Является ли 48 кг хорошим весом для 14-летней девушки (мой рост 5 футов 4 дюйма)?

Answer 1

Ранние подростковые годы — неопределенное время для каждого. 48 кг — это примерно 105 фунтов, что находится в диапазоне здорового веса для этой возрастной группы и роста. Вес колеблется в течение дня и может меняться в зависимости от вашей диеты, уровня стресса и многих других факторов, о которых вы можете даже не знать.

Я бы не стал беспокоиться о вашем или чьем-либо еще весе, если только это не станет проблемой, поскольку это субъективно и различно для каждого типа телосложения.

Answer 2

Пока вы чувствуете себя хорошо, вес — это всего лишь число. Не существует идеального веса, который был бы верен каждому телу в 14 лет. Каждый человек индивидуален. Пока вы не испытываете физической боли или болезни, ваш вес в порядке.

Взгляните на этих бодипозитивных инстаграмеров: Мэри , Беллу , Викторию и Софи . Они — как выглядят настоящие женщины. Они нормально питаются и регулярно занимаются спортом ради здоровья, а не красоты. Вы красивы от природы. Все женщины красивы!

Извините, если это вас обеспокоило~ желаю вам только радости.