A felicidade é caseiro

Você já ouviu falar que a felicidade é caseira? Essa mensagem tem um significado muito mais profundo do que o que está na superfície. Nossas mentes são poderosas e somos capazes de criar nossas próprias realidades. Para alguns, o termo “felicidade é caseira” refere-se a itens feitos à mão, incluindo refeições feitas inteiramente do zero, assados ​​​​ou itens feitos à mão que você pode ter em casa. Para mim, porém, o termo felicidade é caseiro, significa que a felicidade vem de dentro e você, criador da sua própria realidade, decide o que é que te faz feliz. Você é responsável por garantir sua própria felicidade e trabalhar para construir uma vida repleta de celebrações, memórias e propósito.

Desde cedo, somos ensinados pela sociedade que viver uma vida plena é ter mais coisas, mais itens para encher nossas casas e poder comprar mais coisas é o que te faz feliz. Vou te contar um segredinho, ter mais coisas não vai te deixar mais feliz. Ter felicidade na vida é muito mais simples do que a sociedade nos faz acreditar. Felicidade é poder olhar para as árvores e ver a beleza que elas escondem, é poder olhar para o seu outro significativo, seus filhos e sua família e apreciá-los por sua parte em sua vida. Felicidade não é se sentir insatisfeito com o que você tem, mas sim contentamento, estar feliz por onde você está agora sabendo que ainda tem muitos passos na sua jornada e que um dia quando você chegar onde você sonha você vai seja tão feliz quanto você é agora.

A vida se torna muito complicada e a conveniência desempenha um papel importante nas decisões que tomamos todos os dias. O clássico “como posso completar a lista interminável de tarefas na minha agenda hoje?”, nos deixa exaustos e vazios enquanto continuamos esse ciclo repetidamente, sem nunca encontrar tempo para recuperar o fôlego ou apreciar os momentos positivos de nossas vidas .

Gratificação instantânea, embora possa ser tão bom às vezes, tende a levar a uma vida desconectada, você cresce desconectado de sua comida e, mais importante, de seu corpo. Somos todos tão rápidos em dar uma solução artificial para nossos problemas reais, sem perceber que estamos apenas piorando o problema. Sobrevivemos dando aos nossos corpos apenas o suficiente para continuar empurrando, apenas nos esgotando mais, levando a mais problemas no futuro. Muitas vezes, a única vez que você decide desacelerar é quando não tem outra escolha.

Não devemos passar todas as horas de nossas vidas no trabalho apenas para nos aposentar e ficar com um corpo cheio de cicatrizes e dores da vida que você viveu com poucos anos restantes para fazer todas as coisas que esperava na aposentadoria também experiência. A vida é para ser vivida no momento e, embora seja importante garantir que você esteja preparado para o que está por vir, a realidade é que a qualquer momento tudo pode ser tirado. Por que continuar dizendo a si mesmo. “Assim que passar esta semana ou a próxima, farei uma pausa e descansarei por alguns dias”, quando seu corpo já está enviando sinais de que precisa descansar? Reserve um tempo para descansar e é provável que você seja mais produtivo depois de dar ao seu corpo, mente e alma uma chance de recarregar.

A felicidade não tem restrições, você já tem muito pelo que agradecer. Estar contente com o que você já tem permite que você experimente a felicidade, independentemente de alcançar seus sonhos. Pare de esperar pela próxima conquista em sua jornada para experimentar a felicidade. A felicidade é encontrada no aqui e agora, e quanto mais cedo você deixá-la entrar, mais cedo a encontrará.