Kate Middleton ให้คำแนะนำแก่คุณแม่มือใหม่

Oct 12 2022
Kate Middleton เป็นแม่ของลูกสามคน นี่คือคำแนะนำที่เธอแบ่งปันกับคุณแม่มือใหม่เกี่ยวกับการหาเวลาดูแลตัวเอง

Kate Middletonมีคำแนะนำสำหรับคุณแม่มือใหม่ สมาชิกราชวงศ์ไปเยี่ยมหน่วยการคลอดบุตรและแบ่งปันสิ่งที่เธอได้เรียนรู้เกี่ยวกับการเป็นมารดา

เคท มิดเดิลตัน | Charles McQuillan / Getty Images

เยี่ยมโรงพยาบาลของ Kate Middleton

Kate ไปเยี่ยมหน่วยคลอดบุตรที่โรงพยาบาล Royal Surrey County ระหว่างการสู้รบเดี่ยวครั้งแรกของเธอนับตั้งแต่การสิ้นพระชนม์ของQueen Elizabeth II เธอได้พูดคุยกับทีมจัสมินซึ่งช่วยเหลือมารดาที่มีอาการป่วยทางจิตก่อนและหลังการคลอดบุตร เคทยังได้เยี่ยมชมหน่วยดูแลเด็กพิเศษซึ่งให้การดูแลทารกที่คลอดก่อนกำหนด

คำแนะนำของ Kate Middleton สำหรับคุณแม่มือใหม่

เคทเตือนคุณแม่มือใหม่ให้ดูแลตัวเอง เป็นเรื่องง่ายเกินไปที่จะให้ความสำคัญกับความต้องการของคนอื่นก่อนตัวคุณเองหลังจากมีลูก เธอต้องการส่งข้อความเพื่อเตือนคุณแม่มือใหม่ให้มีส่วนร่วมในการดูแลตัวเอง

“ผู้หญิงจำนวนมากไม่ยื่นมือขอความช่วยเหลือเพราะพวกเขาไม่รู้ว่ากำลังเผชิญอะไรอยู่ จนกว่าจะถึงจุดต่อไป” Kate ตามThe Telegraphกล่าว “นั่นเป็นเหตุผลที่การสนับสนุนรอบด้านนี้มีความสำคัญมาก ไม่ใช่แค่จากทีมแพทย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงครอบครัวและเพื่อนฝูงด้วย สามารถเปิดบทสนทนาให้คุณแม่จัดลำดับความสำคัญและดูแลตัวเองได้”

เจ้าหญิงแห่งเวลส์กล่าวว่าการดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้คุณสามารถดูแลผู้อื่นได้ “คุณมักจะคิดว่า 'ฉันไม่มีเวลา' หรือ 'ลูกของฉันมาก่อน' แต่จริงๆ แล้ว ถ้าคุณเป็นคนที่ดีที่สุดในตัวเองได้ แสดงว่าคุณกำลังสนับสนุนลูกของคุณ” Kate กล่าว

Kate Middleton และลูกของ Prince William

Kate Middleton และ Prince Williamมีลูกสามคน ได้แก่Prince George, Princess Charlotte และ Prince Louis เคทพูดติดตลกว่าเธอคิดว่าเจ้าชายหลุยส์ลูกคนสุดท้องของเธอยังคงเป็นลูกของเธอแม้ว่าเขาจะอายุเกือบ 5 ขวบก็ตาม “แต่ตอนนี้เขาโตแล้ว” Kate กล่าวตาม The Telegraph “ก็แค่รู้สึกเหมือนเมื่อวาน”

Kate Middleton กล่าวว่าการเป็นแม่อาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย

แม้ว่าวิลเลียมและเคทจะได้รับความช่วยเหลือ แต่พวกเขาก็ต้องพบกับความท้าทายในการเลี้ยงดูบุตร ระหว่างงานเปิดตัวภาพยนตร์ซีรีส์ Out of the Blue โดย Best Beginnings Kate พูดถึงความสำคัญของสุขภาพจิต

“โดยส่วนตัว การเป็นแม่เป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าและวิเศษมาก” เคทกล่าว “อย่างไรก็ตาม บางครั้งมันก็เป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่เช่นกัน แม้แต่สำหรับฉันที่มีการสนับสนุนที่บ้านที่แม่ส่วนใหญ่ไม่มี ไม่มีอะไรสามารถเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับประสบการณ์อันท่วมท้นของการเป็นแม่ที่แท้จริงได้”

Kate กล่าวว่าการเป็นแม่นั้นเต็มไปด้วย “ความสุข ความเหนื่อยล้า ความรัก และความกังวล” เธอตั้งข้อสังเกตว่าอัตลักษณ์ของมารดาเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในชั่วข้ามคืน และโฟกัสเปลี่ยนจากการเป็นปัจเจกบุคคลไปเป็นผู้รับผิดชอบสวัสดิการของผู้อื่นอย่างไร ในสุนทรพจน์ของเธอ เคทยังกล่าวถึงแรงกดดันที่พ่อแม่บางคนรู้สึกว่า “สมบูรณ์แบบ”

“ไม่เป็นไรที่จะไม่ง่าย” เคทกล่าว “และการขอความช่วยเหลือไม่ควรถูกมองว่าเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ ลูกของเราต้องการให้เราดูแลตัวเองและได้รับการสนับสนุนที่เราต้องการ”

ติดตาม Sheiresa Ngo บนTwitter

ที่เกี่ยวข้อง : Kate Middleton และ Prince William สนับสนุนให้ผู้คนดูแลสุขภาพจิตของพวกเขาในระหว่างการปรากฏตัวทางวิทยุด้วยความประหลาดใจ