Escrevendo sua história

*e como pretendo continuar escrevendo o meu.

Isso é para todos que sentem que não estão no controle de suas vidas.

Esse sentimento é, por si só, a emoção mais esmagadora e supressiva que o impedirá.

Se você se encontra no poço sombrio de “Minha vida é mais difícil do que a dos outros”, “Por que eu?”, “Sou muito jovem ou muito velho”, você transferiu com sucesso o controle de sua vida para fatores externos que não podem ser controlada. Ao fazer isso, você se prepara para o fracasso. Além disso, você se considerou uma vítima em sua história.

Você é o criador da sua história, goste ou não. Soa como uma pilha de lixo agora, não é? Se eu sou o criador da minha história, por que sinto que não controlo nada? A razão é porque você falhou em compartimentalizar e definir o que significa estar no controle.

A principal tarefa da vida é simplesmente esta: identificar e separar assuntos para que eu possa dizer claramente a mim mesmo quais são externos que não estão sob meu controle e quais têm a ver com as escolhas que eu realmente controlo. — Epicteto. Discursos . II.5

Estabelecer uma estrutura e lembrar-se constantemente do que está sob seu controle é uma mudança de paradigma - embora difícil.

O estoicismo expõe essa dicotomia de controle de maneira precisa. Aqui estão as coisas sobre as quais temos controle absoluto:

• O que decidimos perseguir ou não;
• Se agimos em uma determinada situação;
• Os bons ou maus julgamentos que aplicamos às situações.

Este momento agora. É seu. O que você vai decidir seguir?

Você é o escritor da sua história.

Deixo-vos com isto, uma ligeira modificação à famosa afirmação do grande matemático Descartes:

Sofro, logo existo.