Является ли 112 фунтов жиром для 14-летнего подростка ростом 1,58 м?

Answer 1

Согласно расчетам ИМТ, ваш вес «нормальный» для вашего возраста. Вы не говорите, мальчик вы или девочка, но, честно говоря, не беспокойтесь об этом, если вы подросток, поскольку ваше тело все еще претерпевает изменения.

Если вам 16, рост все тот же, а вес до 150 фунтов или больше, то вы можете подумать о снижении веса. Однако очень опасно сидеть на диете, пока вы растете (большинство людей все еще развиваются, пока им не исполнится 20 с небольшим). Так что если вы беспокоитесь о своем весе, обратитесь к врачу или диетологу. Они эксперты в этом вопросе.

:-)

Answer 2

Я не думаю, что ты толстый. Ты просто немного больше, чем должен быть.

Но крайне важно не допустить увеличения веса, когда вы находитесь на пике.

Постарайтесь сохранить вес таким, какой он есть, или уменьшить его, но не увеличивать.

По крайней мере, я придерживаюсь этого мнения.