Мне так надоела моя жизнь, что я хочу убить всех или умереть. Что мне делать?
Ответы
Есть вопрос, который я всегда использовал, чтобы направить свои мысли:
С какой целью?
Ваш вопрос свидетельствует о том, что вас переполняют эмоции, и это совершенно нормально.
Вы хотите убить всех, или вы хотите просто умереть. Мир кажется таким неправильным и болезненным, вы хотите, чтобы он просто утих. Но на самом деле этого не происходит.
Но с какой целью?
Что будет после того, как ты убьешь всех или себя? Горькая правда о жизни в том, что она будет продолжаться.
Это были бы несколько месяцев раскаяния со стороны твоей семьи, а потом... НИЧЕГО!
Ваша семья состарится, будет наслаждаться жизнью и продолжать жить.
Суперкубок будет проводиться каждый год.
Ким Кардашьян всегда будет выпускать лучшую в мире линию косметики.
Глобальное потепление продолжит оставаться главной мировой проблемой.
Элизабет Олсен продолжит быть ОЧЕНЬ ЭЛЕГАНТНОЙ!!
Поэтому вам нужно изменить свое мышление, потому что мир не вращается вокруг вас.
Что вы можете сделать:
Сделайте передышку. У вас наплыв негативных мыслей, потому что вы совсем одни. Прогуляйтесь. Выйдите на улицу и почувствуйте природу. Когда вы находитесь вне дома и отвлекаетесь, эти мысли утихнут.
Думайте. Я имею в виду реальные мысли, которые реалистичны, а не просто предположения. В чем реальный корень моего мышления таким образом? Когда вы найдете корень, вы сможете остановить рост всего дерева. Какие бы глубинные проблемы у вас ни были, лучше всего выбросить их.
P.S. Учитывая все время, потраченное на написание этого ответа, если это действительно троллинговый вопрос, я надеюсь, что ваше время будет потрачено впустую, как (вставьте популярную знаменитость, которая напивается) в (вставьте популярный национальный праздник).
PSS - Только что пересмотрел этот ответ год спустя и написал ответ Джозефу Бонуре . Я помещаю отрывок здесь, возможно, он вам пригодится, если вас беспокоит этот вопрос. (Извините, если он длинный):
Привет, Джозеф. Прошел почти год, а я только сейчас увидел этот комментарий. Понятия не имею, как ты пережил предыдущие месяцы, но, похоже, ты многое пережил. Настоящая проблема в том, что ты не получаешь нужных знаний. Люди везде и всюду говорят обо всем, основываясь на том, что они понимают о мире, но не о ТЕБЕ. Я понял, что наш взгляд на мир даже близко не похож на то, как любой другой человек видит тот же мир.
Итак, вот что я вам говорю:
1. Это нормально — испытывать эти чувства. Американские горки эмоций, сожаление от того, что не устроил стрельбу в школах (хотя это крайне неразумно) как некая форма выражения боли, которую вы чувствуете от оцепенения самоагонии, и наличие двух девушек. РАССЛАБЬТЕСЬ. Вы всего лишь человек. Жизнь пинает нас всех в одно и то же место. Хотите знать, куда она пинает? Где вы чувствуете, что ничего не можете с этим поделать. Например, где вы родились, в какой семье вы родились, что другие люди делают с вами, как другие заставляют вас себя чувствовать? ВЫ НИЧЕГО НЕ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ! И это нормально, вот что я говорю. Вы должны принять эту боль, потому что феникс возрождается только тогда, когда его сжигают.
2. Тебе повезло!!!: Выслушай меня. У тебя было 2 девушки? Тебе посчастливилось, что кто-то посмотрел на тебя и сказал: «Хм, я могу представить себя с этим человеком». Даже если обстоятельства не такие уж милые, но тот факт, что ты можешь использовать термин «моя девушка», на 70% больше, чем среднестатистический парень, скажу я тебе. С кучей инцелов повсюду? Имея девушку, хотя она и изменяла (извините за это), ты познал мир в некоторых отношениях, которые сделали тебя сильнее. Цени это.
3. ЛЮБИТЕ СЕБЯ: Это само собой разумеется. Вы чувствуете, что у вас нет идентичности или культуры, и вы не уверены в том, что у вас хорошо получается, потому что вы не открыли себя. Лучший способ полюбить себя — найти себя. Вы не можете хотеть, чтобы другие люди заставляли вас чувствовать себя среди них, если вы не чувствуете себя достойным быть среди них. Никто не пуст, вы просто в тумане. Очистите свой разум и расслабьтесь. Попробуйте что-то новое. Будьте намерены в поиске того, чего вы хотите. И также с хорошим отношением, а не только потому, что вы хотите «вписаться» в других людей. Хорошим упражнением было бы сказать «потому что я люблю себя» как причину всего. Например, я собираюсь прочитать немного дольше, потому что я люблю себя. Это самоуверенное утверждение помогает вашей психологии.
Ваше здоровье!
Прогуляйтесь, дышите и оглядитесь вокруг. Все вещи вокруг вас, стены, пол, пыль, облака, небо, грязь, трава, книги, стулья, одежда. Все это реально . Вы можете в это поверить? Все это здесь, рядом с вами, вы можете это увидеть, потрогать и принять как реальную вещь, существующую рядом с вами . Этот менталитет может зайти так далеко, чтобы признать людей, животных, насекомых — они двигаются, живут, работают над достижением целей в течение дня, даже если это просто еда. Так же, как и вы. У них есть что-то, ради чего они просто существуют , как и у вас.
Теперь оглянитесь назад и поймите, что делает вас? Теперь ответ не может быть ничем, действительно подумайте. А как насчет того щенка некоторое время назад, того смешного видео, которое вы смотрели, друзей, семьи, возможно, поедания той потрясающей еды или чувства, которое вы испытываете в ветреный день, когда вы надеваете шорты. Какой момент вы можете оглянуться назад и сказать, что вам понравилось? Увидеть радугу? Застрять под дождем и не беспокоиться? Найти деньги на земле? Животное сбивает вас с ног, а вы хотите, чтобы ваше внимание было только на нем? Отдать долг?
Это может показаться банальным или даже глупым, но такие небольшие моменты, как завершение рисунка, или приближение к мечте на один шаг, или восхождение на гору, или обретение нового друга, или выход из зоны комфорта, чтобы что-то понять, — это нечто большее.
Моменты делают жизнь достойной того, чтобы ее прожить, как и жизнь людей, которые в ней живут.
Да, плохие люди существуют. Очень жаль, что люди бросают свои жизни, чтобы совершать плохие поступки или быть безрассудными, вместо того, чтобы наслаждаться временем, которое вы проводите с окружающими. Но вы не можете позволить плохим людям сбить вас с толку. Это дало бы им возможность разрушить вашу жизнь, и почему вы должны им это позволить?
Вы можете продолжать идти и жить. Будь то просто увидеть того человека снова, или исполнить мечту, или просто посмотреть, куда приведет вас жизнь, вам не обязательно жить в негативном состоянии ума.
Каждому позволено чувствовать грусть. Каждому. Но приходит время, когда вы должны понять, что грусть того не стоит. Разве не лучше чувствовать себя счастливым? Возбужденным? Радостным? Уверенным? Разве эти чувства не легче на ваших плечах? Они делают вас лучше.
Так что будьте счастливы и выбирайте, куда приведет вас жизнь.
((Возможно, это было немного не по теме, если так, то извините))