ฉันไม่รู้สึกผิดอีกต่อไปที่ไม่ถูกปิดกั้น - ประสิทธิผล

ฉันเกลียดการเสียเวลาไปเปล่า ๆ

มันเป็นความรู้สึกที่แย่ที่สุดในโลก ฉันเกลียดการไม่มีประสิทธิผลและไม่ทำอะไรที่จะช่วยให้ฉันก้าวไปข้างหน้าในชีวิต

แต่ฉันก็ไม่เคยหยุดพักมาก่อน

ใช่ฉันเคยเดินทางแบกเป้มาหลายเดือนแล้ว แต่ถึงแม้จะอยู่ห่างออกไปจิตใจของฉันก็ไม่เคยหยุดนิ่งเลย ยังคงมีภาระหน้าที่และความรับผิดชอบที่ต้องจัดการเมื่อการเดินทางสิ้นสุดลง บ่อยครั้งความวิตกกังวลจากสิ่งที่กำลังจะตามมาจะบดบังความสุขในการเดินทางของฉันไปทั้งหมด

ในชีวิตของฉันฉันเดินตามเส้นทางดั้งเดิมและเริ่มจากโรงเรียนมัธยมไปมหาวิทยาลัยและจากมหาวิทยาลัยสู่ที่ทำงาน ไม่มีช่องว่างหลายปีไม่มี“ ใช้เวลาคิดว่าตัวเองอยากทำอะไรในชีวิต ” และไม่“ ไปโรงเรียนระดับปริญญาตรีเพราะไม่รู้จะทำอะไรอีกและรู้สึกสบายกับวิถีชีวิตของนักเรียนมากเกินไป ”

ฉันทำให้ตัวเองไม่มีเวลาหายใจ

แนวคิด“ หมดเวลาเสมอ” ทำให้ฉันวิตกกังวลอย่างมาก ด้วยเหตุนี้ฉันจึงไล่ตามบางสิ่งโดยหยุดอยู่เสมอ หลายปีที่ผ่านมาเหตุผลหลักของฉันในการหลีกเลี่ยงยาซึมเศร้าคือฉันไม่สามารถ "จ่าย" ที่จะใช้ชีวิตสามสัปดาห์ในระหว่างที่ฉันไม่ได้เรียนหรือทำงานและดูแลสุขภาพจิตของฉันแทน

ฉันนึกได้ว่าพวกเราหลายคนไม่มีเวลาว่างที่หรูหราแบบนั้นในชีวิต

ย้ายไปออสเตรเลีย

ช่วงเวลานี้ควรจะเป็น "ปีช่องว่าง" เวอร์ชันผู้ใหญ่ของฉัน - ใช้เวลาว่างจากชีวิตปกติเพื่อสัมผัสประสบการณ์ใหม่ ๆ ก่อนที่จะกลับมาที่ปรากและก้าวไปสู่สิ่งที่ใหญ่กว่าจริงจังกว่าและถาวรกว่า

แต่ถึงกระนั้นแม้ว่าการใช้เวลาในวัยยี่สิบกลางๆของคุณจะน่าตื่นเต้นกว่าการติดอยู่ในออฟฟิศ แต่ฉันก็โกหกไม่ได้ - แรงจูงใจหลักของฉันในการมาที่นี่คือผลตอบแทนทางการเงิน

ศักยภาพในการสร้างรายได้ระหว่างออสเตรเลียและสาธารณรัฐเช็กแตกต่างกันอย่างมากและฉันต้องการใช้ประโยชน์จากสิ่งนั้นอย่างเต็มที่ ฉันต้องการหาเงินในขณะที่ใช้ชีวิตใหม่ที่แตกต่างและเครียดน้อยลงสักพักจากนั้นก็เก็บกระเป๋าแล้วกลับบ้าน

ฉันไม่ได้มาที่นี่เพื่อแบกเป้เที่ยวเตร่และแน่นอนว่าฉันไม่ได้มาที่นี่เพื่อนั่งบนโซฟาและดูรายการทำอาหาร

หลังจากเดินทางไปทั่วเอเชียเป็นเวลาหนึ่งเดือนครึ่งฉันก็เริ่มรู้สึกเกียจคร้านและพร้อมที่จะกลับไปทำงานเมื่อฉันตั้งรกรากที่เพิร์ ธ ในเดือนมีนาคม

แต่เราทุกคนรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในช่วงเวลานั้นของปีนี้

ป้อน: Rona

เมื่อมาถึงดินแดน Down Under เพียงไม่กี่วันก่อนเกิดโรคระบาดและไม่มีแผนฉันไม่สามารถหางานได้ทันเวลา และเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ อีกมากมายฉันพบว่าตัวเองตกงานในการออกจากคุก

