Come descriveresti la tua depressione?
Risposte
Le cose non sono sempre come sembrano. Il successo, i soldi, i viaggi e persino un sorriso non significano felicità. Il volto che mostriamo al mondo spesso è solo la migliore maschera che potremmo trovare per affrontare la giornata.
Potrei sempre scherzare, ridere e apparentemente felice. Sono sicuro di averti fatto ridere istericamente una volta prima. Ma la verità è che essere divertenti non è la stessa cosa che essere felici. Il sarcasmo è il muro che costruiamo per nascondere la nostra oscurità interiore. La maschera che indossiamo per rallegrare tutti gli altri.
Puoi avere tutto nel mondo ma essere comunque infelice. E questo non perché sei difficile da accontentare o semplicemente non sei mai soddisfatto. È perché il dolore, la tristezza e la depressione non fanno discriminazioni. È perché il vuoto dentro di te ti rende completamente cieco a tutta la luminosità là fuori.
Non sappiamo cosa stiano attraversando le persone, perché le persone non indossano cartelli per illustrare le loro lotte. Non vedi un cartello attaccato a qualcuno che dice "mi sento depresso", o "ho perso una persona cara", o "mi è stato diagnosticato un cancro". Se potessimo vedere visivamente cosa stanno attraversando coloro che ci circondano, capiremmo sicuramente cosa significa avere la depressione. Il dolore è relativo e tutti intorno a te stanno attraversando il proprio dolore, ed è un dolore di cui non sappiamo nulla. Un dolore che spesso viene mascherato con una risata fragorosa per proteggere la persona vulnerabile dentro.
Quando la depressione colpisce, improvvisamente ti rendi conto che tutto è inutile. Ti rendi conto di come si sente davvero il caos. Non puoi mangiare. Non riesci a dormire. Non puoi lavorare. Non riesci a respirare, cazzo.
Chi sono? Perché sono qui? Cosa dovrei fare? Perché sto attraversando questo?
Tutte le domande a cui non hai risposto, tutto il dolore che non hai mai elaborato verranno in primo piano. Sarai solo. Completamente fottutamente solo che camminerai in una strada trafficata in una grande città e non sentirai mai nulla tranne la tua voce interiore che recita ogni singolo evento traumatico che tu abbia mai vissuto.
Non avrai nemmeno il coraggio di porre fine alla tua infelicità, ma sai che se ci fosse un'auto in procinto di investerti mentre attraversi la strada, non ti faresti da parte. Se avessi l'opportunità di morire senza ucciderti, lo coglieresti sicuramente. Ti sorprenderai a guidare follemente veloce pensando che sarebbe fantastico se avessi un incidente terminale. Ti sveglierai ogni mattina desiderando di essere morto nel sonno.
La depressione è come annegare, tranne per il fatto che vedi come tutti intorno possono respirare mentre tu no. È una perdita totale di chi sei, ti senti come se fossi un attore che interpreta te stesso. Vai al lavoro, sorridi e esci con gli amici, ma in fondo sei morto.
Secondo la mitologia greca, Zeus creò Pandora e la mandò sulla terra con una scatola, dicendole: "Non aprire mai quella scatola". Un giorno la curiosità ebbe la meglio su Pandora e aprì la scatola. Volarono piaghe, dolori e ogni sorta di mali contro l'umanità. L'unica cosa buona nella scatola era la "speranza". La depressione è quello che succede quando apri la scatola e la speranza non c'è.
Soffrire di depressione non è come sentirsi tristi. Le persone sono sempre state in grado di affrontare la tristezza e la solitudine. Ma la depressione non è un sentimento, è una mancanza di sentimento, ed è per questo che è molto difficile capirlo. È una bestia invisibile che ucciderà le tue relazioni, ucciderà i tuoi piani per il futuro e alla fine ucciderà te.
Mah, vediamo.
È una specie di sottosuolo, la mia depressione. Costruisce e costruisce sotto mentre vado avanti nella mia giornata. Cerco di tenerlo a bada concentrandomi sul lavoro, parlando con le persone, notando la più piccola cosa che potrebbe darmi gioia….ma so che c'è.
Poi all'improvviso succede qualcosa.
La più piccola delle cose, ho letto qualcosa su Internet o qualcuno mi dice qualcosa, non importa quanto irrilevante per la vera causa, può innescare un episodio in piena regola.
Poi improvvisamente mi ritrovo seduto sulla sedia circondato da pazienti, uno di loro che chiede la data dell'appuntamento successivo, l'altro che cerca di capire quale sia la differenza tra una corona in metallo e una in ceramica e in mezzo a tutto ciò che qualcuno dice: "Ho prendere un numero? Non ho una ricevuta, sono nuovo.
Perché sono così lenti! Voglio solo colpire ciascuno dei loro teschi!
Faccio un respiro profondo.
Dopo quella che sembra un'eternità, esco dalla mia trance e rispondo “No, aspetta fuori, ti chiamiamo noi.”, la mia voce si spezza leggermente.
Comincio con una descrizione ben radicata di tutti i tipi di corone disponibili per il trattamento, ma scopro che i miei occhi si stanno lacrimando.
Maledette paratoie.
Parlo più velocemente e appena ho finito esco dalla porta per prendere una boccata d'aria fresca.
La parte più divertente è che nessuno si accorge di nulla.
Le persone sono indifferenti. Questa è l'unica cosa su cui puoi contare.
Quindi la maggior parte delle volte cerco di affrontare la mia depressione da solo. Anche io sto migliorando. Non voglio trascinare nessun altro con me comunque e, a volte, quando succede, me ne pento di più.