Podcast, publicar, plataforma.

Aproveitar seus recursos é extremamente importante. Por que não usar esses recursos para criar mudanças?

Criei meu podcast Searching For Silver Linings como um recurso de saúde mental acessível para o qual as pessoas podem escapar.

Recentemente, falei sobre a toxicidade de se comparar a outras pessoas e como criar valor próprio a partir dos outros pode levar a uma mentalidade de nunca estar satisfeito.

Apesar de postar apenas dois episódios até agora, estamos progredindo lentamente com cada minuto de conteúdo…

Criei 20 minutos de novo conteúdo, servindo como 20 minutos de novas oportunidades para as pessoas melhorarem sua saúde mental.

Desde a publicação do primeiro episódio, tenho conquistado mais ouvintes para desenvolver uma plataforma onde posso criar ainda mais mudanças.

Criar podcasts que discutem honestidade e vulnerabilidade dá às pessoas a oportunidade de se sentirem validadas em seus próprios problemas. Também permite que as pessoas reservem um tempo do dia para ouvir este podcast que pode melhorar seu bem-estar.

Em relação aos próximos passos…

• atualmente trabalhando na gravação de outro podcast com um nadador e treinador estagiário de levantamento de peso
• discutindo como a pressão é um privilégio e como podemos usar nossa adrenalina e nervosismo por nos sentirmos pressionados a ter um desempenho melhor
• usando o podcast como uma plataforma para compartilhar ideias de outras pessoas