ในสองสามสัปดาห์แรกฉันยังคงมีความหวังในการหางานทำ ฉันสมัครทุกตำแหน่งที่ว่างและปฏิเสธที่จะรับไม่มีงานเป็นตัวเลือก แม้ว่าฉันจะโชคดีพอที่จะสามารถอยู่รอดได้ด้วยเงินออมของฉัน แต่ความคิดที่จะจมปลักอยู่กับบ้านโดยไม่มีอะไรจะทำก็น่ากลัวมาก

แต่เมื่อมีชาวออสเตรเลียจำนวนมากตกอยู่ในสถานการณ์ที่เลวร้ายเช่นเดียวกับตัวฉันเองฉันจึงตระหนักได้อย่างรวดเร็วว่าในฐานะชาวต่างชาติฉันไม่มีโอกาส ในที่สุดฉันก็ยอมแพ้และนั่งลงบนโซฟารอให้สถานการณ์นี้ผ่านไป

และเป็นครั้งแรกในชีวิตที่ฉันไม่ได้ทำอะไรเลย

ฉันกลายเป็นคนเฉื่อยชา

ตอนแรกมันยากและท้อใจ การออกจากคุกเกิดขึ้นเพื่อชนกับภาวะซึมเศร้าในฤดูใบไม้ผลิประจำปีของฉันซึ่งมาถึงแม้ว่าฤดูกาลของฉันจะเปลี่ยนไปแล้วก็ตาม มันเป็นเพราะความวิตกกังวลจากการตั้งคำถามว่าฉันตัดสินใจถูกหรือไม่เมื่อตัดสินใจที่จะอยู่ในออสเตรเลียและมีบางอย่างที่ไม่ดีในชีวิตของฉันด้วย

ในความโดดเดี่ยวมีวิธี จำกัด ในการเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากความรู้สึกมืดมนของคุณ คุณสามารถทำได้หลายอย่างในหนึ่งวันก่อนที่คุณจะหมดทางเลือกและถูกบังคับให้เผชิญหน้ากับปีศาจของคุณ

และนั่นคือสิ่งที่ฉันตัดสินใจทำกับเวลาของฉัน

วันของฉันส่วนใหญ่น่าเบื่อ ส่วนใหญ่ประกอบด้วยการเขียนการดู YouTube หรือ Netflix การเล่นโยคะและการทำอาหาร พูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ กับเพื่อนร่วมห้องของฉันและวิดีโอคอลเป็นครั้งคราว บางทีการอ่านหนังสือที่นี่และที่นั่น และการคิดและไตร่ตรองมากมาย

ในโลกของฉันเป็นเวลานานที่สุดการมีประสิทธิผลหมายถึงการทำบางสิ่งที่ทำเงินให้คุณหรือทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายในชีวิตมากขึ้นเท่านั้น และไม่มีสิ่งใดที่ฉันกำลังทำอยู่ในเวลานี้ที่ตรงกับคำจำกัดความของผลผลิต

ผลผลิตที่ไม่มีประสิทธิผล

สถานการณ์การว่างงานที่ถูกปิดตายบังคับให้ฉันเปลี่ยนมุมมองต่อโลกอย่างมาก บางทีเราอาจไม่จำเป็นต้องเร่งรีบและบดขยี้เสมอไป บางทีเราอาจได้รับประโยชน์จากการปล่อยให้ตัวเอง“ ขี้เกียจ” ในขณะนี้ และบางทีการมีประสิทธิผลอาจมีหลายรูปแบบและความหมาย

บางทีการออกจากระบบอาจหมายถึงการทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ

การเขียนเกี่ยวกับบางสิ่งที่คุณเคยเจ็บปวดจากการเยียวยา ฝึก Chaturanga ของคุณ อ่านหนังสือ. เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เกี่ยวกับโลกด้วยการดูสารคดี ทำอาหารแบบดั้งเดิมกับเพื่อนร่วมห้อง

บางทีประสิทธิภาพการทำงานที่ถูกปิดกั้นอาจหมายถึงการรีเซ็ตชีวิตของเราและสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเช่นการออกกำลังกายการเลิกบุหรี่หรือการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสม่ำเสมอ

บางสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ในตอนนี้อาจดูเหมือนไม่สำคัญ แต่สิ่งเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ต่อเราในอนาคต

ฉันคิดอะไรอยู่

ไม่มากและฉันไม่รู้สึกว่าต้องขอโทษอีกต่อไป

ฉันมีอยู่ดูแลตัวเองใจดีกับตัวเองและทำสิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุขและรักษาสติ ฉันไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องพิสูจน์การดำรงอยู่ของฉันด้วยผลผลิตอีกต่อไป

ตราบใดที่คุณไม่ได้รับผลกระทบโปรดหยุดทำให้ฉันรู้สึกผิดกับมัน ฉันยังคงเป็นอิสระและเลี้ยงตัวเองได้และฉันสามารถจ่ายได้และควรจะขี้เกียจสักครั้งในชีวิต

และหวังว่าการปิดกั้นนี้จะทำให้ฉันมีเครื่องมือในการสร้างประสิทธิผลและมีแรงบันดาลใจมากขึ้นกว่าที่เคยมีมา