Джанель Браун делится вдохновляющим видео о тяжелой атлетике и говорит, что тренировки «расширяют возможности»
Звезда Sister Wives Джанель Браун расширяет свои физические и умственные возможности после недавнего расставания с мужем Коди Брауном .
В четверг 53-летняя женщина поделилась видео в Instagram о недавней тренировке, в которой она демонстрирует приседания, поднимая внушительную стопку блинов.
Джанель объяснила в подписи, что сосредоточение внимания на себе принесло пользу в ее личном росте. «Когда несколько лет назад я впервые начала уделять себе немного времени, я понятия не имела, ЧТО ПРИДОЛЖАЕТСЯ ПОЛНОМОЧИЕ, которое придет, если я стану сильнее», — написала она.
«Я тренируюсь не только для того, чтобы изменить свое тело, но и для того, чтобы быть сильным разумом и духом», — пояснила она. «Я снова и снова доказывал себе, что, когда вы знаете, как сильно вы можете себя заставить, ограничений не так много. Если вы достаточно смелы».
В конце Джанель добавила вдохновляющую реплику: «ЧТО ТЫ СДЕЛАЛ, ЧТО ДЕЛАЕТ МОЩНОСТЬЮ?»
Поклонники с радостью ответили, поделившись множеством воодушевляющих историй в комментариях. «Я поступил на юридический факультет в 62 года, — гласил один, а другой с гордостью отмечал: — У меня была травма позвоночника, из-за которой я был парализован ниже груди. Благодаря чудесам и упорному труду я встал и иду».
СВЯЗАННОЕ ВИДЕО: Звезды «Жены-сестры» Джанель и Коди Браун подтверждают, что они официально «разошлись»
Новости о расставании Джанель и Коди впервые появились в прошлом месяце в сериале TLC. Намеки на их возможный разрыв были очевидны на протяжении 17 сезона. В ноябрьском эпизоде Коди рассказал , что брак пары стал натянутым после того, как Джанель решила переехать в дом на колесах, хотя с тех пор она переехала в квартиру, которой, по его мнению, «не хватало ». космос » для него.
Браун более подробно рассказала о расставании в воскресном специальном выпуске Sister Wives: One on One , подчеркнув, что расставание было для нее положительным моментом. «Мы с Коди расстались, и я счастлива, очень счастлива », — сказала она ведущему Суканье Кришнану.
Почему произошло расставание? «Я не знаю, все стало действительно безразлично, как будто мне было все равно», — сказала она.
Джанель призналась, что «может быть» примирение с Коди, но это «потребует так много изменений с обеих сторон, что я не знаю».
Никогда не пропускайте новости — подпишитесь на бесплатную ежедневную рассылку новостей PEOPLE, чтобы быть в курсе всего самого лучшего, что может предложить PEOPLE, от пикантных новостей о знаменитостях до захватывающих историй, представляющих интерес для людей.
Джанель вступила в полигамный брак с Коди в 1993 году, став его второй женой-сестрой после первой жены Мери Браун . У бывшей пары есть дети Логан, 28 лет, Мэдисон, 27 лет, Хантер, 25 лет, Гаррисон, 24 года, Габриэль, 21 год, и Савана, 18 лет.
