Perché non sorrido più?
Risposte
Succede e viene naturalmente :)
Tre anni prima avevo il sorriso e la luce sul mio viso anche attraversando situazioni peggiori di te, ma alla fine ho perso tutto. Oggi Né sorrido troppo né ho quella faccia splendente Non è la mia volontà ma Qualcos'altro che resiste a che accada . In realtà, quando siamo depressi, di solito tendiamo a ignorare i nostri motivi di felicità e ad attenerci a quelli che forniscono carburante alla nostra modalità depressiva, perché la nostra mente funziona nel modo in cui percepiamo le cose, quindi diventa difficile rompere quella costante fase di depressione e uscirne. di esso. In questo periodo ci allontaniamo da tutte le nostre fonti di felicità e non vogliamo che nient'altro diventi una fonte di felicità, quindi cambia totalmente la nostra mentalità nel vedere le cose e distruggere il (vecchio) sistema naturale di generazione della felicità.
Nell'accadere di tutto questo tendiamo a dimenticare le nostre reali ragioni di felicità e nuove ragioni non possono prendere il posto di quelle originarie. In realtà una resistenza sconosciuta (pensieri negativi) non lascia che accada. Il sorriso è un fenomeno naturale e la nostra felicità interiore contribuisce molto alla nostra espressione facciale e ad altre attività, quindi è interrelata tra loro.
Guarisci te stesso Nessuno può farlo per te!
Tutto quello che puoi fare è cercare di uscire dalla depressione... provare alcune cose nuove di cui hai paura... fare le cose che avresti mai pensato di fare... lavorare su cose che ti appassionano... facendo tutto questo tu te stesso diventerai fonte della tua felicità e un muro per la tua modalità di depressione. So che sembra facile da dire, ma sono sicuro che se li provassi inizieresti davvero a divertirti e i pensieri negativi se ne andrebbero. Questo ti aiuterà anche a trovare le tue ragioni effettive/reali/originali (a lungo termine) di felicità e una volta scoperto che di nuovo inizierai a sorridere naturalmente e l'espressione vuota andrà via Ma ci vorrà del tempo.
Nota: in base alla mia esperienza, ho provato a esprimerlo a parole, ma penso ancora che sia complicato. Spero che aiuti.
CIAO SERENA,
chiara descrizione
GIUSTO. LE ESPRESSIONI FACCIALI MANIFESTANO L'UMORE INTERIORE... E TU APPARTIENI A UNA GENERAZIONE CHE PER QUALCHE RAGIONE - TECNOLOGIA, PROGRESSI SCIENTIFICI, ECC.
RIMANDATO,LASCIATO DIETRO LE EMOZIONI..STIAMO MEGLIO ADESSO?NON ANCORA.TANTE,TANTE DOMANDE CHE CERCANO DI RISOLVERE LA SENSAZIONE DI VUOTO,MANCANZA DI GIOIA,
ORA VEDI CHIARAMENTE COME TI SENTI E QUESTO È IL PRIMO PASSO E IL PIÙ IMPORTANTE PER TEhttp://CURE.ITSI CHIAMA CONSAPEVOLEZZA. PRIMA DI TUTTO
PER MIGLIORARLO È SCRIVENDO OGNI GIORNO PER MEZZ'ORA ALLO STESSO TEMPO
CREA UNA ROUTINE PER SVUOTARE LA TUA MENTE E “TROVARE TE STESSO”.. SUGLI EVENTI
TI IMPATTA, PAURE, DOMANDE, SOGNI ECC.. SE UN'IDEA RIAPPARE DOPO IL TUO DIARIO, TIENILA PER LA PROSSIMA OCCASIONE E NOTA COME TI LIBERI. LENTAMENTE E COSTANTE... SÌ, LE EMOZIONI DEVONO ESSERE VIVERE
E SI RICONOSCONO QUANDO SI INCONTRANO NEI LIBRI, NELLE ARTI E DENTRO DI NOI STESSI.
PER NOSTRA COGNIZIONE, ECCO PERCHÉ I NOSTRI CERVELLI SONO AL TOP. SÌ, ABBIAMO BISOGNO DI ENTRAMBI.. SORRIDERE SIGNIFICA ESSERE GENEROSI E DARE.. APPREZZIAMO QUESTI
VISITANDOCI CON UN SORRISO E FIORI O QUALSIASI ALTRO?CERTAMENTE LO FACCIAMO,SIGNIFICA,NON VENGONO A “SVUOTARCI”,E POTREBBE' DARCI ANCHE'DURANTE LA STRINGA DI MANO,FARCI I MIGLIORI AUGURI.QUINDI,ACCANTO AI TUOI
DIRETTA, INIZIA A SORRIDERE "FINGI FINO A FARLO" COME ACCOGLIENTE, FELICE
E SERENOhttp://GESTURE.DOSI SERENA,E VEDO.AUGURI.