Есть ли у других 14-летних детей серьезная социальная тревожность? Как вы с этим справляетесь?

Answer 1

Да, есть и другие, и я не могу говорить за них или сказать, что бы я сделал, потому что я все еще учусь, как справляться с этим со своим собственным ребенком, которому сейчас 18 лет, но я стараюсь всегда поощрять ее делать шаг. назад и осознать, что это временное чувство и оно пройдет, и с каждым шагом вперед сидеть ей будет все легче

Answer 2

Я не испытывал беспокойства, пока мне не исполнилось 17, но я считаю, что лучший способ справиться с ним — это преодолевать ситуации небольшими шагами. Попробуйте побыть в трудных ситуациях в течение короткого промежутка времени, а затем убедитесь, что после этого есть какое-то вознаграждение.

Также важно находить время, чтобы расслабиться и отдохнуть, особенно учитывая давление образования.