A característica rara dos líderes

Embora a maioria das pessoas acredite que é autoconsciente, a autoconsciência é uma qualidade verdadeiramente rara; a pesquisa mostra que apenas 10% a 15% das pessoas estudadas realmente se encaixam nos critérios.

Em um curso recente que fiz sobre liderança ( Leading Teams: Developing as a Leader ), a autoconsciência foi destacada como uma das características mais importantes para os líderes, marcando-a como uma das 8 principais competências que os líderes devem ter .

Além disso, o psicólogo e autor Daniel Goleman — que foi o primeiro a introduzir o termo “Inteligência Emocional” para um público amplo — também confirma a importância dessa característica em seu artigo O que faz um líder?

Então, o que a autoconsciência realmente significa?

Bem, na verdade existem duas grandes categorias de autoconsciência, uma categoria é chamada de autoconsciência interna , que reflete a clareza com que entendemos nossos próprios valores, paixões, aspirações, reações e impacto sobre os outros.
A outra categoria é a autoconsciência externa , que envolve como os outros nos veem em termos dos aspectos mencionados acima.

Agora, como podemos cultivar a autoconsciência?

Para cultivar a autoconsciência, precisamos ter a Coragem de sermos vulneráveis ​​a nós mesmos, prontos para reconhecer as muitas imperfeições que temos e vê-las como oportunidades para aprender e crescer, a mesma vulnerabilidade é necessária ao refletir sobre a autoconsciência externa, ou seja estar pronto para ouvir comentários que possam ferir nosso ego e entender como lidar com isso de maneira saudável.

Uma vez que a coragem é construída, liderar com Curiosidade é a melhor maneira de reconhecer nossas deficiências, em vez de julgar a nós mesmos ou aqueles ao nosso redor, quando encaramos cada problema como uma jornada de aprendizado, ficamos mais bem equipados para ouvir ativamente com o objetivo de ganhar uma compreensão clara do contexto e, em seguida, tomar ações que nos ajudem a seguir em frente, algumas das principais práticas são; Liderar com perguntas ou o ato de questionar humildemente , prestando atenção em nossas suposições e ficando curioso sobre nossos sentimentos.

O terceiro C a estabelecer é o Compromisso de deixar de ser um exercício consciente e consumidor de energia para um hábito que carregamos conosco durante momentos felizes ou estressantes, para isso, precisamos começar desenvolvendo uma prática regular , estar preparado para falhar de vez em quando , conectar-se com outras pessoas ao nosso redor e ter um propósito claro .

Uma vez estabelecidos os três C's, nada poderá pará-lo!!

Como manter sua autoconsciência?

Embora a leitura do texto acima seja útil para entender o valor dessa característica, mantê-la requer tempo e prática, aqui estão algumas ações que eu pessoalmente tomo:

1. Eu mantenho um diário para refletir sobre o meu dia, anoto as coisas que aprendi e reflito sobre os problemas que tive. O objetivo é explorar minhas ações, munido de curiosidade.
2. Pedir feedback regularmente, ouvi-lo com atenção e agir de acordo com ele.
3. Usando meus 1:1s com meu gerente como um espaço para refletir sobre as experiências que tive e buscar orientação sobre o que posso fazer melhor.
4. Sessões regulares com meu coach, enquanto seu gerente pode ser seu coach, às vezes é bom ter uma pessoa externa terceirizada com pouca conexão com seu trabalho diário.

Recursos:

Liderando Equipes: Desenvolvendo-se como Líder

O que realmente é a autoconsciência (e como cultivá-la)

O que faz um líder?

O que é Autoliderança? Modelos, Teoria e Exemplos