갑작스러운 분노와 격노는 무슨 뜻인가요? 저는 24세 여성이고 요즘 제가 통제할 수 없는 분노와 격노를 느끼고 있습니다. 너무 화가 나서 문자 그대로 모든 것과 모든 사람을 부수고 싶습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 모르겠습니다.
답변
여러 가지가 있을 수 있습니다. 호르몬 불균형, BPD(경계성 인격 장애), 스트레스와 같이 사소한 것일 수도 있고, 심지어 식품 염색제에 대한 반응일 수도 있습니다(식품 염색제를 먹은 후 기분 변화가 나타나는 경우가 점점 더 흔해지고 있습니다). 하지만 이는 제가 떠올린 것에 불과합니다. 정말 괴로워하고 일상 생활을 방해한다면 의사와 상담하세요. 의사에게 경험한 일을 설명하면 의사가 정확히 무엇을 검사해야 할지 확인하기 위해 몇 가지 다른 질문을 할 것입니다. 정신적 문제라고 생각되면 대신 치료사와 상담하세요(정말 잘 모르겠다면 둘 다 하세요). 그러나 이는 매우 일반적인 증상입니다. 아무것도 아닐 수도 있고, 그저 힘든 일주일을 보내고 있을 수도 있습니다.
스스로에게 물어봐야 할 중요한 몇 가지 사항: 다른 극심한 감정을 느끼고 있습니까? 특이한 증상이 있습니까? 이런 감정을 느낀 지 얼마나 되었습니까? 이런 에피소드는 얼마나 오래 지속되며, 무언가에 의해 유발됩니까? ... 이러한 질문은 상황을 좁히는 데 도움이 될 수 있습니다.
저는 2년 동안 똑같은 기분을 느꼈습니다. 어떤 사건 때문에 그런 기분이 들었지만, 2년 반 후에 갑상선 문제(그레이브스병) 진단을 받고 약을 먹기 시작하면서야 다시 정상적인 사람처럼 느껴지기 시작했습니다. 문자 그대로 매일 하루 종일 울었습니다... 그리고 분노... 저는 전에 그런 분노를 느껴본 적이 없었습니다... 그렇게 오래 지속된 적은 없었습니다. 너무나 끔찍했습니다! 아직 병원에 가지 않았다면, 갑상선 수치를 검사받으세요! 제가 그렇게 했으면 좋았을 텐데요... 저는 2년 반 동안 끔찍한 일을 겪지 않았을 겁니다!!! 갑상선이 아니라면 검사 결과 다른 문제가 있을 수 있습니다. 답을 찾으셨으면 좋겠습니다... 이런 기분이 드셔서 정말 죄송합니다...