Мне 14 с половиной лет, рост 5 футов 9 дюймов, вес 168 фунтов. Я слишком большой для своего возраста и как мне похудеть?
Ответы
Извините, я не должен на вас злиться...
Моя лента ответов была заполнена подобными вопросами в течение нескольких недель после ответа человеку с избыточным весом. Невозможно определить, средний ли у вас вес, избыточный или недостаточный, потому что мы не знаем, для какого типа телосложения обычно характерен небольшой выступ живота/ноги. У меня есть друг, который в 16 лет был ростом 5 футов 7 дюймов и весил 169 фунтов. У него был пресс и огромные бицепсы. Я также знал 14-летнего парня, который боролся в тяжелом весе (более 280 фунтов) и был определенно не в форме.
Это касается всех вопросов о том, подходящего ли у меня размера, среднего роста, нормального размера бюстгальтера, достаточно ли я зрелая и т. д. ВСЕ ПОДРОСТКИ РАЗВИВАЮТСЯ С РАЗНОЙ СКОРОСТЬЮ, У ВСЕХ НАС ЕСТЬ ВЕЩИ, В КОТОРЫХ МЫ НЕ УВЕРЕНЫ, И ЕСЛИ БЫ МЫ ВСЕ ПРИНИМАЛИ И МОТИВИРОВАЛИ ДРУГ ДРУГА, МНЕ НЕ БЫЛО БЫ СЕЙЧАС НЕМНОГО РАЗДРАЖАТЬСЯ.
Но да, попробуйте воспользоваться калькулятором ИМТ…
Я думаю, ты звучишь просто отлично. Высокие люди добиваются большего успеха в жизни, их принимают и нанимают раньше, чем низких, так что у тебя есть преимущество. Если ты считаешь себя слишком тяжелым, займись спортом. Ты также будешь чувствовать себя лучше.