Sobre Elogio e Apreciação

Não os critique, eles são exatamente o que seríamos em circunstâncias semelhantes. - Abraham Lincoln

Isso pode surpreendê-lo. Na verdade, se meus palpites estiverem corretos, a leitura deste artigo pode mudar sua ideia de elogio e apreço pelo resto da vida. Continue lendo para descobrir o porquê.

Eu tenho um cachorro. Alguns anos atrás, eu queria ensinar alguns novos comandos e queria que ele parasse de defecar por toda parte. Mas sempre que ele fazia o contrário do que eu queria, tenho vergonha de dizer que peguei uma bengala e dei uma surra nele. Como seria de esperar, isso não o fez corrigir seus erros. Então, depois de algumas semanas, decidi entrar na Internet e encontrar uma solução diferente. Eu encontrei um. Tentei. E voilà. Ele começou a fazer as coisas que eu queria que ele fizesse.

Qual foi a solução que você pode estar se perguntando. Foi simples. Eu apenas descartei a bengala e, em vez disso, recompensei-a sempre que mostrava uma ligeira melhora ou realizava o comportamento desejado. Como resultado, o cachorro e eu nos unimos. E atualmente sou a única pessoa que ele escuta em nossa casa.

O que eu acabara de descobrir não era nada de novo. Os treinadores de animais usam a mesma técnica há séculos. Estudos mostraram que um animal recompensado por bom comportamento aprenderá muito mais rápido e reterá o que aprendeu com muito mais eficácia do que um animal punido por mau comportamento.

Eu me pergunto por que muitos de nós não adotamos a mesma abordagem ao lidar com nossos semelhantes. Por que não usamos elogios e apreciação em vez de condenação?

Em seu livro, I Ain't Much Baby — But I'm All I Got, a psicóloga Jess Lair diz: “O louvor é como a luz do sol para o caloroso espírito humano; não podemos florescer e crescer sem ela. E, no entanto, embora a maioria de nós esteja muito pronta para aplicar aos outros o vento frio da crítica, de alguma forma relutamos em dar ao próximo o sol quente do elogio”. Faça uma pausa e olhe para sua própria vida e veja se consegue se lembrar de como se sentiu depois que alguém o elogiou ou fez uma apreciação honesta depois de concluir uma tarefa. Posso apostar meu último dinheirinho que você se sentiu feliz e encorajado a se esforçar mais da próxima vez.

Algumas semanas atrás, eu estava conversando com um conhecido. Ela tem uma voz incrível. Perguntei por que ela nunca pensou em ser uma cantora tímida e sua resposta partiu meu coração. Ela me contou como adorava cantar quando criança, mas seu irmão zombava dela e dizia que ela parecia péssima. Como esperado, ela se sentiu arrasada e decidiu nunca mais cantar. Acredito que ela teria sido uma excelente cantora, mas graças ao irmão nunca saberemos ao certo.

Críticas como essa causaram a morte de muitas ambições e talentos. Na verdade, as pesquisas mostram que não há nada que mate mais a ambição de uma pessoa do que as críticas dos superiores.

Eu odiaria pensar que estou sendo a causa de alguém enterrar suas ambições. E eu sei que você faria. Então, parafraseando Charles Schwab, vamos nos esforçar para ser sinceros em nossa aprovação e pródigos em nossos elogios.

Elogios e agradecimentos sinceros podem mudar a vida de uma pessoa. Tem que ser sincero, senão é só bajulação. E ninguém quer isso.

A diferença entre apreciação e bajulação é que uma é sincera e a outra não. Uma vem do coração, a outra dos dentes. Um vale seu peso em ouro, enquanto o outro é barato. Um é universalmente admirado enquanto o outro é universalmente condenado.

Um sábio disse uma vez: “não tenha medo dos inimigos que o atacam, tenha medo dos amigos que o bajulam”. Deixe o elogio ser específico para que pareça sincero, não algo que a outra pessoa possa estar dizendo apenas para fazer alguém se sentir bem. Todos nós queremos ser apreciados e reconhecidos, mas ninguém quer falta de sinceridade. Ninguém quer bajulação.

Então, por favor, vamos todos tentar cultivar o hábito de elogiar as pessoas em público e em particular. É alimento para a auto-estima de uma pessoa. Muitos pais fornecem comida para suas famílias para construir energia, mas muitas vezes se esquecem de dar-lhes palavras gentis de apreço e elogios que ecoariam em suas memórias por anos como a música do sol da manhã.