Что делает Вас счастливым?
Ответы
Есть много вещей, которые делают меня счастливым в разной степени и в разных обстоятельствах. Счастье, будучи эмоцией, невероятно сложно анализировать, поэтому этот ответ, скорее всего, не будет очень подробным.
Вещей, которые делают меня очень счастливым, меньше и, вероятно, они более актуальны для данного вопроса, чем тех, которые делают меня лишь слегка счастливым, поэтому я начну с самого высокого уровня и буду двигаться вниз. Естественно, поскольку счастье представляет собой сложный набор субэмоций, оно образует лишь частичный порядок.
Самый очевидный член этого списка — общение с моим лучшим другом. Они способны улучшить мое настроение практически в любых обстоятельствах, и, начиная с обычного уровня, они делают меня счастливее, чем что-либо еще, просто разговаривая с ними. Действительно, ничто другое не делает меня таким счастливым.
Далее с изрядным отрывом наступает момент, когда в математике мне удается что-то действительно увидеть, или получить важное представление, или найти интересную идею. Если бы я не учитывал общение с друзьями, это был бы самый счастливый момент, без исключений. Это скорее интеллектуальный вид счастья. Это также довольно мимолетно, но все же меня очень радует, особенно когда проблема или идея оказывались очень трудными или интересными.
После следующей справедливой маржи весь удержанный на данный момент заказ исчезает. Разговор с другим моим другом (который часто совпадает с математическими открытиями), просто занятия математикой или построением мира, которые мне кажутся интересными, другие интеллектуальные занятия, которые мне нравятся, и прослушивание особенно хорошей музыки из документальных фильмов BBC или партитур Ханса Циммера попадают в этот уровень.
Ниже идут такие вещи, как уйти в свою комнату после долгого дня отсутствия, попрактиковаться на фортепиано, найти что-то интересное через Интернет и заставить поисковые программы наконец работать. Они находятся на грани счастья и удовлетворения. Ниже этого уровня трудно отличить вещи от колебаний базовой линии, вызванных моим мозгом.
Конечно, это не значит, что нет ничего, что вызывало бы эффекты ниже этого уровня, которые я все еще мог бы отметить как тенденцию. Я обычно чувствую себя счастливее, находясь дома, в одиночестве, без давления, с доступными закусками и водой. Некоторые из них скорее проявляются как снижение настроения, если их не обеспечить, поскольку их настолько легко обнаружить, что они становятся нормой, а не исключением.
На мельчайших уровнях меня радуют отдельные молекулы нейромедиаторов. Это дает незаметные изменения, и в целом я их не рассматриваю в повседневной работе. Однако это учитывает тот факт, что антидепрессанты буквально улучшают мое настроение. Этот не идет ни в какое сравнение с другими, потому что это скорее постепенное улучшение, чем немедленный эффект.
Очевидно, что существует большое количество причин, но это те, о которых я знаю больше всего. Вероятно, я пропустил несколько моментов, поскольку не всегда хорошо осознаю свои эмоции и то, что на них влияет.
У меня была возможность присутствовать на семинаре, который проводил генеральный директор социального предприятия из Уганды.
Он приехал в Малайзию в 2016 году, чтобы рассказать о социальных предприятиях и о том, как они постепенно решают социальные проблемы.
На протяжении всего семинара он рассказывал о том, как все началось, какие проблемы они решали в отношении расширения прав и возможностей женщин и гендерного неравенства, присутствующего в культурных традициях внутри страны.
Это было еще в 2016 году, когда я рассматривал различные способы повышения ценности людей. У меня есть страсть помогать другим и расширять их возможности, особенно тем, кому на самом деле не предоставлены такие же возможности, как у меня, т.е. иметь образование за границей и иметь возможность учиться без ограничений. К сожалению, есть те, чьи возможности учиться заблокированы из-за отсутствия предметов первой необходимости.
Ему очень хотелось посетить его семинар, и ему было предоставлено двухчасовое занятие.
Он представил свою компанию.
Общие истории всех женщин, которые получили пользу и процветают, участвуя в этом.
Рассказал о своих планах по расширению. Он хочет обратиться к женщинам в других регионах, которые столкнулись с такими же проблемами (например, выгнали из школы из-за нехватки финансов, подростковой беременности и т. д.).
Затем он остановился. Закрыл ноутбук и отложил микрофон.
Оказывается, его выступление длилось всего 20 минут. Затем он говорит:
«Эй, извините, ребята. Мне дали двухчасовое занятие, но я готовился всего 20 минут. На самом деле я хотел сделать это скорее сеансом QnA, потому что именно там мы можем узнать больше всего».
Я, будучи любопытным маленьким идиотом, ухватился за этот шанс . Я задал ему массу вопросов.
Минут 30–40 это был просто разговор между мной и ним: мы сидели посреди комнаты, и все слушали. Мы просто ходили туда-сюда, а аудитория слушала. На каждый вопрос, который я задавал, он делился своим опытом и мудростью, которую он из него извлек.
Я так много его спрашивала: каким навыкам он обучает этих женщин, каковы их истории, как у вас сейчас дела, какие у вас были трудности и т. д.
Все больше и больше людей вокруг нас становились достаточно уверенными в себе, чтобы присоединиться и тоже задавать вопросы. Это все равно, что сидеть у костра и слушать свои приключения и истории.
Зная, что я хочу в будущем заняться благотворительностью ( большой поклонник GPF!), было удивительно учиться у него напрямую.
Он стал для меня на тот момент наставником.
Сейчас я помню только половину разговора, но чувства, которые я испытывал, когда мы разговаривали, были не столько наставником в ученике, сколько двумя хорошими друзьями, искренними в своем деле.
Для меня это был опыт, который сделал меня настолько счастливым, что я не мог перестать улыбаться до конца дня.
Знание того, что в этом мире есть по-настоящему хорошие люди, готовые помочь другим, делает меня счастливым.
Делиться счастьем делает меня счастливым.
Спасибо, Эрик!
НТЦ