Мне 13 лет, и через 2 месяца мне исполнится 14. Я вешу 50 кг, а рост 171 см. Я худой и мне стоит начать больше есть?

Answer 1

Нет. Вам не нужно есть больше. Вы не худая и не толстая. С вами все в порядке. Ваш рост около 5 футов 6 дюймов, а вес 110 фунтов при весе 13/14. Это нормально. Ваш ИМТ может считаться недостаточным, но ваш врач, скорее всего, скажет вам, что это нормально. Не устраивайте себе гонку за весом или что-то в этом роде.

Answer 2

Проверьте свой ИМТ в Google, тогда вы узнаете, худой вы или нормальный. Также вы все еще растете, старайтесь есть много овощей, фруктов и орехов. Проверьтесь на вредную пищу. Сейчас может показаться, что есть вредную пищу полезно, но после многих лет многие люди борются с проблемами со здоровьем. Я перестал пить прохладительные напитки и чипсы, теперь у меня нет головокружения. Больше, чем вес, убедитесь, что вы здоровы. Потому что здоровые люди богаты и имеют правильный вес.