8살에 사춘기를 맞는 게 정상인가요? 저는 지금 14살이에요. 이게 정상인가요?
답변
사춘기는 어느 나이에나 찾아올 수 있습니다. 8살이 더 어리지만, 여전히 정상입니다. 여아의 경우 7세 이전에, 남아의 경우 9세 이전에 사춘기가 찾아오는 것은 우려 사항 또는 비정상적인 것으로 여겨집니다.
제가 초등학교 2학년 때, 사춘기를 맞은 두 아이가 있었습니다. 제 생각에는 그들에게 더 어려웠던 것 같습니다. 그들에게는 쉽게 얻을 수 있는 정보가 없었기 때문입니다. 중학교 때까지 학교에서는 아무런 정보도 제공하지 않았습니다. 그건 오래전 일입니다. 지금은 초등학교에서 정보를 얻을 수 있습니다.
예, 아니오. 15세면 사춘기가 시작되는 평균 연령보다 높지만 정상 범위 내에 있습니다. 각 사람의 DNA는 다르고 체지방량도 작은 역할을 할 수 있습니다.
아빠, 할아버지, 그리고 다른 남자 친척들에게 사춘기가 언제 왔는지 물어보세요. 일찍 시작하거나 늦게 시작하는 것은 가족 내에서 유전되는 경향이 있지만, 그렇다고 해서 완벽하지는 않습니다. 제 형과 저는 유전적 부모를 공유합니다. 그는 고등학교 3학년이나 4학년이 될 때까지 큰 학년에서 가장 작은 아이였습니다. 저는 11살에 사춘기를 시작했고, 8학년에 성장이 끝났습니다. 제가 말하고자 하는 것은 만약 당신 가족에서 사춘기가 늦게 시작되는 것이 일반적이라면 기다리라는 것입니다. 매우 드물다면, 더 일찍 의사의 의견을 구하세요.
사춘기의 징후를 주시하세요. 시작은 고환(고환)이 커질 때입니다. 즉, 뇌에서 '가자!'라는 신호를 받았다는 뜻입니다. 고환이 부풀어 오르고 테스토스테론을 생성하기 시작합니다. 혈류를 순환하는 호르몬이 천천히 소년에서 남자로 바뀌는 다른 모든 변화를 가져옵니다. 고환이 커져서 아래로 처져 있다면 다른 모든 일이 곧 일어나기 시작할 것입니다.
체조 선수나 비슷한 운동선수처럼 체지방이 매우 낮다면 밀크셰이크, 땅콩버터, 기타 반 건강식이지만 탄수화물이 많은 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 신체가 소년에서 남자로의 에너지 사용을 시작하기에 충분한 지방을 비축하고 싶어하는 것처럼 보입니다.
의사와 상담하는 데는 비용 외에 단점이 없습니다. 비용이 귀하의 상황에 중요한 요소라면 연례 검진이나 아플 때 또는 학교 스포츠 신체 검진에서 다른 약속에서 의사에게 물어보는 것으로 시작할 수 있습니다. 대부분의 의사는 치료가 필요한 것을 잡거나 모든 것이 정상이라고 안심시키는 등 젊은이를 돕는 것을 자신의 직업에서 매우 보람 있는 부분으로 생각합니다.