독서는 인생의 큰 즐거움 중 하나입니다. 좋은 책 에서 길을 잃는 것은 조용한 오후를 보내거나 비행기에서 정신을 집중하거나 긴 하루를 마치고 긴장을 푸는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 2007년 말, 아마존은 인기 있는 전자책 킨들 (Kindle)을 출시했습니다 . (The Barnes & Noble Nook e-reader는 2009년에 이어졌습니다). 당시에는 단순히 회사에서 더 많은 책을 판매하기 위한 수단에 불과했습니다. 여러 책을 단일 장치에 로드할 수 있는 편리하고 저렴한 방법으로 광고되었습니다. 나중에, 그들은 아이들이 읽을 수 있도록 돕는 방법으로 판매 되었습니다. 그러나 연구에 따르면 그 과정에서 무언가를 잃어버린 것으로 나타났습니다.
우리는 워싱턴 DC에 있는 American University의 명예 언어학 교수이자 Oxford University Press에서 발행한 " How We Read Now: Strategic Choices for Print, Screen, and Audio " 책의 저자인 Naomi S. Baron 과 이야기를 나눴습니다 . 그녀는 인쇄물 을 읽는 것의 많은 이점에 대한 특종(및 연구)을 제공했습니다 . 다음은 6가지입니다.
1. 실제 책을 읽고 더 많은 것을 배우게 될 것입니다.
Baron은 "학생들이 학문적 읽기에 접근할 때 읽기에 집중해야 하고 읽기에서 배워야 한다는 말을 듣게 될 가능성이 약간 있습니다. 실제로는 우리가 디지털 방식으로 읽을 때 집중하지 못하는 일이 발생합니다."
Baron이 2013년에서 2015년 사이에 400명 이상의 대학생을 대상으로 수집한 연구와 2018년 에는 UCLA 연구원인 Dr. Diane Mizrachi와 동료들이 10,000명 이상의 대학생을 대상으로 한 더 큰 규모의 연구에 따른 것입니다.
한 가지 이유는 Baron이 사고 방식 문제라고 부르는 것입니다. "디지털로 읽을 때 마음이 더 방황할 가능성이 있다는 것을 보여주는 모든 종류의 연구가 있습니다."라고 그녀는 말합니다.
Baron은 우리가 생각을 방황하게 할 뿐만 아니라 소셜 미디어 확인, 스포츠 경기 결과, 헤드라인 또는 Yelp 리뷰 읽기에 적용하는 것과 동일한 캐주얼 디지털 읽기 사고 방식으로 중요한 정보를 읽을 수 있다고 가정합니다.
이스라엘과 미국에서 5, 6학년 학생과 성인을 대상으로 한 연구에서는 학생들이 SAT 스타일의 에세이 문제(문항을 읽고 질문에 답하는 위치)에서 생각한 방식과 실제로 수행한 방식이 일치하지 않는 것으로 나타났습니다. .
Baron은 "그들은 디지털 방식으로 더 나은 성과를 낼 것이라고 생각하지만 실제로는 통계적으로도 인쇄 분야에서 더 나은 성과를 내고 있습니다."라고 말합니다. "100%는 아닙니다. 그들은 디지털 방식으로 더 잘할 것이라고 생각하지만 인쇄본에서는 더 잘할 것이라고 생각합니다. 그리고 저는 이것이 우리가 디지털 독서에 가져오는 사고 방식에 대한 좋은 증거라고 생각합니다."
2. 인쇄된 책에는 주의를 산만하게 하는 요소가 적습니다.
사람들이 최신 필독 소설을 읽기 위해 자리를 잡았을 때 누군가가 방금 식사 사진을 찍었거나 애틀랜타 브레이브스가 워싱턴 내셔널스를 꺾었다는 알림을 받지 못합니다.
Baron은 "시간을 내어 모든 알림을 끄지 않는 한 디지털 리더는 방해하도록 설계되었습니다."라고 말합니다.
알림으로 인해 읽기 세션이 중단되고 멀티태스킹을 시작하면 다시 읽기에 안주하기 어렵습니다. 실제로 한 연구에 따르면 e-리더 또는 기타 장치를 사용하는 사람들의 67% 가 멀티태스킹을 시작하기 전에 10분 이상 읽을 수 없다고 합니다. 남작은 인터넷을 끄거나 장치를 비행기 모드로 전환할 것을 제안합니다.
3. 실제 책은 디지털 책보다 눈의 피로를 덜 유발합니다.
사람들이 두 매체 모두에서 책을 읽을 때 눈의 피로 를 느낀다 는 사실에도 불구하고 화면에서 읽는 것은 훨씬 더 나쁩니다. Baron은 "학생들이 말하는 '눈이 아파요', '머리가 아파요' 등을 보면 압도적으로 학생들이 디지털 방식으로 읽을 때 눈의 피로가 더 크다는 것을 알아차렸습니다."라고 Baron은 말합니다.
