Как помочь гею-подростку чувствовать себя более комфортно, будучи геем?
Ответы
Я понимаю ваше разочарование. Вы написали, что вы любящая, принимающая семья с видимыми друзьями-геями и без религиозного багажа, она совершила каминг-аут перед другом с благоприятными результатами и имеет группу поддержки в своей школе. Как может быть более идеальная среда для каминг-аута? Ей должно быть относительно «легко» или, по крайней мере, безопасно приспособиться и совершить каминг-аут и быть счастливой.
Вы правы, это кажется идеальной средой для каминг-аута, так почему же она в депрессии? Понятно, что люди фокусируются на внешнем... есть ли принимающие люди, проверьте... есть ли безопасные места, проверьте,... свободны ли мы от стыдливых догм, проверьте... Мы склонны фокусироваться на всех этих внешних условиях окружающей среды. Если внешние условия плохие, дети впадают в депрессию, им трудно совершить каминг-аут, и у них развивается самоненависть, бла-бла-бла.
Я думаю, что существует тенденция думать, что если убрать эти негативные внешние факторы и заменить их благоприятными, то больше не будет климата, вызывающего депрессию, и, следовательно, не будет и никакой депрессии.
Быть геем и совершать каминг-аут — это настолько невероятно личный, внутренний и эмпирический процесс, что внешние условия и окружение — это лишь часть развития личности гея.
Никто на Quora не сможет сделать то, что может сделать для вас терапевт на месте, но у меня есть предложение. Терапия работает только с доверием. (базовая данность) Некоторые люди думают, что гейство — это поведение... половой акт. Некоторые думают, что это влечение к своему полу, но в остальном мы все примерно похожи.
Как гей, я не сталкивался с таким опытом. Быть геем полностью воплощает меня целиком, это не просто вопрос сексуальности. Это влияет на то, как я вижу мир, это влияет на то, как я обрабатываю опыт, это влияет на социальное взаимодействие и социальную иерархию. Сексуальность человека (гей или натурал) влияет гораздо больше, чем просто секс. Сексуальность гораздо более всеобъемлюща, чем секс. Она влияет на нашу способность осмысливать мир, взаимодействовать с другими, чувствовать себя в безопасности, развивать чувство себя и того, как мы значимы.
Психологическое, внутреннее развитие здоровой самооценки, связанной с принадлежностью к сексуальному меньшинству, является не только функцией внешней среды. Оно также связано с тем, как мы видим себя, как мы говорим сами с собой, как мы воспринимаем опыт и т. д. Все это находится вне поля зрения наших родителей и друзей. Именно к этому внутреннему миру нам сложнее всего получить доступ в других. Они должны быть готовы поверить, что делиться безопасно и полезно, что в значительной степени находится вне нашего контроля. Но если эта безопасная стадия была установлена, что, похоже, в вашем случае так и есть, то, будем надеяться, ваша дочь воспользуется созданной вами возможностью, когда будет готова.
Примирение с сексуальностью — это как внутренняя, так и внешняя борьба. Как родителю или другу трудно понять, насколько нужно быть активным и задавать вопросы или напоминать, что мы «готовы поговорить, если хочешь», а насколько отстраниться и позволить процессу развернуться и надеяться, что ребенок или друг протянет руку. Есть много случаев, когда сторонники делали и то, и другое, и ОБА подхода, которые заканчивались как прекрасными, так и печальными результатами. Вы никогда не знаете наверняка, и насколько это разочаровывающее и тревожное место.
В своих взаимодействиях с людьми, когда мне хотелось оказать помощь, и если я собирался ошибиться в ту или иную сторону, я обрел некое спокойствие, зная, что я ошибся в сторону того, что сделал слишком много, а не того, что сделал недостаточно.
Я предлагаю вам сделать все возможное, чтобы найти лесбийского терапевта. Если ваша дочь чувствует себя в большей безопасности с мужчинами, это может быть гей. Я думаю, что сексуальность настолько больше и всеобъемлющая часть нашего бытия, что маловероятно, что необходимое доверие может быть выработано с терапевтом-натуралом.
