Estas são algumas idéias japonesas reveladoras que você deve incorporar em sua vida.

1. Wabi-Sabi:

W abi-sabi é uma filosofia que celebra a impermanência e a imperfeição. Ele honra a autenticidade e a originalidade das coisas ou experiências que são imperfeitas ou inacabadas e reconhece a beleza das coisas que são diretas, despretensiosas e desgastadas pelo tempo. Wabi-Sabi promove o respeito pela impermanência da vida e ensina que as falhas podem ser aceitas, pois agregam charme e personalidade a um objeto.

Por exemplo , uma abordagem wabi-sabi à cerâmica pode apreciar as formas e texturas irregulares criadas por técnicas de artesanato, ou uma abordagem wabi-sabi a um jardim pode celebrar a mudança das estações e a impermanência das flores desabrochando e caindo.

2. Mono sem conhecimento

Mono consciente é um conceito que descreve a apreciação da beleza de momentos transitórios e fugazes e a consciência agridoce da impermanência da vida. É frequentemente associado a um sentimento de beleza nostálgica ou melancólica, reconhecendo a natureza efêmera da vida e as emoções que dela surgem. Pode ser traduzido como “o pathos das coisas” ou “sensibilidade às coisas efêmeras”.

Exemplo:

Uma perspectiva mono sem consciência pode encontrar beleza nas flores de cerejeira caindo, sabendo que elas florescem apenas por um curto período de tempo a cada ano, ou na mudança de cores das folhas de outono, sabendo que logo murcharão.

3. Mãe

Ma também pode ser definido como o espaço ou lacuna entre objetos, ou como a pausa ou silêncio que pode ser ouvido entre os sons ou entre os sons e os próprios objetos, bem como entre os sons e os próprios objetos. Como muitas pessoas dizem, esse sentimento é semelhante ao sentimento de vazio, mas isso não significa um sentido negativo, já que realmente não é um sentimento de vazio. Na estética japonesa, ma é considerado um dos elementos mais importantes, pois permite apreciar a relação entre um objeto ou som e seu entorno, e a sensação de espaço que o envolve.

Exemplo:

Na arquitetura tradicional japonesa, o uso de ma é visto no desenho de tokonoma, uma pequena alcova usada para exibir arte ou objetos, onde o espaço vazio ao redor do objeto é tão importante quanto o próprio objeto. Na música japonesa, o uso de ma se reflete nas pausas ou silêncios entre as notas, que dão à música um senso de ritmo e profundidade.

4. Shinrin-yoku:

Shinrin -yoku , comumente referido como “banho na floresta”, é a prática de passar o tempo ao ar livre, especialmente na floresta, para melhorar o bem-estar físico e emocional. Para se conectar verdadeiramente com o mundo natural, é preciso passar um tempo na natureza de forma consciente e pensativa, enquanto inala o ar fresco da floresta, absorve os ruídos naturais e usa todos os sentidos. Uma quantidade crescente de pesquisas científicas indica que o Shinrin-yoku pode melhorar o bem-estar geral, reduzir o estresse e melhorar a saúde das pessoas.

Exemplo de Shinrin-yoku (banho na floresta):

O Sr. Tsuga, um ocupado funcionário de escritório em Tóquio, decide fazer uma pausa em sua agenda agitada e sai para uma caminhada em uma floresta próxima. Ele deixa seus dispositivos eletrônicos para trás e se concentra em mergulhar na natureza. Ele respira lenta e profundamente, ouve o farfalhar das folhas, sente a textura da casca da árvore com a ponta dos dedos e observa a luz do sol filtrando-se pela copa das árvores. Ele leva seu tempo, conectando-se conscientemente com as imagens, sons, cheiros e sensações da floresta, e sente uma sensação de calma e rejuvenescimento após sua experiência de banho na floresta.

5. Omotenashi:

O motenashi : A ideia japonesa de hospitalidade conhecida como omotenashi refere-se ao anfitrião antecipar e satisfazer as necessidades do visitante sem pedir nada em troca. Distingue-se pelo serviço altruísta, atenção aos detalhes e preocupação sincera com o bem-estar dos outros. Omotenashi é um termo usado com frequência na cultura japonesa para descrever a ênfase em proporcionar ao consumidor uma experiência positiva, seja em cerimônias tradicionais do chá, restaurantes japoneses ou hotéis.

Exemplo de Omotenashi (hospitalidade):

A Sra. Suzuki administra um ryokan tradicional, uma pousada japonesa, em Kyoto. Ela recebe seus hóspedes com um sorriso caloroso e uma reverência, e cuida de cada detalhe para garantir seu conforto e diversão durante a estadia. Ela antecipa suas necessidades, fornece recomendações personalizadas para passeios e restaurantes e faz de tudo para atender a solicitações especiais. Ela serve a eles uma refeição kaiseki tradicional com vários pratos, explicando cada prato e seu significado. Ela também dedica tempo para conversar com seus hóspedes, demonstrando interesse genuíno pelo bem-estar deles e fazendo com que se sintam bem-vindos e valorizados. Seus convidados saem com boas lembranças de sua estada e elogiam seu excepcional omotenashi.

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