В настоящее время мой рост 5 футов 4 дюйма, я думаю, мне 17 лет, и я парень. Есть ли шанс, что я вырасту больше?
Sep 23 2021
Ответы
BenjaminLu44 Dec 07 2020 at 16:34
Мне тоже 17 и я примерно на дюйм ниже, но я бы не стал на это ставить. Наши пластины роста начинают входить в стадию слияния.
AmandaPerkins45 May 25 2018 at 13:54
Конечно, вы можете. Бег — лучшее упражнение, которое помогает вам расти быстрее и выше. Установите беговую рутину. Есть много других методов, которые помогут вам стать выше в 17 лет.
- Соблюдайте сбалансированную диету.
- Упражнение.
- Высыпайтесь каждую ночь. Сон – это время, когда ваше тело растет.
- Старайтесь не останавливать свой рост употреблением алкоголя или курением.
- Имейте хорошую осанку — всегда стойте прямо, а не сутультесь. Расправьте плечи немного назад. С хорошей осанкой вы будете казаться намного выше!
Вот несколько полезных советов, которые помогут вам расти в 17 лет. Не думайте о прекращении роста, если вам меньше 20 лет. Если вы еще не остановили половое созревание, значит, вы не остановили рост. Постарайтесь быть благодарным за то, что у вас есть немного времени, чтобы стать выше, вместо того, чтобы беспокоиться о том, каким высоким вы станете.