이러한 눈의 피로에는 몇 가지 이유가 있다고 Baron과 피츠버그 대학의 안과 교수이자 소아 안과 전문가 인 Dr. Ken Nischal 을 비롯한 다른 전문가들은 말합니다. Nischal 박사의 의견은 Children and Screens: Institute of Digital Media and Child Development에서 주최한 웨비나 에서 작성되었습니다. Nischal은 어린이(또는 그 문제에 대해 누구라도)가 화면을 응시할 때 눈을 덜 깜박거리고 눈의 눈물막이 감소한다고 말합니다. 눈이 건조하면 눈 주위의 근육이 아프다. 이로 인해 시야가 흐려지고 통증이 발생합니다. 또한 인쇄물과 디지털 페이지 간의 대비가 너무 거칠거나 밝을 수 있습니다.
전문가 팁: 디지털 방식으로 읽을 때 20-20-20 규칙을 연습하세요. 20분마다 20초 동안 6미터(20피트) 떨어진 거리를 바라보세요.
4. 인쇄된 책에 대한 노출은 아이들의 학업 성취도를 높일 수 있습니다
Oxford Academics에 발표된 2014년 6월 연구 에 따르면 "가정에 있는 책의 수는 학생의 학업 성취도에 큰 영향을 미친다"고 합니다. 이 연구의 저자는 경제 협력 개발 기구(OECD) 국제 학생 평가(PISA) 프로그램에 참여하는 42개국 200,000명 이상의 학생들의 학업 성취도를 조사한 데이터를 살펴보았습니다 . (PISA는 OCED 국가의 15세 학생을 대상으로 하며 수학, 읽기 및 과학을 평가합니다.)
Baron은 경고와 함께 동의합니다. "어린이를 위한 책이 2,000권 있다고 해서 어린이가 읽을 것이라는 의미는 아닙니다."라고 그녀는 말합니다. 그녀는 한 가족이 소유한 책의 수와 아이의 읽기 점수 사이에 많은 상관관계가 있음을 인정하면서도 "책과 얼마나 관련이 있고 부모의 교육과 다른 것은 무엇과 관련이 있는지"도 묻습니다. 자녀와의 상호 작용, 자녀가 설정하는 표준, 숙제 감독 등을 하고 있습니다."
Baron은 또한 책 길이, 특히 소설의 길이와 표준화된 시험의 독해력 사이의 상관관계인 "소설 효과"라고 불리는 것을 보고 있다고 말합니다.
"우리는 당신이 특정 항목을 읽는 양이 차이를 만든다는 것을 알고 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "잡지, 신문, 만화책에서는 같은 상관관계가 발견되지 않습니다. 책의 길이와 소설입니다."
5. 실제 책은 더 나은 수면으로 이어질 수 있습니다
휴대전화나 전자책 리더기와 같은 디지털 기기로 책을 읽는 것이 수면에 부정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 많이 있습니다. 2015년 연구에서 매사추세츠주 보스턴에 있는 Brigham and Women's Hospital의 연구원들은 디지털 책을 읽는 연구 참가자들이 잠들기까지 시간이 더 오래 걸리고 덜 졸리며 멜라토닌 (수면-각성 주기를 제어하는 호르몬 )의 분비도 감소한다는 사실을 발견 했습니다. 24시간 주기 리듬 을 변경 하고 다음 날 아침에 인쇄된 책을 읽을 때보다 덜 기민했습니다.
American Academy of Pediatrics 는 눈과 마음에 휴식을 취할 수 있는 시간을 주기 위해 취침 1시간 전에 전자책 기기를 끌 것을 제안합니다.
6. 과학이 말하는 ... 책은 우리를 기분 좋게 만든다
디지털 리더의 모든 플래시와 지글지글함에도 불구하고 사람들은 여전히 실제 책 을 들고 있는 것을 좋아 합니다.
Baron은 자신의 연구 를 인용하여 "학생들은 책 냄새를 좋아합니다 . "누가 알았습니까? 학생들은 책을 만지고 손에 들고 책에서 무언가를 찾을 수 있다는 것에 대해 이야기했습니다. 비록 당신이 이야기에서 일부 사실과 등장인물을 기억할 수 있지만 수행된 연구가 있습니다. 인쇄물로 읽거나 디지털로도 읽을 수 있습니다. '이 일이 이야기의 어디에서 일어났고 사건의 순서는 언제였습니까?'라는 질문을 받으면 인쇄물로 읽었을 때 더 잘 기억합니다. 책에서 그것을 물리적으로 찾을 수 있다는 촉각. 그리고 우리는 미취학 아동부터 대학생까지 그 증거를 가지고 있습니다."
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흥미롭네요
Baron은 전자책이 읽기를 꺼리는 독자를 격려하고 난독증 과 같은 학습 문제가 있는 어린이를 돕는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 말합니다 . 글자와 줄의 간격을 두어 화면의 텍스트 양을 줄이는 것은 독해력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
