Мне 24 года, мужчина. Я выгляжу очень молодо для своего возраста. Что мне делать?
Ответы
Я знаю, что я опоздала и я не мужчина, но я всегда выглядела намного моложе своих лет. Когда я рассказываю людям о своем детстве или своем ребенке, я получаю этот взгляд и вопрос. Мне это нравится! Я всегда отвечаю: «Я знаю, я выгляжу намного моложе своих лет». Мне никогда не говорили, что я выгляжу на свой возраст, и большинство моих друзей на 5–10 лет моложе, но выглядят намного старше. Подругу с работы часто называли моей старшей сестрой, но на самом деле я старше на 10 лет. На игровых встречах с детьми мою другую подругу считают матерью ее детей, меня и моего ребенка. Она всего на 4 года старше /: Это ее немного оскорбляет, и я понимаю, почему, но, честно говоря, это не она, это я. Я выглядела намного моложе всю свою жизнь. Я даже не перестала расти, пока не исполнился 21 год. Так вот, в старшей школе, выходя из автобуса, люди спрашивали меня, едут ли их дети, и мне приходилось говорить им, что это школьный автобус, потому что я знала, в какую школу ходят их дети. В колледже люди думали, что мне было 12–13 лет, потому что, если вы помните, я все еще росла. Прошло 10 лет, и люди наконец-то думают, что я учусь в старшей школе или только что поступила в колледж (зависит от того, как я выгляжу/одеваюсь). Честно говоря, я иногда ненавижу это, а иногда наслаждаюсь. Зависит от настроения. Мне нравится заставлять людей угадывать.
Мне нравится, когда люди постарше или мои ровесники начинают говорить о том, что я родился в СССР, и я появляюсь на фото, чтобы дать им знать, что я тоже там был: «СКОЛЬКО ТЕБЕ ЛЕТ? Ты выглядишь так, будто только что окончил школу».
Наслаждайтесь, пока это возможно!
Потому что вы все еще молоды. Если кому-то около 20, он все еще может выглядеть на 10 лет. Как и я, когда мне было 28 или 29, я выгляжу на 19 или 20 лет. Но сейчас мне почти 43, и я выгляжу на 20 или 30 лет. Есть много факторов, которые следует учитывать, почему вы выглядите моложе своего возраста. Из-за вашего образа жизни, осознанного в отношении здоровья, вы либо едите здоровую пищу, такую как органическая или без пестицидов, фунгицидов, гербицидов. Кроме того, вам следует избегать курения и употребления алкоголя, не бодрствовать поздно ночью и спать по 8-9 часов в день, пить больше чистой очищенной воды. Избегайте сладкой пищи, особенно пончиков, лапши, пшеничного хлеба, растительного масла, пищи, содержащей много консервантов и ненасыщенных жиров. Пейте больше органического коллагенового белка, органических овощей, полезных орехов, таких как грецкие орехи, пекан, фисташки, кешью и т. д. Вы можете принимать некоторые добавки, такие как NIAGEN или другие, для защиты теломеров ваших клеток от быстрого старения или окисления. Вы будете благодарны, если будете выглядеть моложе даже в свои 40 лет, как я, если вы действительно будете следовать здоровым привычкам в питании. Вы также можете есть желатин, который содержит большое количество коллагена. Если вы не веган, вы можете попробовать сварить говяжьи кости или коровьи кости, чтобы извлечь из них коллаген и приготовить полезный суп, просто бросьте немного бобов или овощей, орехов, специй, приправ. Но я думаю, что вы можете расколоть кости перед варкой, чтобы получить много коллагена, который растворится в кипящей воде.
Пока вы не сможете сдаться. Делайте все возможное, чтобы выглядеть моложе с возрастом. Также изучите, как выглядеть моложе с возрастом. Я ем много фруктов, таких как органическая черника (богата антиоксидантами). Просто избегайте продуктов, содержащих AGE (конечные продукты гликирования), которые могут ускорить процесс старения.