Я думаю, что у меня может быть легкая анорексия. Есть ли в сети кто-нибудь, с кем я могу поговорить об этом? Я 14-летний мальчик
Ответы
Найдите то, что вам действительно нравится есть. И, пожалуйста, пожалуйста, просто попробуйте что-то новое, и вы не будете разочарованы до тех пор, пока не войдете в это с впечатлением и отношением, что это будет отвратительно на вкус. Если вы любите еду, то вы будете есть больше. Кроме того, если вы научитесь готовить, вы будете больше ценить еду.
Пожалуйста, не делайте этого. Первые 120 фунтов при росте 5 футов 3 сантиметра, вероятно, являются лишь верхним пределом среднего. Если бы у вас было много мышц (которые весят больше), вы были бы идеальными. Я думал, что я был толстым, когда мне было 20 лет при росте 5 футов 3,5 дюйма и 128. Я был в форме и мог кататься на велосипеде вверх и вниз по холмам Сан-Франциско. Всего около 25 лет спустя я работал с медсестрой, которая была в свои 20 лет того же роста, что и я, по форме и весом 128, жалуясь, что она толстая, чтобы заставить меня видеть далеко назад, когда я видел себя таким толстым, как я думал, как общество увидело меня. Мне не помогало то, что мужчины говорили мне жестокие вещи. Я предлагаю вам обратиться к школьному консультанту, а также, может быть, к кому-нибудь, кто поможет вам заняться каким-нибудь физическим движением, которое вам нравится. Я всегда любил ходить пешком и кататься на велосипеде. До сих пор делают 40 лет спустя. Я вешу на 20 # больше, чем в свои 20. s, и у меня были довольно серьезные травмы левой ноги в прошлом году, но я все еще могу проходить 3 мили в день и впервые с марта проехал на велосипеде - 6 миль. Я не в форме, как в свои 20, но мне все равно. Я физически здоров, и я считаю, что движение — это самое важное, что помогает мне оставаться здоровым. Будьте добры к себе, занимайтесь любимым делом и не беспокойтесь о том, сколько вы весите. 🙏