14 yaşındayım ve 6,2 boyundayım. 12-13 yaşlarında ergenliğe başladım. Hala çok büyüyecek miyim?
Yanıtlar
Ergenlik genellikle yaklaşık 5 yıl sürer ve ergenlik bittiğinde boy uzaması da öyledir. Bununla birlikte, erkeklerin, en azından tıbbi tanım gereği, ergenliğin başlangıcını belirlemede genellikle çok doğru olmadığını buldum.
Yani, ergenliğinizin 12'de başladığı konusunda haklıysanız, hala biraz büyümeniz var. Ergenlik gelişiminizin neresinde olduğunuzu hesaplayarak ne kadar büyümeniz kaldığını anlayabilirsiniz. Bu aracı deneyin:http://growingupboys.info/Calculators/TannerStage.htm
Hormonlar kemiğin büyüme plakalarını kapatmada büyük bir rol oynadığından, ergenlik tamamlandığında büyüme durur. Ergenliğin son aşamasına Tanner Aşama 5 denir ( Tanner ölçeği - Wikipedia ). Erkeklerin Tanner 5'e ulaştığı ortalama yaş 15 - 17 arasındadır ve ortalama bir erkek çocuk 16 veya 17 yaşında son yetişkin boyuna ulaşır. Ergenliğe ortalamadan (11.5 yıl) daha erken başlayan erkek çocuklar daha erken büyümeyi durduracak ve ergenliğe daha geç başlayan erkek çocuklar ortalamadan daha büyük bir yaşa kadar büyüyecektir.
Kasık kıllarınız kasık bölgesinden uyluklarınızın medial (iç) yönlerini içerecek şekilde uzanıyorsa, bu Tanner 5'tir. Tanner 5 başladığında tipik olarak bir veya iki yıllık büyüme vardır. Kasık kıllarınızı göbek deliğinize “bağlayan” çizgi olan linea alba boyunca saçlar, genellikle büyümenin bittiği anlamına gelir. Erkekler için, saat 5 yönünde gölge görünümünden kaçınmak için her gün tıraş olmanız gerekiyorsa, boyunuzu uzatmışsınız demektir.
İşte Tanner evrelerine ve ortalama yaşa göre büyüme oranı. Nerede olduğunuzu görmek için yaşınızı değil, Tanner aşamanızı kullanın:
Boy ve Ergenlik
Ergenliğe girdikten sonra genellikle boyunuzun uzaması durur. Bu, bir yetişkin olarak boyunuzu uzatmanın pek mümkün olmadığı anlamına gelir. Bununla birlikte, büyüme potansiyelinizi en üst düzeye çıkardığınızdan emin olmak için ergenlik boyunca yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. Çocuklar, büyüme atakları sırasında, vücutlarının hızlı büyüdüğü zamanlarda daha hızlı uzarlar - örneğin, ergenlik döneminde yılda 4 inç veya daha fazla!