Люси Хейл объясняет, как она справляется с "сенсорной перегрузкой" на съемочной площадке

Dec 20 2021

Актер и музыкальный исполнитель Люси Хейл объясняет, как она справляется с сенсорной перегрузкой во время съемок множества своих проектов.

Люси Хейл определенно знает, что значит быть занятой. Креативной художнице с несколькими дефисами было всего 15, когда она приехала в Лос-Анджелес, чтобы сделать карьеру в сфере развлечений. С тех пор выпускница " Милые обманщицы" сделала себе имя как актер и музыкальный исполнитель. На протяжении многих лет она переходила от съемочной площадки к съемочной, очень мало отдыхая.

Люси Хейл | Эдвард Бертело / GC Images

Хотя многие люди считают, что быть актером - это гламурно, на самом деле это нелегкий подвиг. Подготовка, съемка и продвижение проекта обычно требует очень много времени. Так как же Хейл справляется с тем, как часто бывает занята ее жизнь? По словам выпускницы Кэти Кин , все дело в том, чтобы начать свой выходной день с правильной ноги. В разговоре с журналом Interview Magazine Хейл откровенно рассказала, как ей удается оставаться на земле.

Люси Хейл всегда начинает свои выходные медленно

«Независимо от того, где я нахожусь в мире или в какое время мне нужно встать на работу, я всегда встаю на час раньше, потому что мне приходится начинать утро медленно», - поделился Хейл. «Я должен варить кофе, вести дневник и просто сидеть там, иначе весь мой день пропадет. Для меня всегда важно, чтобы у меня было спокойное утро, прежде чем я начну напряженный день ».

СВЯЗАННЫЙ: Люси Хейл была «огорчена» прослушиванием «50 оттенков серого», но для нее это все равно было «хорошо»

Хейл также призналась, что старается уделять первоочередное внимание фитнесу и сну в дополнение к другим методам ухода за собой. «Затем я стараюсь делать обычные вещи, например, много спать и заниматься спортом, когда могу», - поделилась она. «Как вы знаете, тяжело, когда вы работаете и занимаетесь по 16 часов в день, приходите домой, едите, спите, снова делаете это, поэтому трудно найти эти тихие моменты».

Квасцы из сериала "Милые обманщицы" объясняют, как она справляется с сенсорной перегрузкой на съемочной площадке

Katy Keene квасцы могут выкроить время для себя по утрам, но успокоение может быть трудно найти на занятой наборе. Хейл признает, что она может быть ошеломлена всеми событиями, связанными с созданием фильма или шоу. К счастью, она обнаружила, что музыка помогает ей обрести некое подобие покоя, когда она на съемочной площадке.

«Я девушка, которая любит одиночество, поэтому иногда работа на съемочной площадке может вызывать у меня сенсорную перегрузку, поэтому я просто нахожу уголок, накидываю куртку на голову, кладу туда свои AirPods и слушаю музыку», - поделился Хейл.

Хейл всегда любил музыку

Давние поклонники Хейл не должны удивляться, узнав, что она нашла утешение в музыке. Хейл всегда откровенно говорила о том, что музыка - ее первая любовь. Хотя она больше всего известна как актер, Хейл также участвовала в музыкальных проектах. И учитывая, что она родом из Теннесси, неудивительно, что у нее есть склонность к музыке в стиле кантри. Со всеми разными проектами, которыми жонглирует Хейл, логично, что ей нужно уделять первоочередное внимание уединению. Мы уверены, что ее поклонникам будет интересно все, чем она захочет заниматься дальше.