Является ли вес 180 фунтов ожирением для 14-летней девочки ростом 5 футов 8 дюймов?
Ответы
В этом возрасте вы должны весить где-то от 104 до 140 фунтов. Но вес — это не единственный показатель здоровья, а всего лишь один из них. И в этом возрасте тело человека все еще претерпевает серьезные изменения, так что не паникуйте. Но и не игнорируйте свой вес. Если вы серьезно обеспокоены, возможно, стоит обратиться к врачу. Лучше всего отказаться от вредной пищи и закусок, заняться спортом. Может быть, заняться спортом после школы. Я сильно похудел, когда начал ходить каждый день. Потом стал бегать. Теперь я участвую в нескольких шоссейных забегах каждый год. Я ничего не выигрываю, но все равно наслаждаюсь собой. Удачи.
Термин «ожирение» не так уж и важен. Он ближе к «нездоровому» весу, чем к «здоровому», если это поможет. Это не значит, что у вас нет ценности и красоты. Если вы зададите вопрос, я дам реальный ответ. Я не верю в приукрашивание вещей.