Я 18-летняя женщина ростом 5 футов 7 дюймов. Я вешу 155 фунтов. Это нормально?
Ответы
Да! У меня нет профессионального образования, но в детстве у меня был такой же рост и вес, и никаких проблем с этим не было.
Если вы здоровы, более важными вопросами являются: есть ли у вас энергия в течение дня? Достаточно ли вы включаете в свой распорядок дня физическую активность или упражнения, чтобы чувствовать себя здоровым? Вес тела или содержание жира не следует воспринимать так серьезно, особенно в 18 лет. Вы совершенно нормальны!
«Я 18-летняя женщина ростом 5 футов 7 дюймов. Я вешу 155 фунтов. Это нормально?»
Вы примерно на 5 фунтов от избыточного веса, а «норма» для взрослых в США — это избыточный вес. Около 70% имеют избыточный вес, но вы все еще молоды. Соблюдайте диету, и с замедлением метаболизма вы будете «нормальными» в кратчайшие сроки. Удачи.