Я начала стричься пару месяцев назад, и я думаю, что это из-за стресса в школе, но я не совсем уверена в этом. Мне 14 лет. Что мне делать?

Answer 1

Расскажите кому-нибудь и обратитесь за помощью! То, что вы делаете, — это самоповреждение. Самоповреждение — это очень серьезно! Также прекратите просматривать/участвовать в социальных сетях. Просмотр социальных сетей в дополнение к стрессовым факторам школы — это рецепт возможного кризиса психического здоровья. Пожалуйста, найдите того, кому вы можете довериться — одного или обоих родителей, старшего брата или сестру, школьную медсестру, школьного консультанта или психолога или религиозного лидера, которому вы доверяете. Будьте снисходительны к себе — никакие оценки или результаты тестов не стоят того, чтобы причинять себе боль. Обратитесь за помощью и берегите себя!!!!

Answer 2

Чувак. Стоп. Я ненавижу школу, но твое порезание в конечном итоге приведет к самоубийству. Успокойся. Медитируй, занимайся любимыми делами, расслабься. Поговори об этом со своими родителями. Они рядом, чтобы помочь тебе.