Черный мужчина, безусловно, может развить доверие к белому терапевту по всем видам психологических проблем. Но белый терапевт никогда не сможет узнать, каково это — БЫТЬ черным. Быть геем так же распространено и всеобъемлюще для человека, как и раса. Нет никакого текста или классной работы, которые могли бы дать терапевту лучший шанс помочь подростку, борющемуся с идентичностью, чем его собственный личный опыт каминг-аута.
Когда я был моложе, я отчаянно нуждался в ком-то, кто ЗНАЛ, о чем говорит, потому что сам это пережил. «Побывать там самому» не является обязательным условием для доверия, но это может обеспечить мгновенную достоверность и потенциально сократить месяцы процесса развития доверия с терапевтом.
****************************************
Вы кажетесь очень обеспокоенным и хорошо информированным и получили много советов. На всякий случай, вот еще пара предложений.
****************************************
Поскольку вы упомянули некоторые изменения в поведении, которые вас беспокоят... Для вас и, возможно, для вашей дочери, обязательно посетите: http://www.thetrevorproject.org/
Как мы увидели из недавних громких новостных сюжетов и из моего собственного опыта как гея, депрессия и связанные с ней саморазрушительные последствия не так редки, как мы надеялись бы. Люди, возможно, особенно подростки, очень хорошо умеют скрывать свои эмоции и «выглядеть» лучше, чем мы есть на самом деле внутри. Ресурсы Trevor помогут вам узнать, как распознать предупреждающие знаки и что делать. Если депрессия является частью опыта вашей дочери, есть и такие ресурсы.
You Tube — отличный ресурс, где можно послушать других подростков с таким же опытом в безопасности вашей спальни. Если вы введете в поисковике «lesbian cameing out» на YouTube, вы найдете 19 000 видеозаписей историй других молодых лесбиянок, рассказывающих о своем опыте, о том, как они справляются с хулиганами, семьей, друзьями и о том, как справляться со своими чувствами. Поиск «It Gets Better» на YouTube также хорош.
Кто-то уже упомянул PFLAG, что хорошо. В каждом крупном городе и многих поселках США есть общественные центры геев и лесбиянок. Во многих из них, например, в Денвере, есть определенная физическая часть здания, отведенная для подростков. Это место, куда молодежь ЛГБТ может пойти, чтобы встретиться друг с другом, собраться, почитать, воспользоваться компьютерным центром. Такие места обычно имеют отличные ресурсы для каминг-аута, консультантов, безопасные зоны для встреч, людей для встреч и тематические встречи. В том, что в Денвере, даже есть танцпол и диско-светильники. Кажется, танцевальная вечеринка проходит каждый день после обеда и ранним вечером.
Хуже всего в ситуации, в которой вы с дочерью находитесь, то, что нет единого четкого ответа. Люди здесь предоставили доступ к ресурсам и предложениям, но это одна из тех жизненных ситуаций, в которых мы все как-то с трудом справляемся. Мы проявляем беспокойство, мы предполагаем, мы обучаемся. Но это настолько специфично для наших индивидуальных семей, личностей, обстоятельств, что так трудно понять, что будет следующим правильным решением. Я думаю, что я хочу сказать... если вы чувствуете себя сбитым с толку и неуверенным, то вы в хорошей компании. Мы все там и были там. Разбрасывая хлебные крошки по пути, чтобы помочь следующему родителю в путешествии, надеюсь, вы обретете немного больше уверенности.
С уважением,
Какой замечательный вопрос. Скорее заходите на PFLAG, Родители, семьи и друзья лесбиянок и геев. http://community.pflag.org/Page.aspx?pid=194&srcid=-2
У них есть ресурсы, с помощью которых вы можете ей помочь.
В основном, вы можете оказать ей поддержку и принять, а поскольку ей сейчас 15, ей придется многое сделать самой. Мы все изобретаем велосипед в этом возрасте. Ей некомфортно в собственном теле и в собственных мыслях именно потому, что она подросток.
Ее депрессия может быть вызвана не тем, что она лесбиянка, а просто депрессией. Она может быть невыносимо влюблена в своего лучшего друга или учителя. И у нее могут быть проблемы с кем-то конкретным... другом, одноклассником, учителем.
Позвольте ей выбрать свой собственный путь, следите за признаками ухудшения депрессии и будьте рядом с ней, несмотря ни на что.