ध्यान केंद्रित करें । यह जल्दी और लगातार खुद से पूछकर किया जा सकता है

"मैं इन परिणामों से क्या सीख सकता हूं? मैं अगली बार बेहतर परिणाम देने के लिए उस सीख का उपयोग कैसे कर सकता हूं और अपने पिछले व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ को हरा सकता हूं?”

यह " पीडीसीए" कार्य चक्र का चेक और एडजस्ट चरण है ( नीचे लेख "काम पर सफलता के लिए 4 सरल लेकिन कठिन कदम" देखें)। यह ढाँचा हमें विनाशकारी हार के जबड़े से एक उम्मीद भरी जीत छीनने में सक्षम बनाता है, और निरंतर प्रयोग और सीखने और आशावाद और उपलब्धि और वास्तविक गौरव का एक पुण्य सर्पिल बनाता है । इसी तरह वैज्ञानिक काम करते हैं और समय के साथ महान खोजें और प्रगति करते हैं। हम सब हर दिन ऐसा ही कर सकते हैं!

[आरएक्स: अच्छे शिक्षक और कोच अपने छात्रों/प्रशिक्षुओं के लिए इस मानसिकता को मॉडल और बढ़ावा दे सकते हैं]