“혼돈 속의 평화”

아직 이 롤러코스터, 즉 Haydee의 30일에 얽매여 있다면 감사합니다! 오늘은 2일차니까 빨리 갑시다..

오늘 아침 친한 친구(Love you P)가 위의 사진을 보내왔다. The Bronx의 안개 낀 하늘에 무지개가 떴습니다. 아름다웠다! 그것은 나의 현재 생각에 대한 완벽한 설명이었고 오늘의 블로그 항목에 영감을 주었습니다.

정의에 따르면 무지개는 단순히 대기 중의 물방울에 빛이 닿아 발생하는 색상의 표시입니다. 따라서 일반적으로 폭풍우 후에 무지개 형태를 볼 수 있습니다. 기독교인들은 무지개가 땅에 대한 하나님의 약속을 상기시키는 것을 의미한다고 믿습니다. 그러나 나는 기독교인이 아니므로 그것의 의미는 훨씬 덜 종교적입니다.

나에게 그것은 평화를 의미합니다. 터널 끝의 빛. 인내. 살다 보면 때때로 우리는 어둠에 사로잡혀 그것을 지나쳐 가는 것을 볼 수 없습니다. 비오는 밤에 아침 하늘에 무지개가 뜨는 것과 같이 작은 것에도 아름다움이 있습니다.

어린 시절 대부분의 시간 동안 나는 어두운 시간을 겪었고 행복은 디즈니 영화에서 찾은 것입니다. 나는 천성적으로 몽상가이기 때문에 디즈니 공주로서의 내 삶이 어떨지 자주 상상했습니다. (Walt에게 감사합니다) 나는 그것이 현실이 아니라는 것을 알고 있었지만 어떻게든 내 상상은 그것이 달성 가능하다고 확신했습니다.

하지만 그렇지 않습니다.. 괜찮습니다! 그것을 스스로 인정하는 데는 많은 삶의 경험이 필요했습니다. 내 인생은 대부분 항상 혼란스러웠습니다. 내 양자리 달은 엉덩이가 많이 보여줍니다! 나는 거대한 점성술 팬이므로 "My Big Three" LOL에 대한 많은 참고 자료를 읽게 될 것입니다! 어쨌든 나는 혼돈에서 번성했고 평화는 불편했습니다. 생소한.

어느 시점에서 내 엉뚱한 선택과 내가 내 공간에 허용한 엉뚱한 사람들이 내 정신 건강에 악영향을 미치기 시작했습니다. 상상 해봐! 나는 정신적으로나 육체적으로 끊임없이 고갈되는 느낌을 받았습니다. 에너지 뱀파이어는 진짜 사람입니다! 나는 변화를 만들기 위해 의식적인 결정을 내렸습니다. 나는 신체 활동을 시작했습니다.

올해 초 나는 체육관에 합류했다. 우와! 나는 운동이 정신 건강에 얼마나 도움이 되는지 전혀 깨닫지 못했습니다. 나는 더 생산적이 되었고 더 나은 수면 일정을 개발했으며 놀라운 느낌을 받았습니다! 나는 내 세계의 어둠과 싸울 방법을 찾았습니다. 오랫동안 나는 그것이 마약, 술 또는 섹스라고 확신했습니다.

이 새로운 여정에 더해 내 삶의 점들을 연결하는 것을 끝내기를 바라며 나는 다시 치료를 시작했다(나를 격려해 준 사람에게 감사한다). 어제 한 친구가 “당신의 목표는 무엇입니까?”라고 물었습니다. 나는 "자기 방해 행위를 멈추고 내 감정이 어디에서 오는지 더 잘 이해하고 더 건강한 관계를 유지하고 싶습니다."라고 대답했습니다.

위의 무지개 사진처럼 평화를 찾고 싶습니다. 단순한. 내 안의 혼돈 속의 평화.

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