Какого роста я буду, если мне будет 13 лет и мой рост составит 1,78 м?

Answer 1

Взгляните на следующий график зависимости роста от возраста с researchgate.net:

Красная пунктирная линия представляет собой 95-й процентиль роста мужчин в разных возрастах, выраженный в дюймах роста. Теперь рассмотрим следующие изменения, которые я внес в этот график в виде двух оранжевых линий:

Эти две оранжевые линии соответствуют вашему текущему возрасту и росту. При росте 5 футов 8 дюймов ваш рост составляет 68 дюймов, что соответствует горизонтальной оранжевой линии, а вертикальная оранжевая линия соответствует возрасту 13 лет. Оранжевая точка на пересечении горизонтальной и вертикальной оранжевых линий показывает, где вы сейчас находитесь по отношению к общей популяции молодых мужчин.

Теперь, если мы проследим ваш прогнозируемый рост с течением времени на графике, предполагая, что ваш рост будет примерно параллелен росту населения, мы получим следующее, где нарисованная вручную зеленая линия представляет ваш прогнозируемый рост с течением времени:

Наконец, если мы проследим плоскую часть (т.е. выравнивающуюся часть) вашей проектируемой высоты обратно к вертикальной оси, то получим следующее:

мы обнаруживаем, что пересекаем вертикальную ось на 72 дюймах, т.е. 6 футах. Таким образом, если ваш рост с этого момента и в дальнейшем будет типичным, вы, как ожидается, наберете еще около четырех дюймов и выровняетесь примерно на шести футах. Это очень хороший рост. Вы будете выше среднего взрослого мужчины, но все еще в пределах нормы. Помните, что это всего лишь оценка, основанная на популяции в целом, но она, вероятно, довольно хороша.

Желаю Вам всего наилучшего.

Answer 2

Довольно высокий, мой друг. Я был около 6'0 в 14 лет, а сейчас я 6'4. Тем не менее, это не точная формула того, где ты будешь. Также, если ты действительно хочешь достичь своего максимального роста, помни:

1. Спите. Спите. Спите. 8 часов — это самое лучшее, но можно и 6, если есть время.
2. Ешьте углеводы. Ешьте жиры. Ешьте белки. Конечно, полезные. Вот несколько примеров: молоко, паста, хлеб, арахисовое масло, бананы, авокадо, и этот список можно продолжать.
3. Тренировки, вопреки распространенному мнению, могут на самом деле помочь вам расти, а не остановить ваш рост. Я работаю с 13 лет, и я думаю, что это помогло с уровнем тестостерона, а значит, и с ростом в целом в период полового созревания.
4. И последнее, пейте воду. Тоннами. Не впадайте в истерику и не пейте галлоны за раз, но пейте регулярно, и все будет хорошо.

Лайк, если тебе нужны еще советы.